Φοράτε δαχτυλίδι στο δεξί σας χέρι χωρίς να το σκεφτείτε; Ωστόσο, αυτό το απλό σημάδι λέει πολλά για εσάς. Γιατί κάποιοι προτιμούν να στολίζουν τα δάχτυλά τους στο δεξί χέρι; Τι νόημα κρύβεται πίσω από αυτή την επιλογή;
Το δεξί χέρι, ισχυρό σύμβολο ανά τους αιώνες
Το να φοράτε ένα δαχτυλίδι στο δεξί χέρι δεν είναι συνηθισμένο. Σε πολλούς πολιτισμούς, αυτό το χέρι σχετίζεται με τη δράση, τη δύναμη και την ανεξαρτησία. Σε αντίθεση με το αριστερό χέρι, το οποίο συχνά προκαλεί συναισθήματα και δεκτικότητα, το δεξί είναι εκείνο για τις αποφάσεις και τη διεκδίκηση.
Έτσι, ένα δαχτυλίδι στο δεξί χέρι μπορεί να δείξει πολλά περισσότερα από ένα κόσμημα: μπορεί να είναι ένα σημάδι ανεξαρτησίας, ηγεσίας ή προσωπικής δέσμευσης.
Κάθε δάχτυλο έχει τον δικό του συμβολισμό
Ενώ το δεξί χέρι έχει το δικό του μήνυμα, η επιλογή του δακτύλου για να φορέσει ένα δαχτυλίδι είναι εξίσου σημαντική. Δείτε τι μπορεί να δείξει κάθε θέση:
Στον δείκτη : Ηγεσία και εξουσία
Ιστορικά δηλωμένο για φιγούρες εξουσίας, ένα δαχτυλίδι σε αυτό το δάχτυλο σηματοδοτεί μια ισχυρή προσωπικότητα και ένα όνειρο για διεκδίκηση. Σε ορισμένες παραδόσεις, μπορεί επίσης να σημαίνει συμμετοχή σε μια ομάδα με επιρροή.
Στο μεσαίο δάχτυλο: Ισορροπία και ευθύνη
Ένα κόσμημα σε αυτό το δάχτυλο τραβάει την προσοχή και μπορεί να ακολουθήσει μεγάλη αυτοπεποίθηση. Αντιπροσωπεύει επίσης σταθερότητα και αίσθημα ευθύνης.
Στον παράμεσο: Αγάπη και αφοσίωση
Σε ορισμένες χώρες, η βέρα φοριέται στο δεξί δάχτυλο. Μπορεί επίσης να είναι σύμβολο δέσμευσης για τον εαυτό του ή μια συγκεκριμένη αιτία.
Στο μικρό δάχτυλο: Διάκριση και δημιουργικότητα
Τα δαχτυλίδια που φοριούνται στο μικρό δάχτυλο σχετίζονται συχνά με δημιουργικές και πρωτότυπες προσωπικότητες. Είναι επίσης το δάχτυλο που επιλέγεται παραδοσιακά για οικογενειακά δαχτυλίδια.
Ο αντίχειρας: Δύναμη και Πλούτος
Ένα δαχτυλίδι αντίχειρα είναι ασυνήθιστο και τολμηρό. Συχνά αντιπροσωπεύει οικονομική επιτυχία ή μια συγκεκριμένη κοινωνική θέση, ειδικά σε ορισμένους ασιατικούς πολιτισμούς.
Υλικά και πέτρες: κρυφά μηνύματα
Οι τύποι μετάλλου και πολύτιμων λίθων προσθέτουν μια επιπλέον διάσταση στο νόημα:
Έτσι, ένα χρυσό δαχτυλίδι διακοσμημένο με ζαφείρι στο δεξί χέρι θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει ένα σίγουρο και σοφό άτομο, ενώ ένα ασημένιο δαχτυλίδι με αμέθυστο θα προκαλούσε μια αναζήτηση για γαλήνη και πνευματικότητα.
Μια σιωπηλή αλλά ισχυρή δήλωση
Είτε φοράτε δαχτυλίδι για συμβολικούς, συναισθηματικούς ή καθαρά αισθητικούς λόγους, να ξέρετε ότι κάθε λεπτομέρεια μετράει. Το δεξί χέρι αντιπροσωπεύει τη δύναμη και την αποφασιστικότητα και το δάχτυλο που επιλέξατε μπορεί να δείξει ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας.
Την ολοκλήρωση της εξαγοράς των καταστημάτων TWENTY 4 SHOPEN, μέσω της θυγατρικής της, Core Innovations, ανακοίνωσε η Motor Oil.
Υπενθυμίζεται πως τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους, η Επιτροπή Ανταγωνισμού έδωσε το «ok» στην εξαγορά.
Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με ανακοίνωση της εταιρείας, η Core Innovations, θυγατρική του Ομίλου Motor Oil, προχώρησε στην εξαγορά της αλυσίδας καταστημάτων μικρής λιανικής TWENTY 4 SHOPEN, ενισχύοντας την παρουσία της στη λιανική αγορά των Convenience Stores (καταστημάτων ευκολίας), με στόχο τη συνεχή βελτίωση της εμπειρίας του πελάτη και την κάλυψη των νέων αναγκών του.
Η TWENTY 4 SHOPEN, που ιδρύθηκε το 2010, λειτουργεί περισσότερα από 25 καταστήματα, προσφέροντας προϊόντα παντοπωλείου, καφέ, αρτοσκευάσματα και είδη περιπτέρου.
Η εξαγορά αυτή αποτελεί βασικό βήμα στη στρατηγική της Motor Oil για τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου οικοσυστήματος καταστημάτων ευκολίας (convenience retail ecosystem), σε ένα ιδιαίτερα απαιτητικό και εξελισσόμενο περιβάλλον – κάτω από την ομπρέλα του Brand Smartshop.
Ήδη, περισσότερα από 80 σημεία φέρουν το σήμα του Smartshop με την πλειοψηφία να φιλοξενούνται στα πρατήρια με το σήμα Shell που ανήκουν επίσης στον Όμιλο Motor Oil.
Το ολοκληρωμένο οικοσύστημα της Core Innovations συνδυάζει προϊόντα παντοπωλείου, καφέ, είδη καθημερινής ανάγκης και ηλεκτρονικό εμπόριο, στοχεύοντας στην πλήρη κάλυψη των αναγκών του σύγχρονου καταναλωτή.
Παράλληλα, διαχειρίζεται το ηλεκτρονικό κατάστημα allSmart.gr, το οποίο διαθέτει περισσότερα από 55.000 προϊόντα.
Πρόσφατα, στο πλαίσιο της ανάπτυξης των mobility centers υπό το Brand Plinto, εγκαινίασε το πρώτο self-service πλυντήριο του Ομίλου. Το πλυντήριο αυτό προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες εξωτερικού και εσωτερικού καθαρισμού οχημάτων, ηλεκτροφόρτιση, καθώς και αποστολή και παραλαβή μικρών ταχυδρομικών δεμάτων.
Επιπλέον, η Core Innovations ενισχύει τη δραστηριότητά της στον τομέα των B2B υπηρεσιών, αντιπροσωπεύοντας κορυφαίους ξένους οίκους στην ευρωπαϊκή αγορά.
Τέλος, εξειδικεύεται στη διανομή και τα logistics των προϊόντων που εμπορεύεται και αντιπροσωπεύει, εξασφαλίζοντας την έγκαιρη και αποτελεσματική παράδοσή τους σε όλη την ελληνική επικράτεια.
Η στρατηγική ανάπτυξης και διαφοροποίησης του Ομίλου Motor Oil αντανακλά την παγκόσμια τάση των ενεργειακών ομίλων προς νέους κλάδους, με επίκεντρο τον τομέα της λιανικής και την πιο ολοκληρωμένη εξυπηρέτηση των καταναλωτών. Με αυτό τον τρόπο, παραμένει προσηλωμένος σε καινοτόμες λύσεις, επενδύοντας δυναμικά στη λιανική αγορά και προσφέροντας προστιθέμενη αξία στο καταναλωτικό κοινό.
Η Core Innovations είναι θυγατρική εταιρεία του Ομίλου Motor Oil. Ενσωματώνει στην λειτουργία της:
Καταστήματα Ευκολίας (Convenience Stores): Δημιουργεί ένα δίκτυο καταστημάτων που προσφέρουν ποικιλία προϊόντων υψηλής ποιότητας, εξυπηρετώντας καθημερινές ανάγκες με άμεσο και φιλικό τρόπο.
Αυτόνομα mobility center | Plinto: Λάνσαρε το πρώτο ιδιολειτουργούμενο self-service πλυντήριο του Ομίλου, με υπηρεσίες εξωτερικού και εσωτερικού καθαρισμού οχημάτων, ηλεκτροφόρτιση, αποστολή & παραλαβή μικρών ταχυδρομικών δεμάτων.
E–commerce: Λειτουργεί το πρώτο Loyalty Marketplace στην ελληνική αγορά, το allsmart.gr, προσφέροντας μια πρωτοποριακή πλατφόρμα που συνδυάζει ηλεκτρονικές αγορές με προγράμματα επιβράβευσης, εμπλουτίζοντας την αγοραστική εμπειρία των πελατών μας.
B2B Υπηρεσίες: Αντιπροσωπεύει κορυφαίους ξένους οίκους στην ευρωπαϊκή αγορά, παρέχοντας ολοκληρωμένες λύσεις για επιχειρήσεις και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και ενίσχυση του εμπορίου.
Διανομή και Logistics: Εξειδικεύεται στη διανομή και τα logistics των προϊόντων που εμπορευόμαστε και αντιπροσωπεύουμε, διασφαλίζοντας την έγκαιρη και αποτελεσματική παράδοση τους σε όλη την επικράτεια.
Με τις παραπάνω υπηρεσίες, η Core Innovations επιβεβαιώνει τη δέσμευσή της για την παροχή υψηλής ποιότητας προϊόντων και υπηρεσιών, ενώ συνεχίζει να καινοτομεί και να προσαρμόζεται στις σύγχρονες απαιτήσεις της αγοράς.
Τι ανακάλυψαν ερευνητές από την Καλιφόρνια – «Κανένας παρασκευαστής δεν θα σου πει όλα τα συστατικά του»
Το πλαστικό είναι παντού. Και πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή ζωή, όπως σανίδες κοπής, ρούχα και σφουγγάρια απελευθερώνουν μικροπλαστικά, αλλά τώρα προστέθηκε και ένα ακόμη προϊόν – τρόφιμο που εκθέτει τους ανθρώπους σε μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια πλάτους μικρομέτρων. Αφού υπενθυμίσουμε την περυσινή αποκάλυψη επιστημόνων που υπολόγισαν ότι ένα μπουκάλι εμφιαλωμένου νερού περιέχει κατά μέσο όρο 240.000 μικροπλαστικά, να πούμε ότι το νέο προϊόν που προστίθεται στη μεγάλη λίστα απελευθέρωσης μικροπλαστικών είναι η τσίχλα. Σε μια πιλοτική μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τσίχλα μπορεί να απελευθερώσει εκατοντάδες έως χιλιάδες μικροπλαστικά ανά κομμάτι στο σάλιο και ενδεχομένως να καταποθούν.
Οι τσίχλες παρασκευάζονται από λαστιχένια βάση, γλυκαντικό, αρώματα και άλλα συστατικά. Τα φυσικά προϊόντα τσίχλας χρησιμοποιούν ένα πολυμερές φυτικής προέλευσης, όπως τσικλάκι ή άλλο χυμό δέντρων, για να επιτύχουν τη σωστή μασητικότητα, ενώ άλλα προϊόντα χρησιμοποιούν βάσεις συνθετικού καουτσούκ από πολυμερή με βάση το πετρέλαιο.
Οι ερευνητές εξέτασαν πέντε μάρκες συνθετικής τσίχλας και πέντε μάρκες φυσικής τσίχλας, τα οποία είναι όλα διαθέσιμα στο εμπόριο. Η Lisa Lowe, φοιτήτρια στο UCLA, μάσησε κομμάτια από 10 μάρκες τσίχλας και στη συνέχεια οι ερευνητές ανέλυσαν χημικά το σάλιο της.
Παρατήρησαν ότι ένα γραμμάριο τσίχλας (ένα τυπικό κομμάτι τσίχλας ζυγίζει μεταξύ 2 και 6 γραμμαρίων)απελευθέρωσε κατά μέσο όρο 100 μικροπλαστικά θραύσματα, με μερικά να απελευθερώνουν ακόμη και πάνω από 600. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι οι άνθρωποι που μασούν περίπου 180 κομμάτια τσίχλας το χρόνο θα μπορούσαν να καταπίνουν περίπου 30.000 μικροπλαστικά.
Τόσο οι συνθετικές όσο και οι φυσικές τσίχλες είχαν παρόμοιες ποσότητες μικροπλαστικών που απελευθερώθηκαν. Και περιείχαν επίσης τα ίδια πολυμερή: πολυολεφίνες, τερεφθαλικά πολυαιθυλένια, πολυακρυλαμίδια και πολυστυρένια. Τα πιο άφθονα πολυμερή και για τους δύο τύπους κόμμεων ήταν οι πολυολεφίνες, μια ομάδα πλαστικών που περιλαμβάνει το πολυαιθυλένιο και το πολυπροπυλένιο. Ορισμένες τσίχλες αναγράφουν στη σύνθεση τους τις λέξεις «κόμμι» που όμως ενδέχεται να περιέχει συνθετικά όπως λανολίνη, πετρέλαιο, πολυαιθυλένιο, γλυκερίνη, λάτεξ, πολυβυνιλικό οξύ ή στεαρικό οξύ!
Τα περισσότερα από τα μικροπλαστικά αποκολλήθηκαν από την τσίχλα μέσα στα πρώτα 2 λεπτά της μάσησης. Μετά από 8 λεπτά μάσησης, το 94% των πλαστικών σωματιδίων που συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια των δοκιμών είχαν απελευθερωθεί. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές λένε ότι εάν οι άνθρωποι θέλουν να μειώσουν την πιθανή έκθεσή τους σε μικροπλαστικά από τσίχλα, καλύτερα να μασάνε μία για πολύ ώρα παρά να μασάνε συνεχώς καινούργιες.
Ο αριθμός των μικροπλαστικών που απελευθερώνεται με το μάσημα της τσίχλας, είναι ασήμαντος σε σύγκριση με την ποσότητα μικροπλαστικών που καταναλώνουν οι άνθρωποι με άλλους τρόπους. Ωστόσο εάν κάποιος καταναλώνει δεκάδες χιλιάδες μικροπλαστικά ετησίως, η μάσηση τσίχλας θα μπορούσε να αυξήσει σημαντικά την ποσότητα που καταναλώνεται.
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μικροπλαστικά στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων, του αίματος και του εγκεφάλου, γεγονός που έχει προκαλέσει φόβους για την επίδραση που θα μπορούσαν να έχουν στην υγεία. «Δεν θέλω να ανησυχήσω τους ανθρώπους», είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Σαντζάι Μοχάντι, επικεφαλής ερευνητής στη νέα μελέτη και πρόσθεσε ότι δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν άμεσα ότι τα μικροπλαστικά είναι επιβλαβή για την ανθρώπινη υγεία. Αντίθετα, η μελέτη είχε ως στόχο να παρουσιάσει έναν άγνωστο τρόπο με τον οποίο αυτά τα σε μεγάλο βαθμό αόρατα κομμάτια πλαστικού εισέρχονται στο σώμα μας – τις τσίχλες.
«Κανείς δεν θα σου πει τα συστατικά» της τσίχλας είπαν οι ερευνητές τονίζοντας πως η πιο κοινή τσίχλα που πωλείται στα σούπερ μάρκετ περιέχει πολυμερή με βάση το πετρέλαιο. Ωστόσο, η λίστα των συστατικών στη συσκευασία δεν αναφέρει πλαστικά.
Viele verschiedene Kaugummis
«Το πλαστικό που απελευθερώνεται στο σάλιο είναι ένα μικρό κλάσμα του συνολικού πλαστικού που περιέχεται στις τσίχλες», καταλήγει ο Mohanty. «Γι’ αυτό είναι σημαντικό να έχετε περιβαλλοντική συνείδηση και να μην πετάτε τσίχλες στο πάτωμα ή να τις κολλάτε σε τοίχο». Εάν η χρησιμοποιημένη τσίχλα δεν απορριφθεί σωστά, γίνεται επίσης μια άλλη πηγή πλαστικής ρύπανσης για το περιβάλλον.
Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από το UCLA και το πρόγραμμα Maximizing Access to Research Careers του Πανεπιστημίου της Χαβάης, το οποίο χρηματοδοτείται από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας και το Συμβούλιο Προστασίας της Καλιφόρνια.
Σύντομα θα δούμε στα ράφια και των ελληνικών σουπερμάρκετ βρώσιμα έντομα ή τρόφιμα που περιέχουν σκόνη εντόμων. Πόσο έτοιμοι είναι όμως οι Έλληνες καταναλωτές; Διαβάστε τις απαντήσεις που έδωσαν, σε έρευνα 4 Ελληνικών Πανεπιστημίων.
Σύμφωνα με προβλέψεις ο παγκόσμιος πληθυσμός θα ξεπεράσει τα 10 δισεκατομμύρια μέχρι το 2050, επιδεινώνοντας την παγκόσμια επισιτιστική κρίση. Για να ικανοποιηθεί η ανάγκη για τροφή, η συνολική παραγωγή τροφίμων από τώρα έως το 2050 πρέπει να αυξηθεί έως και 70% ένα σενάριο σχεδόν ανέφικτο, λόγω της συρρίκνωσης της καλλιεργήσιμης γης και της μείωσης των αποθεμάτων γλυκού νερού. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εντοπιστούν εναλλακτικές λύσεις αντί των παραδοσιακών πηγών ζωικής πρωτεΐνης.
Πολλαπλές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα βρώσιμα έντομα είναι η λύση σε όλα τα προαναφερθέντα προβλήματα καθώς αποτελούν μια υγιεινή πηγή τροφής παρέχοντας μια βιώσιμη εναλλακτική στην παραδοσιακή ζωική πρωτεΐνη. Η θρεπτική αξία των εδώδιμων εντόμων είναι συγκρίσιμη με αυτή άλλων πηγών κρέατος και από διατροφική άποψη, η ισορροπία των μακρο και μικροσυστατικών τους, είναι ακόμη πιο ωφέλιμη σε ορισμένα σημεία σύμφωνα με τους επιστήμονες. Τα βρώσιμα έντομα αποτελούν τρόφιμα υψηλής ενεργειακής πυκνότητας και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Β12 με σημαντική περιεκτικότητα σε υψηλής ποιότητας μικροθρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος, ενώ η περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη κυμαίνεται από 25% έως 65% ανά 100 gm.
Αν και τα βρώσιμα έντομα και οι τροφές με βάση τα έντομα δεν είναι ακόμη διαθέσιμα στις ελληνικές αγορές τροφίμων στο εγγύς μέλλον θα τα δούμε στα ράφια. Πόσο όμως είναι αποδεκτά από τους Έλληνες καταναλωτές; Σε αυτό το ερώτημα προσπάθησε να απαντήσει μελέτη του Τμήματος Αγροτικής Ανάπτυξης, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, του Τμήματος Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, του Τμήματος Αγροτικής Οικονομίας, Γεωπονική Σχολή, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, και του Τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Η μελέτη διερεύνησε τις αντιλήψεις και τις στάσεις των καταναλωτών για την κατανάλωση εντόμων και όρισε τους κύριους παρακινητικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ευαισθητοποίηση του κοινού και την αποδοχή προς την εντομοφαγία.
Στις συνεντεύξεις συμμετείχαν 70 άτομα, εκ των οποίων 30 ήταν άνδρες και 40 γυναίκες. Η ηλικία των ερωτηθέντων κυμαινόταν μεταξύ 18 και 72 ετών με μέση ηλικία τα 39 έτη. Όσον αφορά το μορφωτικό τους επίπεδο, το 47% ήταν απόφοιτοι πανεπιστημίου, το 27% είχαν ολοκληρώσει τη βασική δευτεροβάθμια εκπαίδευση και το 26% ήταν απόφοιτοι Τεχνικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος. Επιπλέον, το 77% των συμμετεχόντων διέμενε στην ηπειρωτική Ελλάδα και το υπόλοιπο 23% στα νησιά.
Η μεγάλη πλειοψηφία των συμμετεχόντων απάντησε θετικά στην ερώτηση «Έχετε ακούσει ποτέ για τον όρο εντομοφαγία;» αλλά η μελέτη διαπίστωσε ότι η εντομοφαγία δεν είναι ευρέως αποδεκτή από τους καταναλωτές στην Ελλάδα, καθώς μόνο ένα μικρό τμήμα των συμμετεχόντων είναι πρόθυμο να δοκιμάσει βρώσιμα έντομα, εύρημα που συνάδει με άλλες μελέτες που επικεντρώνονται στην αποδοχή της εντομοφαγίας τόσο στην Ελλάδα όσο και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες .
Εντύπωση δε, προκαλούν οι απαντήσεις των συμμετεχόντων μερικές εκ των οποίων είναι:
-«Όχι, θεωρώ τα έντομα αηδιαστικά και δεν σκέφτομαι καν να τα φάω—εκτός κι αν ήμουν υπό συγκεκριμένη ιατρική περίθαλψη»
-«Δεν με νοιάζει αν θα συμβεί αυτό στο μέλλον, αλλά νομίζω ότι είναι τρελό. Τα παντοπωλεία πληρώνουν πολλά για να διασφαλίσουν ότι τα καταστήματά τους απολυμαίνονται, οπότε γιατί να πουλάνε έντομα;»
-«Αν βρισκόμασταν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αλλά για να είμαι ειλικρινής, θα προτιμούσα να μετατραπώ σε vegan παρά να φάω έντομα»
-«Θα προτιμούσα να μετακομίσω σε άλλη χώρα παρά να ψωνίσω από παντοπωλεία όπου πωλούνται ζωύφια»
-«Είμαι θυμωμένος γιατί προσπαθούν να προωθήσουν την εντομοφαγία ως κάτι φυσικό ενώ δεν είναι. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε έντομα»
-«Τα βρώσιμα έντομα είναι μια ακατάλληλη τροφή για τον άνθρωπο»
-«Θα ήμουν συντετριμμένος αν συνέβαινε αυτό και θα μποϊκόταζα τις επιχειρήσεις που πωλούν βρώσιμα έντομα»
-«Ναι, αλλά εξαρτάται από τον τύπο του εντόμου. Για παράδειγμα, δεν μπορώ να καταλάβω την ιδέα να φάω έντομα που έχουν εξωσκελετό»
-«Ακόμη και αν η κυβέρνηση μας επιβάλει εντομοφαγία, νομίζω ότι δεν υπάρχουν καθόλου οφέλη και θα δημοσιευτούν πλαστά αποτελέσματα έρευνας για να μας πείσουν ότι υπάρχουν»
-«Όχι, δεν νομίζω ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν καθόλου οφέλη»
-«Θα λυπάμαι τον εαυτό μου αν φτάσουμε σε εκείνο το χαμηλό σημείο της ζωής όπου τα βρώσιμα έντομα θα είναι μέρος της διατροφής μας στην Ελλάδα»
-«Είμαι αηδιασμένος αλλά ταυτόχρονα περίεργος για τη γεύση τους. Θα δοκίμαζα βρώσιμα έντομα γιατί μου αρέσουν οι προκλήσεις»
-«Δεν γνωρίζω πιθανά οφέλη, αλλά ακόμα κι αν υπήρχαν, η εντομοφαγία είναι μια τόσο περίεργη και άγνωστη ιδέα για μένα που αυτά τα οφέλη δεν θα με έπειθαν ποτέ να υιοθετήσω την εντομοφαγία και να συμπεριλάβω βρώσιμα έντομα στην καθημερινή μου διατροφή»
-«Δεν θα έτρωγα ποτέ έντομα, επομένως, δεν έψαξα ποτέ για πιθανά οφέλη που μπορεί να έχουν. Για παράδειγμα, δεν μου αρέσουν τα πράσινα μπιζέλια, οπότε ποιο είναι το νόημα να ερευνήσω τα οφέλη τους αν δεν πρόκειται να τα φάω»
-«Είμαι πρόθυμος να φάω βρώσιμα έντομα εάν το έντομο είναι κρυμμένο και δεν φαίνεται. Κατά προτίμηση, εάν το έντομο ήταν αλεσμένο, θα διευκόλυνε τη μετάβαση σε μια διατροφή με βρώσιμα έντομα»
-«Είμαι περίεργος για τη γεύση τους. Στη Γαλλία, οι άνθρωποι τρώνε βατραχοπόδαρα και σαλιγκάρια, κάτι που δεν διαφέρει πολύ από το να τρώμε βρώσιμα έντομα, σωστά;»
-«Αν κάτι είναι ωφέλιμο για την ανθρώπινη υγεία, τότε δεν βλέπω λόγο να μην το δοκιμάσουμε. Ωστόσο, η Ελλάδα είναι μια χώρα όπου η πλειοψηφία των πολιτών της είναι δεισιδαίμονες και δεν πιστεύουν στην επιστήμη, οπότε νομίζω ότι θα είναι δύσκολο να τους πείσουμε να φάνε ζωύφια, ακόμη και σε περίπτωση που υπήρχαν πραγματικά οφέλη για την υγεία»
-«Σκέφτομαι κάτι αλμυρό, τραγανό και νόστιμο σαν πατατάκια. Κάτι για να σας ανοίξει την όρεξη. Θα ταίριαζε δυνητικά με κοκτέιλ»
-«Είμαι πρόθυμος να δοκιμάσω βρώσιμα έντομα εάν εγκρίνονται και πιστοποιούνται ως επιλογή τροφίμων»
-«Ναι, έχω φάει έντομα σε μπάρες δημητριακών. Δεν μπορείτε να ξεχωρίσετε τη διαφορά στη γεύση, ήταν νόστιμα»
-«Καλή πηγή πρωτεΐνης. Έχω δει ντοκιμαντέρ που έδειχναν γορίλες να τρώνε μυρμήγκια για αυτόν ακριβώς τον λόγο»
Συμπερασματικά, παρά τις συνεχείς προσπάθειες των ειδικών να προωθήσουν τα βρώσιμα έντομα ως φιλική προς το περιβάλλον πηγή πρωτεΐνης, οι Έλληνες καταναλωτές εξέφρασαν αισθήματα αποστροφής και αηδίας που οδηγούν σε απόρριψη των βρώσιμων εντόμων λόγω φόβου τροφικής δηλητηρίασης, ασθένειας και δυσάρεστης κατάστασης, με τους συμμετέχοντες να ισχυρίζονται ότι τα παράσιτα είναι φορείς ασθενειών. Σε γενικές γραμμές, η ιδέα της υιοθέτησης της εντομοφαγίας, ήταν είτε ανησυχητική είτε προκαλούσε συναισθήματα άρνησης.
Σύμφωνα πάντως με τους ερευνητές το βασικό βήμα για την καθιέρωση της εντομοφαγίας στην Ελλάδα, είναι να γίνει γνωστό στο κοινό ότι τα βρώσιμα έντομα είναι ασφαλή για ανθρώπινη κατανάλωση. Η διαβεβαίωση των καταναλωτών ότι δεν υπάρχουν επιβλαβείς επιπτώσεις από την κατάποση βρώσιμων εντόμων είναι ζωτικής σημασίας για την αποδοχή της εντομοφαγίας στην Ελλάδα. Αυτό θα μπορούσε να επιτευχθεί μέσω διαφανών κανονισμών για την ασφάλεια των τροφίμων που υπογραμμίζουν τα διατροφικά οφέλη της δίαιτας με βάση τα έντομα.
Η παρέμβαση ακαδημαϊκών, ειδικών υγείας, γιατρών και διαιτολόγων για να μεταδώσουν τις γνώσεις τους σχετικά με τα οφέλη της κατανάλωσης βρώσιμων εντόμων και τα πλεονεκτήματα στην υγεία και τα περιβαλλοντικά οφέλη της κατανάλωσης εναλλακτικών πρωτεϊνών, είναι ένα ακόμη βήμα για τη δημιουργία του πρώτου τμήματος των καταναλωτών που θα υιοθετούσαν την εντομοφαγία. Αυτό θα μπορούσε να επιτευχθεί με εκπαιδευτικές πρωτοβουλίες, όπως η διδασκαλία σχετικών μαθημάτων στα σχολεία, η διανομή αφισών με διατροφικά στοιχεία σε όλα τα νοσοκομεία και τα κέντρα υγείας της χώρας και με συνταγές που περιλαμβάνουν βρώσιμα έντομα ως κύριο συστατικό τους, διαθέσιμες στις αγορές τροφίμων. Για να κινήσουν την περιέργεια, δωρεάν δείγματα τροφίμων που περιλαμβάνουν βρώσιμα έντομα ως ένα από τα συστατικά τους θα μπορούσαν επίσης να μοιράζονται στους καταναλωτές σε σούπερ μάρκετ. Αυτές οι δοκιμές θα μπορούσαν να είναι ένας τρόπος μετατροπής των ανθρώπων σε πιστούς πελάτες του προϊόντος.
Λαμία: Αρχιμανδρίτης σε αμόκ έβριζε χυδαία και χτυπούσε αστυνομικούς γιατί του πήραν τις πινακίδες – Έριξε και κατάρα «Πάσχα να μη σε βρει» Σοκαρισμένοι οι πολίτες δεν πίστευαν αυτό που έβλεπαν
Ο οξύθυμος ιερωμένος συνελήφθη επεισοδιακά υπό τα βλέμματα των σοκαρισμένων πολιτών και κρατείται στο Αστυνομικό Μέγαρο Λαμίας.
Απίστευτο επεισόδιο δημιουργήθηκε στην πλατεία Πάρκου μπροστά στα μάτια εκατοντάδων περαστικών, με αρνητικό πρωταγωνιστή γνωστό Αρχιμανδρίτη και Ηγούμενο της Φθιωτικής Εκκλησίας.
Ο συγκεκριμένος προκάλεσε ελαφρύ τροχαίο και στη συνέχεια άφησε σε σημείο που εμπόδιζε την κυκλοφορία το όχημά του για αρκετή ώρα. Όταν επέστρεψε στο αυτοκίνητό του, βρήκε τους τροχονόμους να κάνουν τη δουλειά τους και να έχουν αφαιρέσει τις πινακίδες.
Ο αθεόφοβος αρχικά προσπάθησε να πείσει τους αστυνομικούς ότι είχε πάει να κοινωνήσει ετοιμοθάνατη, δείχνοντας το Άγιο δισκοπότηρο, ωστόσο σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες το έβγαλε εκείνη την ώρα από τη θέση του συνοδηγού για να το δείξει στους αστυνομικούς!
Ακολούθως εκτός εαυτού ο «πανοσιολογιώτατος» άρχισε να βρίζει και να προσπαθεί να χειροδικήσει σε βάρος των αστυνομικών, που μάταια προσπαθούσαν να τον ηρεμήσουν, μαζί με διάφορους γνωστούς του! «Δεν σας βλέπω δεν σας υπολογίζω θα πάρω τηλέφωνο τον Υπουργό να σας διώξει», ήταν μία από τις απειλές που εκτόξευσε ενώ προς τον αστυνομικό που τον κρατούσε «ευχήθηκε» «Πάσχα να μη σε βρει»!
Χρειάστηκε να επιστρατευτούν δύο πληρώματα ΔΙΑΣ της Άμεσης Δράσης και επιπλέον συμβατικό αυτοκίνητο της Ασφάλειας για να προσάγουν τον ζόρικο κληρικό στο Τμήμα. «Είναι αλήτες, είναι γαϊδούρια, του Κασσελάκη παιδάκια είναι…», ήταν η τελευταία ατάκα που μοιράστηκε με το πλήθος που είχε μαζευτεί, προτάσσοντας συγχρόνως και το μεσαίο δάχτυλο!
Όπως είπαν αυτόπτες μάρτυρες στο LamiaReport.gr οι αστυνομικοί, πάρα τις χυδαίες βρισιές, τις απειλές και τα χτυπήματα σε βάρος τους από τον Αρχιμανδρίτη, κράτησαν την ψυχραιμία τους.
«Οι αστυνομικοί ήταν άψογοι. Αυτός κλωτσούσε τον τροχονόμο και προσπαθούσε να τον χτυπήσει με τις πινακίδες. Χτυπούσε και το συμβατικό αυτοκίνητο της Ασφάλειας που ήρθε να τον μεταφέρει στο αστυνομικό μέγαρο. Οι πολίτες προσπαθούσαν να τον ηρεμήσουν και αυτός συνέχιζε να βρίζει τους αστυνομικούς με ακατονόμαστες φράσεις. Έγινε ένας χαμός για αρκετή ώρα στην πλατεία…»
Δυστυχώς το «θέαμα» που προσέφερε ο εν λόγω κληρικός προσβάλει όχι μόνο την ιεροσύνη, αλλά και τον ίδιο ως άνθρωπο, με συμπεριφορά, αλαζονική, προσβλητική και επιθετική, ότι ακριβώς αντίθετο από όσα οφείλει να διδάσκει στο ποίμνιό του!
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ η προσαγωγή του έγινε σύλληψη για τις κατηγορίες της πρόκλησης σωματικών βλαβών, της απείθειας και της εξύβρισης αστυνομικών υπαλλήλων και κρατείται στο αστυνομικό μέγαρο.
Το αυτοκίνητο του Αρχιμανδρίτη απομακρύνθηκε με γερανό.
Συναγερμός για κρούσμα κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας στην Ελλάδα
Ασθενής υπέστη σπάνια και σοβαρή κροτωνογενή εγκεφαλίτιδα. Πρόκειται για ιογενή λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει παράλυση.
Ένα νέο κρούσμα κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας καταγράφηκε το 2025 στη χώρα μας, ανεβάζοντας τα συνολικά κρούσματα από το 2024 σε 9.
Το νέο περιστατικό, το οποίο προκλήθηκε μετά από τσίμπημα μολυσμένου τσιμπουριού (κρότωνα), εμφανίστηκε στο Βόρειο Αιγαίο.
Ο ασθενής υπέστη την σπάνια και σοβαρή κροτωνογενή εγκεφαλίτιδα. Πρόκειται για ιογενή λοίμωξη που μεταδίδεται μέσω τσιμπήματος από μολυσμένο τσιμπούρι και μπορεί να προκαλέσει παράλυση ή γνωστικές δυσλειτουργίες.
Το νέο περιστατικό που καταγράφηκε εντός του 2025 έχει θέσει σε συναγερμό τις υγειονομικές αρχές, με τον ΕΟΔΥ να εκδίδει επείγουσες συστάσεις για αυξημένη επιτήρηση στους γιατρούς όλης της χώρας, μέσω Ιατρικών Συλλόγων.
Όπως αναφέρεται στο ενημερωτικό δελτίο του ΕΟΔΥ, η κροτωνογενής εγκεφαλίτιδα είναι ενδημική κυρίως στην Κεντρική, Ανατολική και Βόρεια Ευρώπη, καθώς και σε τμήματα της Ασίας.
Στην Ελλάδα, αν και παραμένει σπάνια, τα τελευταία χρόνια έχουν καταγραφεί συνολικά 9 κρούσματα, που δείχνουν την ανάγκη για ενίσχυση της επιδημιολογικής επιτήρησης.
Κροτωνογενής εγκεφαλίτιδα: Η εξάπλωση της νόσου στην Ελλάδα και την Ευρώπη
Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του ΕΟΔΥ, τα εγχώρια περιστατικά της κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας στην Ελλάδα έχουν καταγραφεί σε διάφορες περιφέρειες, τόσο στην ηπειρωτική όσο και στη νησιωτική χώρα.
Πιο συγκεκριμένα:
2014: 1 κρούσμα στην Ανατολική Μακεδονία
2015: 1 κρούσμα στην Πελοπόννησο
2021: 4 κρούσματα – 2 στην Κεντρική Μακεδονία (με επιδημιολογική σύνδεση), 1 στη Θεσσαλία και 1 στη Θράκη
2022: 1 κρούσμα στη Θεσσαλία
2024: 1 κρούσμα στη Θεσσαλία
2025: 1 κρούσμα στο Βόρειο Αιγαίο
Όλα τα περιστατικά αφορούσαν κτηνοτρόφους ή βοσκούς που δραστηριοποιούνταν σε αγροτικούς οικισμούς, γεγονός που επιβεβαιώνει την παρουσία του ιού σε φυσικές εστίες μόλυνσης, όπου τα τσιμπούρια μεταφέρουν και διασπείρουν τη νόσο.
Αν και ο αριθμός των λοιμώξεων παραμένει χαμηλός, η ύπαρξη συνεχών καταγραφών καταδεικνύει ότι ο ιός υπάρχει στη χώρα, έστω και με περιορισμένη διασπορά.
Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η κροτωνογενής εγκεφαλίτιδα αποτελεί μεγαλύτερη απειλή. Ετησίως αναφέρονται περίπου 3.000 κρούσματα σε χώρες όπου η νόσος είναι ενδημική.
Οι περισσότερες λοιμώξεις εντοπίζονται στη Γερμανία, την Αυστρία, την Τσεχία, τη Σουηδία, τη Φινλανδία και τις χώρες της Βαλτικής. Σε ορισμένες περιοχές, η ασθένεια συνιστά σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας, γι’ αυτό και ο εμβολιασμός συστήνεται ή είναι υποχρεωτικός για κατοίκους και ταξιδιώτες.
Τρόποι μετάδοσης και πρόληψης της κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας
Η νόσος μεταδίδεται κυρίως μέσω του τσιμπήματος μολυσμένων κροτώνων (τσιμπουριών), οι οποίοι δραστηριοποιούνται κυρίως την άνοιξη και το καλοκαίρι. Σπανιότερα, έχει καταγραφεί μετάδοση μέσω κατανάλωσης μη παστεριωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων από μολυσμένα ζώα.
Η νόσος, διευκρινίζεται ότι δεν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Η πρόληψη βασίζεται στη χρήση εντομοαπωθητικών, στην αποφυγή έκθεσης σε περιοχές με έντονη παρουσία κροτώνων και στον έγκαιρο έλεγχο του σώματος για τσιμπήματα.
Στις ενδημικές περιοχές της Ευρώπης, ο εμβολιασμός αποτελεί βασικό μέτρο προστασίας.
Συμπτώματα σε δύο φάσεις και επιπτώσεις
Ο ΕΟΔΥ εφιστά την προσοχή των γιατρών στα κλινικά συμπτώματα. Περίπου 2/3 των λοιμώξεων είναι ασυμπτωματικές.
Ωστόσο, στα κλινικά περιστατικά, η περίοδος επώασης είναι κατά μέσο όρο επτά (7) ημέρες (εύρος: 2-28 ημέρες), ενώ σε τροφιμογενή μετάδοση η επώαση είναι μικρότερη (περίπου τέσσερις ημέρες).
Η κλινική εικόνα της νόσου, όπως αναφέρεται από τον ΕΟΔΥ, εμφανίζεται σε δύο φάσεις:
Στην πρώτη φάση, η οποία διαρκεί λίγες ημέρες, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ήπια συμπτώματα, όπως πυρετό, κεφαλαλγία και μυαλγίες.
Στη δεύτερη φάση, η λοίμωξη μπορεί να προσβάλει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα ή μυελίτιδα.
Η θνητότητα ποικίλει ανάλογα με τον υπότυπο του ιού. Στην Ευρώπη, κυμαίνεται από 0,5% έως 2%, ενώ το 10% των ασθενών που νοσούν βαριά μπορεί να εμφανίσει μακροχρόνιες νευρολογικές επιπλοκές. Στις σοβαρότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να αντιμετωπίσουν παράλυση ή γνωστικές δυσλειτουργίες.
Ο ΕΟΔΥ καλεί τους γιατρούς να βρίσκονται σε εγρήγορση για ύποπτα περιστατικά, ειδικά σε ασθενείς που έχουν εκτεθεί σε φυσικό περιβάλλον. Παράλληλα, συνιστάται η δήλωση των κρουσμάτων ώστε να παρακολουθείται η εξέλιξη της νόσου στη χώρα.
Αυτά τα 5 ζώδια γίνονται όλο και πιο όμορφα όσο μεγαλώνουν
Τα πέντε ζώδια που γίνονται πιο όμορφα όσο περνάει ο χρόνος.
Τα μαλλιά γκριζάρουν, οι ρυτίδες βαθαίνουν και μικροί πόνοι εμφανίζονται -σημάδια του χρόνου που κανείς δεν αποφεύγει. Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που παραμένουν γοητευτικοί και ελκυστικοί, ακόμα και στα πιο ώριμα χρόνια της ζωής τους.
Υπάρχουν πέντε ζώδια που όχι μόνο διατηρούν τη φυσική τους ομορφιά όσο μεγαλώνουν, αλλά ακτινοβολούν ακόμη περισσότερο χάρη στο θετικό τους χάρισμα, την εσωτερική ισορροπία και τη μοναδικότητά τους. Οι γκρίζες τρίχες και οι γραμμές του προσώπου τονίζουν απλώς τη σοφία και τη φινέτσα τους.
5 ζώδια που η ηλικία τα κάνει πιο γοητευτικά από ποτέ
Ταύρος
Οι Ταύροι αποκτούν μια κομψή ωριμότητα όσο περνούν τα χρόνια. Με φυσική αγάπη για την ομορφιά, την άνεση και την αισθητική, δεν χάνουν ποτέ τη γοητεία τους. Αντιθέτως, η σταθερότητά τους, η αυτοπεποίθηση και το εκλεπτυσμένο τους στιλ τούς κάνουν ακόμα πιο ελκυστικούς όσο μεγαλώνουν.
Ζυγός
Οι Ζυγοί είναι ευλογημένοι με διαχρονική ομορφιά – μέσα και έξω. Η εσωτερική τους αρμονία και η καλλιτεχνική τους ματιά αποτυπώνονται στην εμφάνισή τους. Με φυσικό ταλέντο να βλέπουν το καλό στους ανθρώπους (και στον εαυτό τους), παραμένουν αγαπητοί και γοητευτικοί, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Υδροχόος
Ο Υδροχόος παραμένει αυθεντικός και μοναδικός σε κάθε φάση της ζωής του. Μεγαλώνοντας, δεν χάνει τη λάμψη του -αντιθέτως, το αντισυμβατικό του πνεύμα και η εσωτερική του δύναμη ενισχύουν το χάρισμά του. Η γοητεία του Υδροχόου προκύπτει από τη σιγουριά του να είναι ακριβώς ο εαυτός του.
Λέων
Οι Λέοντες δουλεύουν αδιάκοπα με τον εαυτό τους σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους και σπάνια αφήνονται. Με τα χρόνια, η προσωπικότητά τους γίνεται πιο δυναμική και επιβλητική. Η αυξανόμενη αυτοπεποίθηση και η φυσική τους γοητεία τούς καθιστούν ιδιαίτερα ελκυστικούς όσο μεγαλώνουν.
Παρθένος
Οι Παρθένοι επίσης καλλιεργούν την αυτοπεποίθησή τους με την πάροδο του χρόνου, αποκτώντας έναν κομψό και σίγουρο τρόπο έκφρασης. Χάρη στην εγγενή τους ανάγκη για συνεχή βελτίωση, η γοητεία τους ενισχύεται σταδιακά, με αποτέλεσμα να παραμένουν ελκυστικοί ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία.
Γεωργιάδης: «Μην πετροβολούμε τους δόκιμους υπαξιωματικούς από την παρέλαση – Είμαστε υπερήφανοι για τον πατριωτισμό τους»
«Η όποια “τιμωρία” τους, για λόγους διπλωματικούς ή πειθαρχίας, δεν μπορεί παρά να είναι συμβολικού χαρακτήρα» γράφει ο υπουργός Υγείας
Στο πλευρό των δόκιμων υπαξιωματικών της Σχολής Μονίμων Υπαξιωματικών Ναυτικού (ΣΜΥΝ) που φώναξαν σύνθημα κατά της Τουρκίας στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου τάσσεται με ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, γράφοντας, μεταξύ άλλων, «μην πετροβολούμε άλλο λοιπόν αυτά τα παιδιά, είναι τα δικά μας παιδιά τα αγαπάμε, τα προστατεύουμε και είμαστε υπερήφανοι για τον πατριωτισμό τους».
Όπως εξηγεί στην ανάρτησή του στο Χ «από τους αρχαίους χρόνους οι πολεμιστές εκφέρουν εν είδει πολεμικής προετοιμασίας διάφορα συνθήματα. Τις περισσότερες φορές αυτά είναι κοροϊδευτικά και σκληρά κατά του εχθρού. Τα αρχαία κείμενα βρίθουν από τέτοιους είδους λεκτικές προσβολές».
Στο πλαίσιο αυτό, μάλιστα, σημειώνει πως «η όποια “τιμωρία” τους, για λόγους διπλωματικούς ή πειθαρχίας, δεν μπορεί παρά να είναι συμβολικού χαρακτήρα σεβόμενη όλη αυτή την πραγματικότητα στις Ένοπλες Δυνάμεις όλου του Κόσμου».
Από τους αρχαίους χρόνους οι πολεμιστές εκφέρουν εν είδει πολεμικής προετοιμασίας διάφορα συνθήματα. Τις περισσότερες φορές αυτά είναι κοροϊδευτικά και σκληρά κατά του εχθρού. Τα αρχαία κείμενα βρίθουν από τέτοιους είδους λεκτικές προσβολές. Υπό την έννοια αυτή το γνωστό…
«Από τους αρχαίους χρόνους οι πολεμιστές εκφέρουν εν είδει πολεμικής προετοιμασίας διάφορα συνθήματα. Τις περισσότερες φορές αυτά είναι κοροϊδευτικά και σκληρά κατά του εχθρού. Τα αρχαία κείμενα βρίθουν από τέτοιους είδους λεκτικές προσβολές. Υπό την έννοια αυτή το γνωστό προχθεσινό επεισόδιο εντάσσεται σε αυτή την μακραίωνα και απολύτως και Ελληνική (και όχι μόνον φυσικά) παράδοση. Η όποια «τιμωρία» τους, για λόγους διπλωματικούς ή πειθαρχίας, δεν μπορεί παρά να είναι συμβολικού χαρακτήρα σεβόμενη όλη αυτή την πραγματικότητα στις Ένοπλες Δυνάμεις όλου του Κόσμου…αλλά και επί της ουσίας τελικά τί Στρατό θέλουμε; τύπου Πολιτικής Προστασίας ή αληθινά έτοιμο να πολεμήσει εάν χρειαστεί… Μην πετροβολούμε άλλο λοιπόν αυτά τα παιδιά, είναι τα δικά μας παιδιά τα αγαπάμε, τα προστατεύουμε και είμαστε υπερήφανοι για τον πατριωτισμό τους».
Ατύχημα σημειώθηκε στην ανατολική Γαλλία, όταν δύο Alpha Jet της ακροβατικής ομάδας Patrouille de France συγκρούστηκαν στον αέρα κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικής άσκησης.
Το περιστατικό εκτυλίχθηκε κοντά στην αεροπορική βάση του Σαιν-Ντιζιέ, κατά τη διάρκεια δοκιμής ακροβατικών ελιγμών από αεροσκάφη της ομάδας. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από την Πολεμική Αεροπορία της Γαλλίας, δύο πιλότοι και ένας επιβάτης κατάφεραν να ενεργοποιήσουν με επιτυχία τα εκτινασσόμενα καθίσματά τους και βρέθηκαν ζωντανοί έχοντας τις αισθήσεις τους.
Σύμφωνα με το τοπικό μέσο Puissance Télévision, το ένα από τα μαχητικά κατέπεσε στις εγκαταστάσεις των σιλό Calin στην περιοχή του Σαιν-Ντιζιέ, ενώ το δεύτερο εκτιμάται ότι κατέληξε σε παρακείμενο κανάλι.
Δείτε βίντεο:
Un accident impliquant deux Alpha Jet de la patrouille de France vient d’avoir lieu à Saint-Dizier, dans l’est de la France. Deux avions sont «entrés a priori en collision». Les deux pilotes et un passager ont pu s’éjecter et ont été «retrouvés conscients». pic.twitter.com/FLSKpSlngp
Deux Alpha Jet de la Patrouille de France sont "entrés a priori en collision" près de la base aérienne 113 de Saint-Dizier, a déclaré l'Armée de l'Air et de l'Espace à l'AFP, précisant que trois personnes ont été "retrouvées conscientes" #AFPVertical⤵️ pic.twitter.com/FdkbzdX5re
Οι γαλλικές Αρχές δεν έχουν δώσει στη δημοσιότητα περισσότερες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας των διασωθέντων, ενώ και τα δύο αεροσκάφη έχουν καταστραφεί ολοσχερώς. Οι έρευνες για τα αίτια του ατυχήματος βρίσκονται σε εξέλιξη.
Αυτές είναι τροφές που τα άτομα με όγκους του θυρεοειδούς πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση καθημερινά.
Πριν από αυτό διαβάστε λίγα λόγια για το τι προκαλεί τον καρκίνο του θυρεοειδούς και ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου.
Τι προκαλεί τον καρκίνο του θυρεοειδούς;
Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι γιατί ορισμένα κύτταρα γίνονται καρκινογόνα (κακοήθη) και επιτίθενται στον θυρεοειδή σας. Ορισμένοι παράγοντες, όπως η έκθεση σε ακτινοβολία, μια δίαιτα χαμηλή σε ιώδιο και ελαττωματικά γονίδια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Μεγαλύτερο μέγεθος θυρεοειδή (βρογχοκήλη).
Οικογενειακό ιστορικό θυρεοειδικής νόσου ή καρκίνου του θυρεοειδούς.
Θυρεοειδίτιδα (φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα σας).
Γονιδιακές μεταλλάξεις (αλλαγές) που προκαλούν ενδοκρινικές παθήσεις, όπως σύνδρομο πολλαπλής ενδοκρινικής νεοπλασίας τύπου 2A (MEN2A) ή τύπου 2B (MEN2B).
Χαμηλή πρόσληψη ιωδίου.
Παχυσαρκία (υψηλός δείκτης μάζας σώματος).
Ακτινοθεραπεία για καρκίνο κεφαλής και τραχήλου, ιδιαίτερα κατά την παιδική ηλικία.
Έκθεση σε ραδιενέργεια από πυρηνικά όπλα ή ατύχημα σταθμού ηλεκτροπαραγωγής.
Οι γιατροί σας συμβουλεύουν να τρώτε λιγότερο από αυτά τα τρόφιμα
Σταυρανθή λαχανικά
Τα σταυρανθή λαχανικά όπως το λάχανο, το μπρόκολο, κ.λπ. περιέχουν πολλά βρογχογόνα – ενώσεις που εμποδίζουν την απορρόφηση του ιωδίου στον θυρεοειδή αδένα και μειώνουν τη θυρεοειδοτρόπο ορμόνη (TSH). Η υπερβολική κατανάλωση, ειδικά όταν τρώγονται ωμά, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο βρογχοκήλης και όγκων του θυρεοειδούς. Ωστόσο, εάν μαγειρευτούν, τα ένζυμα στα λαχανικά θα διασπαστούν, συμβάλλοντας στη μείωση της ποσότητας των βρογχογόνων. Οι ασθενείς μπορούν ακόμα να τα φάνε αλλά θα πρέπει να τα περιορίσουν.
Προϊόντα από σόγια
Η σόγια περιέχει ιδιαίτερα υψηλές ποσότητες ισοφλαβονών – μια ουσία που μπορεί να μειώσει την ικανότητα παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών. Αν και δεν είναι εντελώς απαγορευμένο τρόφιμο, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση σόγιας και προϊόντων σόγιας. Για ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς και χρειάζονται συμπλήρωμα θυρεοειδικών ορμονών από φάρμακα, η κατανάλωση σόγιας πρέπει να ελέγχεται αυστηρά.
Επεξεργασμένα τρόφιμα, πολλά πρόσθετα
Τα επεξεργασμένα ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα έχουν συχνά χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, αλλά πλούσια σε συντηρητικά, ανθυγιεινά λιπαρά και μη ελεγχόμενα καρυκεύματα. Αυτά τα συστατικά μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του θυρεοειδούς να παράγει θυροξίνη, επηρεάζοντας τη διαδικασία θεραπείας. Οι ασθενείς πρέπει να συμπληρώσουν φρέσκα, θρεπτικά τρόφιμα για να βελτιώσουν την υγεία τους και να υποστηρίξουν την αποτελεσματική θεραπεία.
Τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη
Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει την ικανότητα απορρόφησης φαρμάκων για τη θεραπεία του όγκου του θυρεοειδούς, επομένως δεν πρέπει να πίνετε καφέ ή να τρώτε τροφές που περιέχουν καφεΐνη εντός 1 ώρας από τη λήψη του φαρμάκου. Αν και δεν ανήκει στην ομάδα των τροφίμων που πρέπει απολύτως να αποφεύγονται, η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει γρήγορο καρδιακό παλμό, δύσπνοια και να επηρεάσει τη γενική υγεία του ασθενούς. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση ποτών και τροφίμων που περιέχουν καφεΐνη.
Αλκοόλ – Ο Εχθρός του Θυρεοειδούς
Το αλκοόλ όχι μόνο αναστέλλει την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών αλλά καταστρέφει και τα κύτταρα του θυρεοειδούς. Επιπλέον, αυτό είναι επίσης ένας επιβλαβής παράγοντας για πολλά όργανα του σώματος, συσσωρεύει τοξίνες και μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές ασθένειες. Ως εκ τούτου, τα άτομα με νόσο του θυρεοειδούς πρέπει να μείνουν μακριά από το αλκοόλ για να προστατεύσουν την υγεία τους.
Τροφές Πλούσιες σε Ιώδιο
Τόσο η περίσσεια όσο και η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να προκαλέσουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Εάν ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο, είναι απαραίτητο να αποφεύγει εκ των προτέρων την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ιώδιο, ώστε να μην μειωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Μετά τη θεραπεία, είναι επίσης απαραίτητος ο έλεγχος της ποσότητας ιωδίου στη διατροφή, ιδιαίτερα τροφών όπως τα θαλασσινά, τα φύκια κ.λπ.
Σκληρές τροφές – Ακατάλληλες μετά από χειρουργική επέμβαση
Μετά από χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς, το πεπτικό σύστημα δεν έχει ανακάμψει πλήρως, επομένως οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν σκληρές, ξηρές τροφές, όπως σπόρους, μοσχαρίσιο κρέας, ψητό κρέας κ.λπ.
Περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη
Η γλουτένη μπορεί να ερεθίσει το έντερο, ειδικά το λεπτό έντερο, και να επηρεάσει την ικανότητα απορρόφησης της θεραπείας υποκατάστασης θυρεοειδικών ορμονών. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη περιλαμβάνουν το σιτάρι, το κριθάρι, τη βρώμη και επεξεργασμένα τρόφιμα όπως το επεξεργασμένο κρέας, τα λουκάνικα, τις τηγανιτές πατάτες και την μπύρα.
Οι διατροφολόγοι συνιστούν ότι τα άτομα με όγκους του θυρεοειδούς μπορούν να καταναλώνουν μέτρια ποσότητα δημητριακών ολικής αλέσεως όπως βρώμη και κριθάρι για να εξασφαλίσουν επαρκή διατροφή αλλά να μην αυξάνουν τον κίνδυνο υπερβολικής απορρόφησης γλουτένης.
Αποφύγετε τα πικάντικα και όξινα φαγητά
Τα πικάντικα μπαχαρικά όπως το πιπέρι, το τσίλι και η σκόνη καρυκευμάτων μπορεί να προκαλέσουν δυσπεψία, να επηρεάσουν το πεπτικό σύστημα και να βλάψουν το εσωτερικό του λαιμού. Συγκεκριμένα, για άτομα που μόλις έκαναν χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς, η αποφυγή πικάντικων τροφών θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της χειρουργικής πληγής και στην καλύτερη προστασία του λαιμού.
Αντίθετα πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας τα παρακάτω τρόφιμα – υπερτροφές.
Υπερτροφές για τη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς
Μούρα
Τα μούρα όπως οι φράουλες, τα βατόμουρα και τα σμέουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες – ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα στην υγεία του θυρεοειδούς. Μια μελέτη του 2022 που δημοσιεύτηκε στο Biomedicine and Pharmacotherapy αποκαλύπτει ότι τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς και να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα λευκά σμέουρα είναι γεμάτα με την υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών και πολύ λίγη ζάχαρη.
Μήλο
Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να κάνει περισσότερα από το να κρατά τον γιατρό μακριά, καθώς θα μπορούσε επίσης να υποστηρίξει την υγεία του θυρεοειδούς σας. Τα μήλα είναι γεμάτα με φυτικές ίνες και σημαντικά αντιοξειδωτικά όπως η κερσετίνη, η οποία βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Επιπλέον, τα μήλα μπορούν να αποτοξινώσουν το σώμα σας και να βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς σας.
Καρύδια Βραζιλίας
Τα καρύδια Βραζιλίας είναι γεμάτα με σελήνιο, ένα ιχνοστοιχείο που παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση στο περιοδικό Clinical Endocrinology, το σελήνιο βοηθά επίσης στην προστασία του θυρεοειδούς αδένα από την οξειδωτική βλάβη. Λίγα μόνο καρύδια Βραζιλίας την ημέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε σελήνιο.
Αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι μια πλούσια πηγή καλών λιπαρών, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύνθεση ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των θυρεοειδικών ορμονών. Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο και φυτικές ίνες. Τα υγιεινά λιπαρά στο αβοκάντο μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας επειδή οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε προβλήματα βάρους.
Αυγά
Τα αυγά είναι από τα λίγα τρόφιμα που περιέχουν φυσικά βιταμίνη D, η οποία βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών του θυρεοειδούς. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ιωδίου και σεληνίου, και τα δύο απαραίτητα για την παραγωγή και την ισορροπία των θυρεοειδικών ορμονών. Επιπλέον, η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη στα αυγά βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, η οποία μπορεί να επηρεαστεί από τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
Γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Είναι επίσης πλούσιο σε προβιοτικά, ευεργετικά για την υγεία του εντέρου. Ένα υγιές έντερο μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγεία του θυρεοειδούς και το συνολικό μεταβολισμό. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας συμβουλεύει να επιλέγετε απλό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή ελληνικό γιαούρτι για την κάλυψη της πρόσληψης ιωδίου.
Σπόροι κολοκύθας
Οι σπόροι κολοκύθας είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, ψευδαργύρου και αντιοξειδωτικών. Ο ψευδάργυρος, ειδικότερα, παίζει ζωτικό ρόλο στη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών. Η τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας εξασφαλίζει την υγιή παροχή αυτών των θρεπτικών συστατικών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του θυρεοειδούς.
