Η γυμναστική αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας της Σοφίας Καρβέλα τα τελευταία χρόνια, κάτι που φαίνεται άλλωστε.
Η σχεδιάστρια μόδας και στιλίστρια, που ζει μόνιμα στη Νέα Υόρκη με την οικογένειά της, είναι πολύ ανοιχτή στα social media και μοιράζεται αρκετά στιγμιότυπα.
Σε νέα φωτογραφία που δημοσίευσε, παραδέχτηκε ότι το κίνητρο της για να γυμνάζεται είναι στην πραγματικότητα η δυσκολία να αποδεχτεί τον εαυτό της. «Το να αρνούμαι να αποδεχτώ τον εαυτό μου όπως είμαι, είναι υπεύθυνο για αυτό (το αποτέλεσμα)», έγραψε στη λεζάντα η Σοφία Καρβέλα.
