Όταν είμαστε κουρασμένες περιμένουμε πώς και πώς να πάμε στο σπίτι μας, να βγάλουμε τα ρούχα και να φορέσουμε τις αγαπημένες μας πιτζάμες.
Δεν υπάρχει τίποτα ωραιότερα μετά από μια κουραστική ημέρα από το να φοράς τις άνετες πιτζάμες σου μέσα στον χώρο σου. Κάθε πότε όμως πρέπει να πλένουμε τις πιτζάμες μας; Πάντως όχι σε καθημερινή βάση, όπως σημειώνουν οι ειδικοί.
Οι πιτζάμες, σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής, πρέπει να πλένονται αφού τις φορέσεις 2-3 φορές. Οι ειδικοί σε θέματα υγιεινής προειδοποιούν ότι τα κύτταρα του δέρματός μας που παραμένουν στις πιτζάμες περιέχουν μικρόβια και μερικά από αυτά μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις και ουρολοίμωξη αν εισέλθουν στο σώμα μας.
Οι πιτζάμες ακουμπούν στο δέρμα μας. Και λαμβάνουν τα κύτταρα του δέρματος με συχνό ρυθμό όλη την ώρα. Είναι γεμάτες από μικροοργανισμούς. Είναι απαιραίτητο να τις αλλάζουμε κάθε τρεις φορεσιές και όχι μία φορά την εβδομάδα, όπως κάνουν οι περισσότεροι.
Να σημειωθεί πως κατά τη διάρκεια της νύχτας, τα έλαια του σώματος και ο ιδρώτας απορροφώνται από το νυχτικό σου ρούχο, επομένως καταλαβαίνουμε πως υπάρχει περίπτωση να εμφανιστεί κάποια ενόχληση ή αντίδραση στο δέρμα σου, αν η πιτζάμα σου έχει πολλές ημέρες να μπει στο πλυντήριο.
Καλό είναι να πλένουμε τις πιτζάμες στην υψηλότερη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το ύφασμα. Η θερμοκρασία που συνιστάται είναι 60 βαθμοί ή και 40. Πάντως σίγουρα όχι 30.
Επίσης οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχει άμεση σχέση της της πιτζάμας με την καλή ποιότητα του ύπνου. Για έναν ήρεμο και ποιοτικό ύπνο να επιλέγεις πιτζάμες που δεν σε κάνουν να ζεσταίνεσαι ή να ιδρώνεις.