Παρασκευή, Απριλίου 25 2025
Blog Σελίδα 1203

Τι σημαίνει αν δείτε το γράμμα «Σ» σε παρμπρίζ αυτοκινήτου

Stathis
-
0
Τι σημαίνει αν δείτε το γράμμα «Σ» σε παρμπρίζ αυτοκινήτου

Υποχρεωτικό γίνεται πλέον το «Σ» στο πίσω παρμπρίζ του αυτοκινήτου για συγκεκριμένους οδηγούς.

Πλέον οι νέοι από 17 ετών μπορούν να δώσουν εξετάσεις για άδεια οδήγησης τύπου Β, αλλά και να οδηγήσουν, υπό αυστηρούς όμως όρους.

Μάλιστα την Υπουργική Απόφαση αριθμ. Δ30Μ3/347507 καθορίζονται οι όροι και οι προϋποθέσεις οδήγησης με συνοδό.

Αυτοί οι νέοι οδηγοί με συνοδό υποχρεούνται να τοποθετήσουν στο πίσω παρμπρίζ του αυτοκινήτου ένα διακριτικό σήμα διαστάσεων 12 x15 εκατοστά, το οποίο θα περιέχει το κεφαλαίο γράμμα «Σ».

Στους νέους άνω των 17 χορηγείται προσωρινή άδεια οδήγησης, με την οποία επιτρέπεται η συνοδευόμενη άδεια οδήγησης εντός της Περιφερειακής Ενότητας του τόπου της κατοικίας του και ειδικά για την Περιφέρεια Αττικής, εντός των ορίων της Περιφέρειας.

Τι σημαίνει αν δείτε ένα ξεθωριασμένο μέρος στο εσώρουχό σας

Τι λες τώρα;
-
0
Τι σημαίνει αν δείτε ένα ξεθωριασμένο μέρος στο εσώρουχό σας

Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί το εσώρουχό σας μερικές φορές φαίνεται να έχει λεκέ, σαν να έχει πέσει χλωρίνη;

Αν ναι, δεν είστε μόνες, φαίνεται, καθώς κυρίες που αναζητούν λύσεις έχουν κάνει την ίδια ερώτηση στο διαδίκτυο.

Απάντηση που βρήκαν; Όπως αποδεικνύεται, το εν λόγω αποχρωματισμένο μέρος του εσώρουχου δεν έχει καμία απολύτως σχέση με το πλυντήριό σας, όπως ίσως νομίζουν μερικές.

Σύμφωνα με αναφορές, τα φυσικά επίπεδα pH του κόλπου είναι αυτά που πραγματικά δημιουργούν αυτό το ‘ξεθωριασμένο’ σημάδι.

screenshot 1168

Ας τονίσουμε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας σχετικά με αυτό πριν προχωρήσουμε. Αντίθετα, είναι ένας καλός δείκτης, αν δείτε αυτό που αναφέρθηκε προηγουμένως, στα εσώρουχά σας. Όπως είναι γνωστό, το επίπεδο του pH ενός υγρού ή μιας ουσίας δείχνει πόσο όξινο ή αλκαλικό είναι. Ωστόσο, ένα χρήσιμο tweet αναφέρει:

«Τώρα που όλες γνωρίζουν, είναι απολύτως φυσιολογικό να ανακαλύπτουμε ανοιχτού χρώματος σημάδια στα γυναικεία εσώρουχα λόγω της όξινης φύσης του κόλπου, με εύρος pH 3,8-4,5.

Έτσι, υποθέτω ότι είναι καιρός να εγκαταλείψουμε την ιδέα ότι είναι αποτέλεσμα κακής υγιεινής. Στην πραγματικότητα, ένας υγιής κόλπος  είναι αυτός που μπορεί να ξεθωριάσει το ύφασμα.

Σύμφωνα με τη Δρ Vanessa MacKay του Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, ο κόλπος έχει ένα φυσικό εκκριτικό σύστημα που του επιτρέπει να καθαρίζεται μόνος του. Προστατεύεται από τα καλά βακτήρια που περιέχει.

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το pH του κόλπου κυμαίνεται συνήθως από 3,8 έως 5,0, πράγμα που σημαίνει ότι είναι μάλλον όξινο σε σύγκριση με το φυσιολογικά ουδέτερο επίπεδο pH του 7.

Ο Δρ MacKay συνεχίζει, «Η διατάραξη της φυσικής ισορροπίας μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό και υγιές για τις γυναίκες να έχουν διαυγείς ή λευκές εκκρίσεις από τον κόλπο τους».

Πόσες από εσάς το  γνωρίζατε;Πλέον δεν χρειάζεται να ανησυχείτε!

Τι σημαίνει αν δείτε ένα «Γ» δίπλα στο θυροτηλέφωνο σας. Προσοχή

Stathis
-
0
Τι σημαίνει αν δείτε ένα «Γ» δίπλα στο θυροτηλέφωνο σας. Προσοχή

Παρατηρήσατε ότι κάποιος έχει σημειώσει το γράμμα Γ, δίπλα στο όνομά σας, στο θυροτηλέφωνο της πολυκατοικίας σας; Με μία γρήγορη ματιά στο διαδίκτυο θα διαπιστώσετε ότι έχουν κατασκευαστεί διάφορα ευφάνταστα σενάρια για το τι μπορεί να σημαίνει. Επικρατέστερη θεωρία είναι ότι κάποια σπείρα διαρρηκτών σας έχει βάλει στο μάτι. Μην ανησυχείτε! Κανείς δεν πρόκειται να διαρρήξει το σπίτι σας επειδή το Γ μπήκε στο θυροτηλέφωνό σας.

Ήρθε η ώρα να μάθουμε τι σημαίνει αυτό, χάρη στο thestival.gr

Το Γ δίπλα στο όνομά σας το έγραψε κάποιος διανομέας φαγητού που έφερε στην πόρτα σας τον καφέ ή το φαγητό σας. Για ποιο λόγο το έκανε; Γιατί δεν του δώσατε πουρμπουάρ. Ο διανομέας άφησε το αποτύπωμά του για να γνωρίζουν όλοι οι διανομείς που θα σας εξυπηρετήσουν ότι δεν δίνετε φιλοδώρημα. Πρόκειται για έναν κώδικα επικοινωνίας μεταξύ των ντελιβεράδων.

«Είναι το πρώτο γράμμα της λέξης γύφτος. Τα τελευταία χρόνια οι ντελιβεράδες ποντάρουμε πολύ στα φιλοδωρήματα για να αυξήσουμε το εισόδημά μας. Κάποιοι από το συνάφι μας σκέφτηκαν ότι με το Γ στο θυροτηλέφωνο θα γνωρίζουν όλοι οι πακετάδες αν ο συγκεκριμένος πελάτης δίνει πουρμπουάρ» εξηγεί στο thestival.gr διανομέας φαγητού με αρκετά χρόνια στο επάγγελμα.

2 1 758x497 1

Στο ερώτημα «τι συμβαίνει στους πελάτες που έχουν το Γ δίπλα στο όνομά τους, στο θυροτηλέφωνο», ο έμπειρος διανομέας δεν έχει την απάντηση. «Θέλω να πιστεύω ότι δεν υπάρχει πακετάς που θα φτύσει μέσα στο φαγητό κάποιου πελάτη. Προσωπικά πιστεύω ότι είναι λάθος αυτό το σταμπάρισμα. Μπορεί ο άλλος να μην έχει την οικονομική άνεση για να δώσει φιλοδώρημα. Τι πρέπει να τον κάνουμε; Να τον κρεμάσουμε;» σχολιάζει ο διανομέας.

Τώρα που γνωρίζετε ότι το Γ δίπλα στο όνομά σας σημαίνει ότι είστε «γύφτος» επειδή δεν δίνετε πουρμπουάρ μπορείτε να λάβετε τα μέτρα σας. Η αφαίρεση του τρίτου γράμματος της αλφαβήτου από το θυροτηλέφωνό σας θα ήταν μια έξυπνη κίνηση…

Τι σημαίνει αν δεις μια χαρτοπετσέτα στην πόρτα του αuτοκινήτου σου – Το άγνωστо κóλπο

Τι λες τώρα;
-
0
Τι σημαίνει αν δεις μια χαρτοπετσέτα στην πόρτα του αuτοκινήτου σου – Το άγνωστо κóλπο

Η ύπαρξη μιας χαρτοπετσέτας στο χερούλι μιας πόρτας αυτοκινήτου δεν θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως ένα τυχαίο γεγονός από τους οδηγούς.

Δεν έχουν τέλος οι κλοπές αυτοκινήτων, με πολλούς οδηγούς να ξυπνούν ένα πρωί και να βλέπουν ότι το όχημά τους λάμπει δια της απουσίας του. Καθοριστικό ρόλο στη διαιώνιση των κλοπών έχει η ικανότητα των συμμοριών να εμπλουτίζουν συνεχώς το «οπλοστάσιό» τους με νέες μεθόδους.

Προτού, μάλιστα, προχωρήσει μια συμμορία στην κλοπή ενός ΙΧ, έχει προηγηθεί εξονυχιστική έρευνα από τα μέλη της και ευλαβική ενορχήστρωση του τρόπου δράσης της.

Για να αυξήσουν τις πιθανότητες να τελεσφορήσει το εγχείρημά τους, πολλές φορές σημαδεύουν το αυτοκίνητο που έχουν βάλει στο μάτι -μια πρακτική που υιοθετείται στη ληστεία σπιτιών.

Με αυτό τον τρόπο «μαρκάρουν» το αυτοκινήτο που τους ενδιαφέρει, γνωστοποιώντας, παράλληλα, τον τετράτροχο στόχο τους και στα υπόλοιπα μέλη της συμμορίας.

xartopetseta aytokinito 1

Σύμφωνα με ισπανικά ειδησεογραφικά Μέσα, μία από τις πιο δημοφιλείς, στις τάξεις των κλεφτών, μέθοδοι σημαδέματος ενός ΙΧ, είναι αυτή της… χαρτοπετσέτας, την οποία τοποθετούν σε ένα από τα χερούλια των θυρών του αυτοκινήτου-στόχου τους.

Έτσι επικοινωνούν στα υπόλοιπα μέλη της συμμορίας ότι το αυτοκίνητο που ορέγονται έχει «κλειδώσει» και πως πρέπει να πάρει σειρά η άντληση πληροφοριών για τη ρουτίνα του ιδιοκτήτη του, πού αυτός το παρκάρει κ.ο.κ.

Παράλληλα, εφόσον η χαρτοπετσέτα παραμείνει για μεγάλο διάστημα πάνω στο χερούλι, γνωρίζουν ότι μάλλον το αυτοκίνητο δεν χρησιμοποιείται συχνά από τον ιδιοκτήτη του και ως εκ τούτου αποτελεί εύκολο θήραμα.

Όπως γίνεται αντιληπτό, η ύπαρξη μιας χαρτοπετσέτας σε ένα χερούλι ΙΧ δεν πρέπει να εκλαμβάνεται από τους οδηγούς ως ένα τυχαίο γεγονός, αλλά να κινεί αμέσως τις υποψίες τους, μιας και κατά πάσα πιθανότητα το αυτοκίνητό τους έχει ανοίξει την όρεξη μιας συμμορίας.

Σε αυτή την περίπτωση καλό είναι να επικοινωνήσουν άμεσα με τις αστυνομικές αρχές, βάζοντας φρένο στη δράση της σπείρας.

coin car door

Αξίζει να σημειωθεί ότι η χαρτοπετσέτα δεν είναι το μοναδικό σημάδι κλοπής. Όπως έχουμε γράψει, συχνά επιλέγεται ένα κέρμα στο χερούλι, το οποίο εκτός από σημάδι λειτουργεί και ως εμπόδιο στο κλείδωμα των θυρών, αλλά και η τοποθέτηση ενός μπουκαλιού νερού στους τροχούς.

Τι σημαίνει «πουρμπουάρ» και ποια είναι η ιστορία του φιλοδωρήματος

Stathis
-
0
Τι σημαίνει «πουρμπουάρ» και ποια είναι η ιστορία του φιλοδωρήματος

Μόλις παρήγγειλες καφέ στο γραφείο ή πίτσα στο σπίτι και ψάχνεις για έξτρα κέρματα να… δώσεις στον άνθρωπο λίγο πριν φύγει φουριόζος για την επόμενη παραγγελία.

Αν έχεις… θητέψει και σερβιτόρος στα νεανικά σου χρόνια, ξέρεις ότι και το πιο ταπεινό φιλοδώρημα είναι ευπρόσδεκτο καθώς αποτελεί σημαντικό μέρος του μισθού σου.

Το πουρμπουάρ αποτελεί συνήθη τακτική στη χώρα μας και φεύγοντας από το εστιατόριο, το κομμωτήριο ή το ξενοδοχείο, το χέρι μπαίνει αυτόματα στην τσέπη για το ευγενικό παιδί που μας βοήθησε με τις βαλίτσες ή τη γλυκιά σερβιτόρα που περίμενε στωικά μέχρι να παραγγείλουμε.

Και μπορεί η κίνησή μας να προέρχεται από την εκτίμηση και την κατανόηση απέναντι στον εργαζόμενο που μας εξυπηρετεί, ωστόσο το φιλοδώρημα κρύβει μια πιο σκοτεινή ιστορία. Ελάχιστοι γνωρίζουν ότι η συγκεκριμένη χειρονομία συνδέεται με ένα μελανό σημείο της αμερικανικής ιστορίας, τη δουλεία.

Όπως και να το πεις, πουρμπουάρ, tip ή φιλοδώρημα σήμερα έχει επικρατήσει ως η άτυπη ανταμοιβή για μια υπηρεσία από την οποία έχουμε μείνει ευχαριστημένοι.

Η λέξη πουρμπουάρ προέρχεται από την γαλλική έκφραση «pour boire» και σημαίνει «κάτι για να πιείς». Ως κίνηση καθιερώθηκε αρχικά τον 17ο αιώνα από τους πελάτες των πανδοχείων της Αγγλίας, κατά την είσοδό τους στα πανδοχεία, σε μια προσπάθεια να τύχουν ευνοϊκότερης μεταχείρισης και σίγουρα όχι λόγω ευγνωμοσύνης.

Ως δωροδοκία θεωρούνταν το αγγλικό tip, από το ακρωνύμιο της φράσης to insure promptness, που προήλθε από τους θαμώνες των παμπ τον 18ο αιώνα και εξασφάλιζε την προθυμία του σερβιτόρου να τους εξυπηρετήσει.

Βασιλιάδες και αριστοκράτες της γηραιάς ηπείρου συνήθιζαν να προσφέρουν ένα χρηματικό ποσό στους ιπποκόμους και τους υπηρέτες τους σαν ένα είδος δώρου για την αφοσίωσή τους.

AP_942144285369

Στην Αμερική οι πρόσφατα απελευθερωμένοι σκλάβοι δεν πληρώνονταν καθόλου από τα αφεντικά τους και ζούσαν μόνο από τα φιλοδωρήματα. Ωστόσο το κοινό αίσθημα απέρριψε αρχικά αυτήν την τακτική καθώς θεωρήθηκε αντιδημοκρατική και αντιαμερικανική.

Μάλιστα σύμφωνα με ένα άρθρο που εμφανίστηκε στους New York Times το 1897, υπήρξε ακόμη και κίνημα κατά του φιλοδωρήματος στην Αμερική.

Με τη λήξη ωστόσο του εμφυλίου πολέμου στη χώρα και την ανάδυση μιας νέας τάξης, της αστικής, το φιλοδώρημα γρήγορα άρχισε να εξαπλώνεται και στην αμερικανική κοινωνία. Οι προσφάτως πλούσιοι επιδόθηκαν σε έναν αγώνα δρόμου με έπαθλο το πιο παχυλό φιλοδώρημα, σε μια προσπάθεια επίδειξης του πλούτου τους και υποβιβασμού των σερβιτόρων.

Το 1915, έξι νομοθέτες από το Ουισκόνσιν, το Ιλινόις, την Αϊόβα, τη Νεμπράσκα, το Τενεσί και τη Νότια Καρολίνα επιχείρησαν αλλά δεν κατάφεραν να περάσουν ένα νομοσχέδιο εναντίον των παράνομων αμοιβών, που περιελάμβαναν τα φιλοδωρήματα.

Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα επικρατούσε η ρατσιστική ιδέα ότι όποιος αποδεχόταν το φιλοδώρημα βρισκόταν σε κατώτερη θέση. Σιγά-σιγά ωστόσο καθιερώθηκε στον κλάδο της φιλοξενίας, τα ξενοδοχεία, τα εστιατόρια και τις σιδηροδρομικές εταιρίες.

Το φιλοδώρημα έχει καθιερωθεί πλέον στην καθημερινότητα αρκετών λαών ως μια χειρονομία που επιδεικνύει ευγνωμοσύνη και επιβράβευση.

Η οικονομική κρίση ωστόσο, συγκεκριμένα στην Ελλάδα ανάγκασε στη ραγδαία περικοπή και του γενναιόδωρου πουρμπουάρ που αφήναμε κάποτε και πλέον έχει λάβει μια πιο ρεαλιστική υπόσταση.

AP_120209120118

Πού, πότε και πόσα;

Το φιλοδώρημα απαιτεί γενικά προσοχή και διακριτικότητα ενώ τα πράγματα περιπλέκονται όταν βρισκόμαστε στο εξωτερικό λόγω διαφορετικών εθίμων.

Στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στα εστιατόρια, το 13% επί του συνόλου του λογαριασμού θα έπρεπε να αποδίδεται ως αμοιβή στους σερβιτόρους ενώ φτάνει στο 16% στα μπαρ και τις καφετέριες σύμφωνα με τον νόμο.

Αν ταξιδέψετε την Ταϊλάνδη θυμηθείτε ότι κανείς δεν περιμένει φιλοδώρημα, ωστόσο στη Γαλλία, την Τουρκία και την Ισπανία μπορείτε να δώσετε ό,τι έχετε ευχαρίστηση.

Στην Ιαπωνία θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί καθώς μια τέτοια κίνηση θεωρείται αδιανόητη και προσβλητική ενώ αν αφήσετε φιλοδώρημα, το πιθανότερο είναι ο σερβιτόρος να σας επιστρέψει τα χρήματα νομίζοντας ότι τα έχετε ξεχάσει πάνω στο τραπέζι.

Οι Αυστραλοί επίσης θα σας κοιτάξουν στραβά καθώς αν τυχόν τους αφήσετε πουρμπουάρ είναι σαν να υπονοείτε ότι δεν αμείβονται αρκετά.

Το φιλοδώρημα απαγορεύεται στην Κίνα και τη Σιγκαπούρη αλλά και στις χώρες της Μέσης Ανατολής όπου συγκεκριμένα απαγορεύεται να δώσετε κάτι… παραπάνω στις γυναίκες.

shutterstock450466837

Απίστευτες ιστορίες φιλοδωρήματος

Σίγουρα έχετε ακούσει για γενναία φιλοδωρήματα ωστόσο κάποιες ιστορίες σίγουρα εντυπωσιάζουν. Η ιστορία που ακολουθεί αποτελεί σίγουρα ένα παροιμιώδες περιστατικό αβρότητας και ενέπνευσε την ταινία «το φιλοδώρημα των 2.000.000 δολαρίων» με τον Νίκολας Κέιτζ.

Το 1984, ο αστυνομικός Robert Cunningham ήταν τακτικός πελάτης στην Pizzeria της Sal για οκτώ χρόνια και γνώριζε αρκετά καλά το προσωπικό του καταστήματος. Μια ημέρα ρώτησε μια από τις σερβιτόρες αν θα προτιμούσε αντί για πουρμπουάρ να μοιραστεί μαζί του ένα λαχείο. Λίγες μέρες αργότερα ένα τηλεφώνημα άλλαξε για πάντα τη ζωή της νεαρής σερβιτόρας, όταν ο Robert την ενημέρωσε ότι είχε κερδίσει 6 εκατομμύρια δολάρια και τα μισά ήταν δικά της.

Και αν το παραπάνω περιστατικό σας φαίνεται λίγο υπερβολικό, σίγουρα δεν είστε υποχρεωμένος να προβείτε σε μια τέτοια γενναιόδωρη κίνηση. Έχετε ωστόσο στο νου σας ότι ο πενιχρός μισθός των περισσότερων σερβιτόρων στηρίζεται κατά πολύ στη δική μας προσωπική επιβράβευση. Όταν πρόκειται για τους αφανείς ήρωες της καθημερινότητάς μας που διευκολύνουν τη ζωή μας μπορούμε να είμαστε λίγο πιο γαλαντόμοι.

[nbst]

Τι σημαίνει «ορρωδώ» ή «πομφόλυγες»; Άγνωστες λέξεις της γλώσσας μας που πρέπει να μάθουμε

Stathis
-
0
Τι σημαίνει «ορρωδώ» ή «πομφόλυγες»; Άγνωστες λέξεις της γλώσσας μας που πρέπει να μάθουμε

Η ελληνική γλώσσα είναι μία ανεξάντλητη πηγή γνώσης. Αξίζει να ασχοληθούμε μαζί της λίγο παραπάνω.

Το 2015 η Ντόρα Μπακογιάννη είπε τη λέξη οίηση και λίγοι κατάλαβαν τι εννοούσε. Ας διαβάσουμε στην συνέχεια την ερμηνεία κάποιων δύσκολων και σχετικά αγνώστων λέξεων.

Όλες οι λέξεις που ακολουθούν είναι από το Λεξικό Μπαμπινιώτη

αμετροέπεια – έλλειψη μέτρου στα λεγόμενα, πολυλογία

αρχολίπαρος – αυτός που επιδιώκει αρχές και αξιώματα, φίλαρχος

γεραρός – αυτός που αξίζει τον σεβασμό

γλίσχρος – ανεπαρκής, πενιχρός

ενεός – άφωνος, άναυδος, σαν χαμένος (από κατάπληξη)

θρυαλλίδα – φιτίλι – αφορμή

ιταμός – προκλητικός, αυθάδης, αναιδής

κοπετός – θρήνος, οδυρμός, γοερό κλάμα με χτυπήματα στο στήθος

μεμψιμοιρία – γκρίνια, παράπονα

νωδός – χωρίς δόντια, φαφούτης

ξενηλασία – απέλαση ξένων, εκδίωξη ή καταδίωξη τού ξενικού ως επικίνδυνου

οίηση – μεγάλη ιδέα για τον εαυτό μου, έπαρση

όνειδος – ντροπή, καταισχύνη

ορρωδώ – πτοούμαι, υποχωρώ από φόβο, τρομάζω

παρέλκει – περιττεύει, δεν χρειάζεται, δεν ενδείκνυται

πομφόλυγες – αερολογίες, ανοησίες

προσφυής – κατάλληλος, αρμόζων, εύστοχος, επιτυχής

ραστώνη – νωθρότητα, αμεριμνησία, αποφυγή φόρτου

σεμνύνομαι – υπερηφανεύομαι, καυχιέμαι

σχοινοτενής – μακροσκελής, υπερβολικής εκτάσεως

τύρβη – θόρυβος, ταραχή, βαβούρα

υφαρπάζω – αρπάζω με δόλιο τρόπο, υποκλέπτω, οικειοποιούμαι

φίλερις – καβγατζής, εριστικός

φληναφήματα – ανοησίες, σαχλαμάρες

χαλκεύματα – ψευδείς κατηγορίες, προϊόντα σκευωρίας, μηχανορραφίας

ψιμυθίωση – μακιγιάζ, στολισμός προσώπου

ώσμωση – η διάχυση στοιχείων μέσα σε άλλα, αλληλεπίδραση

4e0d7a6244a16af745de0ade5c45f53f

Γνωρίζατε ότι όνειδος σημαίνει ντροπή και καταισχύνη;

Τι σημαίνει «έχω ΔΕΠΥ»: Η εύστοχη ανάρτηση της Παυλίνας Κωνσταντάρα που αγγίζει τους γονείς

Stathis
-
0
Τι σημαίνει «έχω ΔΕΠΥ»: Η εύστοχη ανάρτηση της Παυλίνας Κωνσταντάρα που αγγίζει τους γονείς

Σε μία εξαιρετική ανάρτηση προχώρησε πριν από λίγες ώρες η Παυλίνα Κωνσταντάρα, η κόρη του Δημήτρη Κωνσταντάρα, η οποία εργάζεται στον χώρο των δημοσίων σχέσεων και της επικοινωνίας. Στην ανάρτησή της αυτή αναφέρεται στη ΔΕΠΥ που, όπως λέει, “βασανίζει” τον 7χρονο γιο της. Με την εξομολόγησή της αυτή έχουν ταυτιστεί αμέτρητοι γονείς, των οποίων τα παιδιά αντιμετωπίζουν την ίδια δυσκολία, σημειώνοντας, ότι δεν θα μπορούσε πιο εύστοχη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΔΩ:

Συχνά μιλώ για τη ΔΕΠΥ στους γύρω μου, μιας που “βασανίζει” το μικρό μου αγόρι. Οι 9 στους 10 μου απαντούν “ε, εντάξει, όλοι έχουν ΔΕΠΥ, έλα τώρα, είναι μόδα”. Όχι, δεν έχουν όλοι και όχι δεν είναι μόδα. Το ότι τα παιδιά μας είναι προνομιούχα ως προς τη διάγνωση και τις θεραπείες, δε σημαίνει ότι τα δυσκολεύει λιγότερο.

Είναι μια νευρολογική -ας την πούμε διαταραχή – με την οποία θα ζουν για πάντα, μια διαταραχή που σε πολύ μεγάλο ποσοστό είναι κληρονομική. Το παιδί δεν φταίει. Και δεν χρειάζεται (καθόλου) από εμάς (οικογένεια και δασκάλους) να του κολλάμε την ταμπέλα του “φλύαρου”, του “απρόσεκτου” και τόσες άλλες. Το έχω κάνει κι εγώ, μου έχει ξεφύγει. Αλλά προσέχοντας αυτό, έγινα γενικά πιο προσεκτική στο τι θα λέω στους ανθρώπους. “Αυτό” με έκανε καλύτερο άνθρωπο.

Εύκολο δεν είναι, για κανέναν. Ναι, είναι κουραστικό, και “πολύ” και ασταμάτητο και θορυβώδες και πολλές φορές αβάσταχτο. Αλλά κυρίως για το παιδί. Κάθε φορά που με δυσκολεύει με μια συμπεριφορά του, σκέφτομαι ότι πρώτα δυσκολεύεται εκείνος, και τις περισσότερες φορές καταφέρνω να κάνω πίσω. Όχι όλες. (είπαμε Aliki είμαι μάνα τάπερ).

Βρήκα στον τοίχο της Vassia μια σειρά από φράσεις που θα αντιγράψω εδώ, όπως και αυτή την εικόνα. Αν έστω και ένας συμπεριφερθεί καλύτερα, την επόμενη φορά, επειδή έχει διαβάσει όλα αυτά, αξίζει το σεντόνι αυτό.

“Αν μπορούσε ένα παιδί με ΔΕΠΥ να εκφραστεί όπως εκφράζονται οι μεγάλοι, θα έλεγε πολλά από τα παρακάτω:”

Έχω ένα πολύ διαφορετικό μυαλό. Η όραση, ο ήχος και οι σκέψεις μου συγκρούονται. Δεν μπορώ να αποφασίσω τι να κάνω πρώτα.
Παρακαλώ κατανοήστε με, δεν φταίω. Απλά δεν μπορώ να επεξεργαστώ τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο. Ξέρω τι πρέπει να κάνω αλλά ο εγκέφαλος μου αργεί να περάσει το μήνυμα.

– Σπάνια σκέφτομαι πριν μιλήσω.
– Συχνά τρέχω όταν πρέπει να περπατήσω.
– Είναι δύσκολο να ολοκληρώσω τις σχολικές μου εργασίες, οι σκέψεις μου είναι “έξω και διασκεδάζουν”.
– Ποτέ δεν ξέρω από που πρέπει να ξεκινήσω.
– Σκέφτομαι με τα συναισθήματα και βλέπω με την καρδιά μου.
– Μερικές φορές είμαι θυμωμένος, ζηλιάρης και λυπημένος.
– Νιώθω συγκλονισμένος, απογοητευμένος και εξοργισμένος.
– Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ και χάνω όλα μου τα πράγματα.
– Προσπαθώ πολύ αλλά ποτέ δεν είναι αρκετό.
– Υπάρχουν περισσότερα για μένα από αυτά που βλέπετε.
– Είμαι ευαίσθητος, καλός και πολύ διασκεδαστικός!
– Κατηγορούμαι για πράγματα που δεν έχω κάνει.
– Είμαι ο πιο αγαπητός φίλος που θα γνωρίσετε. Απλά χρειάζομαι μια ευκαιρία να το αφήσω να φανεί.

310649610 10160253264754642 481712581190070534 n 768x960 1

Τι σας ζητάει το άτομο με άνοια όταν λέει «Θέλω να πάω στο σπίτι μου»

Stathis
-
0
Τι σας ζητάει το άτομο με άνοια όταν λέει «Θέλω να πάω στο σπίτι μου»

″Θέλω να πάω στο σπίτι μου”:
Ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους φροντιστές τους πληγωμένους και ανήμπορους να αντιδράσουν. Πώς να καθησυχάσεις έναν άνθρωπο που δεν αναγνωρίζει το ίδιο του το σπίτι; Η απάντηση βρίσκεται σε όλα αυτά που το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλει να σας πει, αλλά δεν μπορεί.

Τι σημαίνει η φράση ”Θέλω να πάω στο σπίτι μου”;

Όταν ένας άνθρωπος με άνοια ζητά επίμονα να πάει στο σπίτι του, αυτό που στην πραγματικότητα σας λέει είναι ότι, για κάποιο λόγο, τη δεδομένη στιγμή αισθάνεται άβολα. Δεν είναι σε θέση να σας περιγράψει τι ακριβώς φταίει, όμως υπάρχει μία πραγματική και απόλυτα λογική αιτία που του δημιουργεί μία δυσάρεστη αίσθηση. Η φράση ″Θέλω να πάω στο σπίτι μου” μπορεί να σημαίνει:

· ″Πεινάω” ή ″Διψάω”

· ″Θέλω να πάω στην τουαλέτα”

· ″Ζεσταίνομαι” ή ”Κρυώνω”

· ″Νυστάζω”

· ″Πονάω”

· ″Κουράστηκα”

· ″Με ενοχλεί ο θόρυβος / ο πολύς κόσμος”

· ″Βαριέμαι”

· ″Φοβάμαι”, ”Ντρέπομαι”, ”Είμαι στενοχωρημένος / θυμωμένος”

· ″Χρειάζομαι μια αγκαλιά”

Ποιο είναι το σπίτι στο οποίο θέλει να πάει ο άνθρωπος με άνοια;

Ζητώντας να πάει στο σπίτι του, ο άνθρωπος με άνοια εκφράζει την ανάγκη να βρεθεί κάπου όπου θα νιώσει ηρεμία, ασφάλεια, αποδοχή και αγάπη. Και ποιο άλλο μέρος μπορεί να μας προσφέρει αυτά τα συναισθήματα, εκτός από το ίδιο μας το σπίτι; Το αίτημά του, λοιπόν, είναι καθόλα λογικό. Το μόνο ”παράλογο” είναι ότι το σπίτι που αναζητά, δεν υπάρχει: είναι το σπίτι όπου μεγάλωσε.

Και μάλιστα, αυτό που ψάχνει, δεν είναι το κτίσμα. Ο άνθρωπος με άνοια που θέλει να πάει στο σπίτι του, ζητά απεγνωσμένα τους ανθρώπους που ζούσαν μέσα σε αυτό και κυρίως, τη μητέρα που η αγκαλιά της είναι βάλσαμο, παρηγοριά και πηγή άνευ όρων αγάπης. Και δυστυχώς, ό,τι και να κάνετε, αυτό δεν μπορείτε να του το προσφέρετε.

Πώς να καθησυχάσετε τον άνθρωπο με άνοια, βήμα – βήμα

1. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Φροντίστε τόσο ο τόνος της φωνής σας, όσο και οι κινήσεις σας να αποπνέουν ηρεμία. Τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά. Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι δεκτικό, χρησιμοποιήστε το άγγιγμα ως μέσο παρηγοριάς και εκδήλωσης τρυφερότητας: ακουμπήστε, αγκαλιάστε, χαϊδέψτε.

2. Μην προσπαθήσετε να τον επαναφέρετε στην πραγματικότητα με λογικά επιχειρήματα. Φράσεις όπως ″Μα αυτό είναι το σπίτι σου!” δεν έχουν κανένα απολύτως αποτέλεσμα. Θυμηθείτε: το άτομο με άνοια δεν προσπαθεί να σας κοροϊδέψει, να σας εκνευρίσει ή να δοκιμάσει τις αντοχές σας: όντως πιστεύει ότι ο χώρος όπου βρίσκεται δεν είναι το σπίτι του.

3. Αποδεχτείτε το αίτημα του ως λογικό. Πείτε ″Εντάξει, θα πάμε στο σπίτι σου σε λίγο” ή ″Σύμφωνοι, μόλις τελειώσω τις δουλειές μου θα πάμε μαζί στο σπίτι”.Αυτή η αντίδραση είναι ιδιαίτερα καθησυχαστική για το άτομο με άνοια γιατί έτσι αισθάνεται ότι του δίνετε σημασία, σέβεστε αυτό που σας λέει και είστε εκεί για να το βοηθήσετε.

4. Στρέψτε την προσοχή του σε κάτι άλλο. Αφού συμφωνήσετε ότι θα πάτε στο σπίτι, στη συνέχεια στρέψτε την προσοχή του σε κάτι που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή (”Μέχρι να φύγουμε, έλα να δούμε από το παράθυρο τι καιρό έχει έξω. Κοίτα τι ωραία λιακάδα!”). Χρησιμοποιήστε το ερέθισμα ως αφορμή για να ξεκινήσετε μία συζήτηση.

Εναλλακτικά, ενθαρρύνετέ τον να ασχοληθεί με μία ευχάριστη δραστηριότητα. Για παράδειγμα, μπορείτε να του προσφέρετε το αγαπημένο του σνακ, να δείτε μαζί άλμπουμ με παλιές φωτογραφίες ή να ασχοληθείτε με οτιδήποτε άλλο ξέρετε ότι τον χαλαρώνει και τον ευχαριστεί.

5. Ψάξτε να βρείτε τι φταίει. Αφού ο άνθρωπός σας ηρεμήσει, αναρωτηθείτε τι ήταν αυτό που τον έκανε να νιώσει άβολα. Όπως ειπώθηκε και παραπάνω, υπάρχει πάντα μία λογική αιτία που κάνει το άτομο με άνοια να ζητά επίμονα τη θαλπωρή και την ηρεμία του σπιτιού του. Όταν εντοπίσετε τι έφταιξε, προνοήστε ώστε να μην ξανασυμβεί.

6. Αν τίποτα από τα παραπάνω δεν λειτουργήσει. Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο εξακολουθεί να ζητά να πάει στο σπίτι του, αρχίστε να ετοιμάζεστε για να βγείτε. Μπορείτε για παράδειγμα να πείτε ″Εντάξει, πάμε στο σπίτι σου. Έλα μαζί μου να διαλέξεις τι θα φορέσεις”. Θα διαπιστώσετε ότι, πολλές φορές, η διαδικασία της προετοιμασίας είναι από μόνη της αρκετή για να ηρεμήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο – είναι μία επιβεβαίωση ότι θέλετε πράγματι να το βοηθήσετε. Στην πορεία, δοκιμάστε ξανά να στρέψετε το ενδιαφέρον του σε κάτι άλλο.

Ή μπορείτε να ετοιμαστείτε και να βγείτε μία βόλτα με τα πόδια ή με το αυτοκίνητο, διαβεβαιώνοντας ότι πηγαίνετε στο σπίτι του. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής, βοηθήστε τον άνθρωπο με άνοια να ξεχαστεί, προτείνοντας μια δραστηριότητα που απολαμβάνει: καφέ στην πλατεία, μία στάση στο ανθοπωλείο, μια επίσκεψη στα εγγόνια.

Τι σnμαίνει το «χıλιόμετρο μηδέν» – Που βρiσκεται στη Αθήνα;

Τι λες τώρα;
-
0
Τι σnμαίνει το «χıλιόμετρο μηδέν» – Που βρiσκεται στη Αθήνα;

Από που μετριέται η χιλιομετρική απόσταση στην Ελλάδα; Ποιο είναι το περίφημο «χιλιόμετρο μηδέν» στην Αθήνα;

Για να οριστούν οι χιλιομετρικές αποστάσεις μεταξύ των πόλεων έπρεπε να οριστούν κάποια μέρη που ονομάστηκαν “χιλιόμετρο μηδέν”. Πρόκειται για ένα ειδικό τοπογραφικό σημείο, κυρίως μεγάλων πόλεων, από το οποίο αρχίζει η αρίθμηση της μέτρησης των χιλιομετρικών αποστάσεων με άλλες πόλεις της χώρας και όχι μόνο.

Συνήθως, ως τέτοιο σημείο λαμβάνεται η κεντρικότερη πλατεία ή ένα μεγάλο ιστορικό μνημείο της πόλης. Το αρχαιότερο τέτοιο οδικό ορόσημο στον κόσμο είναι μία μαρμάρινη στήλη στην Ιταλία, το περίφημο “Μιλιάρεουμ Αούρεουμ” της αρχαίας Ρώμης.

xiliometro miden 2 0

Στην Ελλάδα, οι χιλομετρικές αποστάσεις σηματοδοτούνται είτε από ταμπέλες είτε από λίθινες στήλες και ξεκινούν από την κεντρική πλατεία των ηπειρωτικών πόλεων ή από την κεντρική αποβάθρα των λιμένων των νησιωτικών πόλεων, απ΄ όπου και αρχίζει η αρίθμηση των εσωτερικών χιλιομετρικών αποστάσεων.

asteroskopeio

Αρκετοί θεωρούν ότι το “χιλιόμετρο μηδέν” της πρωτεύουσας Αθήνας είναι η πλατεία Ομονοίας, ενώ στην πραγματικότητα βρίσκεται στον προαύλιο χώρο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών στον λόφο των Νυμφών. Ενημερωτικά, το αντίστοιχο ειδικό τοπογραφικό σημείο στη Θεσσαλονίκη βρίσκεται στην Πλατεία Δημοκρατίας.

xiliometro miden 6 0

Τι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο: Τι να φάτε το βράδυ – Πόσο να είναι το πρωί

Τι λες τώρα;
-
0
Τι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο: Τι να φάτε το βράδυ – Πόσο να είναι το πρωί

Είτε μέσω φαρμακευτικής αγωγής, είτε μέσω προσαρμογών στον τρόπο ζωής, η γρήγορη δράση για την μείωση του υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τα επίπεδα-στόχο για το σάκχαρο αίματος, τρόπους άμεσης μείωσης τους και πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική διαχείριση του.

Σάκχαρο αίματος: Επίπεδα-στόχος για διαβητικούς και μη

Η κατανόηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη πιο αποτελεσματικά. Ακολουθούν τα τυπικά εύρη στα οποία πρέπει να στοχεύετε:

Επίπεδα σακχάρου αίματος για ενήλικες

Ώρα της ημέρας Στόχος για ενήλικες χωρίς διαβήτη Στόχος για ενήλικες με διαβήτη
Νηστεία (πρωί) 70–100 mg/dL 80–130 mg/dL
Πριν από τα γεύματα 70–100 mg/dL 80–130 mg/dL
1–2 ώρες μετά τα γεύματα < 140 mg/dL < 180 mg/dL
Πριν τον ύπνο 90–120 mg/dL 100–140 mg/dL

Στόχοι σακχάρου αίματος για παιδιά

Ώρα της ημέρας Στόχος για παιδιά χωρίς διαβήτη Στόχος για παιδιά με διαβήτη
Νηστεία (πρωί) 70–100 mg/dL 80–130 mg/dL
Πριν από τα γεύματα 70–100 mg/dL 90–130 mg/dL
1–2 ώρες μετά τα γεύματα < 140 mg/dL < 180 mg/dL

 

Η τακτική παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα διασφαλίζει ότι παραμένει εντός αυτών των ορίων, συμβάλλοντας στην πρόληψη επιπλοκών.

bigstock insulin injecting pen 27075185

Πώς να ρίξετε άμεσα το ζάχαρο με φάρμακα

Σε περιπτώσεις επικίνδυνα υψηλού σακχάρου στο αίμα, μπορεί να χρειαστεί άμεση φαρμακευτική παρέμβαση.

1. Ενέσιμη ινσουλίνη

  • Ινσουλίνη ταχείας δράσης: Φάρμακα όπως η ασπαρτική ινσουλίνη, η ινσουλίνη lispro και η ινσουλίνη γλουλισίνη μπορούν να μειώσουν το ζάχαρο στο αίμα μέσα σε 15-30 λεπτά.
  • Πώς λειτουργεί: Η ινσουλίνη βοηθά τη γλυκόζη να μετακινηθεί από την κυκλοφορία του αίματος και να περάσει στα κύτταρα για ενέργεια.

2. Φάρμακα από το στόμα

  • Σουλφονυλουρίες και μεγλιτινίδες: Διεγείρουν το πάγκρεας να παράγει γρήγορα περισσότερη ινσουλίνη.
  • Παραδείγματα: Γλιπιζίδη (σουλφονυλουρία) ή ρεπαγλινίδη (μεγλιτινίδη).
  • Χρόνος δράσης: Αυτά τα φάρμακα γενικά δρουν μέσα σε 30 λεπτά έως μία ώρα.

3. Αγωνιστές υποδοχέα τύπου γλυκαγόνης πεπτιδίου-1 (GLP-1)

  • Χρήση: Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση των αυξήσεων του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα, αλλά συνήθως δεν χρησιμοποιούνται για άμεσα αποτελέσματα.

Πώς να ρίξετε άμεσα το ζάχαρο χωρίς φάρμακα

Εκτός από τις φαρμακευτικές παρεμβάσεις, υπάρχουν και φυσικές μέθοδοι για τη γρήγορη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα:

1. Φυσική δραστηριότητα

  • Πώς λειτουργεί: Η ενασχόληση με μέτρια άσκηση, όπως το περπάτημα ή το ποδήλατο, βοηθά τους μύες να χρησιμοποιήσουν γλυκόζη για ενέργεια, μειώνοντας το έτσι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
  • Χρόνος: Ένα γρήγορο περπάτημα 15–30 λεπτών μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Εάν το ζάχαρο υπερβαίνει τα 240 mg/dL αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα χωρίς να ελέγξετε για κετόνες. Πώς γίνεται αυτό:

  • Ταινίες εξέτασης ούρων: Διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να ανιχνεύσουν τις κετόνες στα ούρα.
  • Μόνιτορ κετονών αίματος: Παρέχουν ακριβέστερη μέτρηση των επιπέδων κετόνης στο αίμα.

2. Ενυδάτωση

  • Πώς λειτουργεί: Το να πιείτε νερό βοηθά τα νεφρά να αποβάλλουν την περίσσεια ζάχαρης μέσω των ούρων.
  • Σύσταση: Πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό, όταν έχετε υπεργλυκαιμία.

3. Διατροφικές προσαρμογές

  • Τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη: Η κατανάλωση σνακ με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως ξηροί καρποί ή βραστό αυγό, μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα χωρίς να προκληθούν αιχμές σε αυτό.

4. Βαθιά αναπνοή ή χαλάρωση

  • Πώς λειτουργεί: Το άγχος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η εξάσκηση της βαθιάς αναπνοής ή του διαλογισμού βοηθά στην μείωση των ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη, μειώνοντας έμμεσα τα επίπεδα γλυκόζης.
bigstock low glycemic testing lancing 384686588

Συχνές Ερωτήσεις

“Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να ρίξω το ζάχαρο φυσικά;”

Η ενασχόληση με μέτρια σωματική δραστηριότητα -όπως ένα γρήγορο περπάτημα- και η πολύ καλή ενυδάτωση είναι αποτελεσματικές φυσικές μέθοδοι για τη γρήγορη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

“Μπορούν τα υψηλά επίπεδα ζαχάρου να επανέλθουν στο φυσιολογικό χωρίς ινσουλίνη;”

Ναι, για ορισμένα άτομα, το σάκχαρο του αίματος μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό μέσω άσκησης, ενυδάτωσης και διατροφικών αλλαγών, αλλά εξαρτάται από τη σοβαρότητα της υπεργλυκαιμίας και τις ατομικές συνθήκες υγείας.

“Πώς μπορώ να αποτρέψω τις ξαφνικές αυξήσεις του ζαχάρου;”

Για να αποτρέψετε τις αιχμές, εστιάστε σε μια ισορροπημένη διατροφή με τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, εξασκηθείτε στον έλεγχο των μεριδών και αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων σακχάρων και υδατανθράκων.

“Πότε πρέπει να πάω στο νοσοκομείο για υψηλό ζάχαρο;”

Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν το σάκχαρό σας υπερβαίνει τα 300 mg/dL, ειδικά εάν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως σύγχυση, δυσκολία στην αναπνοή ή σημάδια διαβητικής κετοξέωσης.

Σύνοψη

Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα απαιτεί έναν συνδυασμό τακτικής παρακολούθησης, γρήγορες παρεμβάσεις κατά τη διάρκεια των αιχμών και μακροπρόθεσμες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Είτε μέσω ινσουλίνης ταχείας δράσης, είτε μέσω φυσικών μεθόδων, όπως η άσκηση και η ενυδάτωση, η γνώση του πώς να μειώσετε αμέσως το ζάχαρο είναι καίριας σημασίας για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών.

Πηγές: healthline.com, medicalnewstoday.com, verywellhealth.com, buzzrx.com, medicalnewstoday.com

1...1.2021.2031.204...13.883Σελίδα 1.203 από 13.883

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com