Αν είστε γονιός, ίσως γνωρίζετε τον πόνο της πλάτης που σχετίζεται με το να μεταφέρετε τα παιδικά καθίσματα των αυτοκινήτων. Αυτό όμως θα μπορούσε να αποφευχθεί αν μάθετε τον σωστό τρόπο μεταφοράς. Πολλοί άνθρωποι περνούν το χέρι τους μέσα από τη λαβή και το κρατούν από τον αγκώνα, αλλά όπως θα δείτε παρακάτω, υπάρχει και ένας ευκολότερος τρόπος.
«Δεν πρόκειται να βλάψετε τον ώμο και το ισχίο σας. Δε θα χρησιμοποιήσετε το γόνατό σας, όπως έκανα εγώ με τα δύο μου παιδιά. Κάποιος μου το έμαθε και ήταν σπουδαίο!», εξηγεί η χειροπρακτικός Έμιλι Πουέντε, του κέντρο Bridge Family Chiropractic, στο Μάνσφιλντ του Τέξας.
Το βίντεο έχει κοινοποιηθεί περισσότερες από 50.000 φορές από τη στιγμή που δημοσιεύτηκε στο Facebook και σίγουρα είναι εύκολο να καταλάβουμε το γιατί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και εσείς την τακτική της Πουέντε, ώστε να αποφύγετε τους πόνους στην πλάτη και τα χέρια.
Παρακολουθήστε το βίντεο που ακολουθεί, για να δείτε τον σωστό τρόπο.
[Facebook]