Η προσωπική εξομολόγηση για την εμμηνόπαυση και τα κιλά
Η Ελεάννα Τρυφίδου, αρχισυντάκτρια της εκπομπής «Ακόμα δεν είδες τίποτα» στο Mega, μοιράστηκε με το κοινό μια συγκλονιστική εξομολόγηση για τη μάχη της με τα παραπανίσια κιλά, την εμμηνόπαυση και την αναζήτηση της αυτοπεποίθησής της. Μέσα από μια δημοσίευση, παρουσίασε την αλλαγή στο σώμα της, αλλά και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, δίνοντας ένα ηχηρό μήνυμα ενδυνάμωσης.
Η Ελεάννα Τρυφίδου περιγράφει με ειλικρίνεια τις δυσκολίες που συνόδευσαν την εμμηνόπαυση, τονίζοντας τις επιπτώσεις της στη φυσική και ψυχολογική της κατάσταση. «Η μάχη με τα κιλά είναι μια μάχη που έχω χάσει περισσότερες φορές από όσες έχω κερδίσει», σημειώνει, εξηγώντας πως πριν από οκτώ χρόνια κατάφερε να κερδίσει μια σημαντική μάχη, αλλά όχι τον πόλεμο. Η εμμηνόπαυση στάθηκε ως ένας νέος «εχθρός», φέρνοντας μαζί της προκλήσεις όπως ανεξέλεγκτες εφιδρώσεις, φαγούρες, συναισθηματική αστάθεια και αύξηση βάρους.
Η ίδια περιγράφει τη δυσκολία που ένιωθε να αναγνωρίσει τον εαυτό της στον καθρέφτη, καθώς και την τάση να κρύβεται μέσα σε φαρδιά ρούχα. Παρά τις δυσκολίες, αποφάσισε να αντιδράσει. «Ξύπνησα ένα πρωί και είπα φτάνει. Και φώναξα: Ναι, έχω ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ και θα το πολεμήσω κι αυτό», αναφέρει, δίνοντας έμφαση στη σημασία της αποδοχής και της δράσης.
Η στήριξη από φίλους και ειδικούς
Στην πορεία της, η Ελεάννα Τρυφίδου βρήκε υποστήριξη από ανθρώπους του περιβάλλοντός της, όπως οι φίλοι της Νανά Παλαιτσάκη και Άρης Καβατζίκης, που την ενθάρρυναν να κάνει τα απαραίτητα βήματα. Ένας καθοριστικός παράγοντας στην αλλαγή της στάθηκε η συνεργασία με τη διατροφολόγο Μαρία Ψωμά, την οποία ευχαριστεί για την καθοδήγηση και τη στήριξη. Με τη βοήθεια αυτή, η Ελεάννα κατάφερε να χάσει 21 κιλά από τον Μάιο, βρίσκοντας και πάλι το δρόμο προς την αυτοπεποίθηση.
Η ίδια τόνισε ότι η μάχη είναι μακροχρόνια και απαιτητική, αλλά τα αποτελέσματα τη γεμίζουν δύναμη. «Κανείς δεν θα μου πει αν πρέπει να νιώθω επιθυμητή, σέξι και όμορφη… γιατί μπορώ και τα τρία», δήλωσε, στέλνοντας ένα ισχυρό μήνυμα στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες.
Ένα μήνυμα ενδυνάμωσης και αποδοχής
Η Ελεάννα Τρυφίδου, μέσα από την προσωπική της εμπειρία, αναδεικνύει τη σημασία της αυτοαποδοχής και της αποφασιστικότητας. Παρά τις προκλήσεις που έφερε η εμμηνόπαυση, κατάφερε να επαναπροσδιορίσει τη σχέση με το σώμα και την ψυχολογία της. Η αλλαγή της αποτελεί πηγή έμπνευσης για κάθε γυναίκα που παλεύει με τις ίδιες δυσκολίες, αποδεικνύοντας ότι η θέληση και η στήριξη μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές νίκες, τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές.
Η φωτογραφία της με τη νέα της εμφάνιση επιβεβαιώνει τη θεαματική αλλαγή και αποτελεί το αποτύπωμα μιας σκληρής αλλά νικηφόρας διαδρομής.