Αρχική
Επικαιρότητα
Ελλάδα
Διεθνή
Γυναίκα
Celebrities
Αναζήτηση
Επικοινωνία
Εργασία
Τετάρτη, Απριλίου 2 2025
Αρχική
Επικαιρότητα
Ελλάδα
Διεθνή
Γυναίκα
Celebrities
Αρχική
Επικαιρότητα
Ελλάδα
Διεθνή
Γυναίκα
Celebrities
ύπνος
Πώς να λύσετε όλα τα προβλήματα του ύπνου σας σύμφωνα με την επιστήμη
Μαΐου 22, 2017 15:55
Φαίνεται ότι στις μέρες μας γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κάνουμε έναν καλό ύπνο, αφού τα αμέτρητα καθημερινά...
Διαβάστε περισσότερα
5 σκίτσα που δείχνουν πόσο έχει αλλάξει η ώρα του ύπνου από όταν ήμασταν παιδιά
Μαΐου 12, 2017 02:51
Διαβάστε περισσότερα
Βρέθηκε το τέλειο γυμναστήριο για ύπνο στο οποίο επιβάλλεται να κοιμηθείς
Απριλίου 29, 2017 11:38
Το να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο, έχει γίνει ορόσημο του τρόπου ζωής του 21ου αιώνα. Βέβαια, μαζί με αυτό,...
Διαβάστε περισσότερα
Τι δηλώνει ο τρόπος που κοιμάστε για την σχέση σας
Απριλίου 24, 2017 02:00
Mια πρόσφατη ψυχολογική έρευνα που διεξήχθη στο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημών του Εδιμβούργου αποκάλυψε ένα ενδιαφέρον γεγονός: οποιαδήποτε αλλαγή στη σχέση...
Διαβάστε περισσότερα
Αυτή είναι η μυστική φόρμουλα για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί
Απριλίου 7, 2017 14:37
Ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊν γράφει ένα μπλογκ για την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο. Έχει αναπτύξει μια φόρμουλα με τον...
Διαβάστε περισσότερα
10 άνθρωποι που είναι πραγματικοί άρχοντες του ύπνου
Απριλίου 4, 2017 16:09
Οι άνθρωποι αυτοί έχουν ένα τρομερό προτέρημα... μπορούν να κοιμηθούν οπουδήποτε. Είναι αληθινοί άρχοντες του ύπνου! Βέβαια, καμιά φορά ποτέ...
Διαβάστε περισσότερα
15 αποτελεσματικοί τρόποι για να έχετε έναν σωστό και καλό ύπνο το βράδυ
Απριλίου 1, 2017 12:50
Πολλές φορές περνάμε όλη την ημέρα μας περιμένοντας να έρθει το βράδυ για να κοιμηθούμε και όταν έρχεται εκείνη...
Διαβάστε περισσότερα
Οι συνέπειες της έλλειψης ύπνου και πώς να κοιμηθείτε σωστά για να ξεκουραστείτε
Φεβρουαρίου 15, 2017 13:05
Έχουμε τόσες ασχολίες καθημερινά που δεν γίνεται να μην στερηθούμε κάποια πράγματα. Και αυτό συνήθως είναι ο ύπνος. Συνήθως,...
Διαβάστε περισσότερα
9 τροφές που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε νυσταγμένοι
Φεβρουαρίου 12, 2017 23:44
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή την ανάγκη την πάρουμε έναν υπνάκο αμέσως μετά από ένα γεύμα. Τελικά, αποδεικνύεται ότι...
Διαβάστε περισσότερα
Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλο να σας παίρνει ο ύπνος σε 1 λεπτό
Ιανουαρίου 24, 2017 07:55
Όλα ξεκίνησαν πριν από μια βδομάδα στον γάμο του καλύτερου μου φίλου. Ετοίμαζα τον λόγο, που θα εκφωνούσα στον...
Διαβάστε περισσότερα
5 αρρώστιες που μπορούν να μεγαλώσουν στο σώμα μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά.
Δεκεμβρίου 15, 2016 15:29
Ο ύπνος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική υγεία σας. Για παράδειγμα, κατά την διάρκεια του ύπνου γίνεται η επιδιόρθωση...
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι.
Σεπτεμβρίου 29, 2016 00:08
Οκτώ στους δέκα ανθρώπους κοιμούνται έχοντας το κινητό ενεργοποιημένο δίπλα από το κρεβάτι τους. Το 50% εξ αυτών, μάλιστα,...
Διαβάστε περισσότερα
Μπορείτε να κάνετε έρωτα κατά λάθος και δεν αστειευόμαστε.
Σεπτεμβρίου 23, 2016 12:21
Η ώρα του ύπνου επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό μας να ξεκουραστεί. Κατά τη διάρκειά του ο εγκέφαλός...
Διαβάστε περισσότερα
8 συναρπαστικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας ενώ κοιμόμαστε
Αυγούστου 15, 2016 00:47
Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από...
Διαβάστε περισσότερα
Για ποιον λόγο πρέπει να σταματήσετε να κοιμάστε στην δεξιά πλευρά σας.
Ιουνίου 12, 2016 11:39
Γνωρίζουμε όλοι, ότι ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την διατήρηση της καλής μας υγείας. Ο ύπνος επιτρέπει στο...
Διαβάστε περισσότερα
Το τσάι μπανάνας είναι πιο δυνατό και από το καλύτερο υπνωτικό φάρμακο
Μαΐου 6, 2016 16:09
Δεν έχετε ξεκούραστο βραδινό ύπνο; Όλοι το παθαίνουμε. Με τόσο στρες στο σύγχρονο περιβάλλον μας, μπορεί να γίνει δύσκολο...
Διαβάστε περισσότερα
8 πολύ καλοί λόγοι για να κοιμάστε γuμνοί το βράδυ.
Μαΐου 6, 2016 11:54
Είναι γνωστό, ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γuμνός είναι πολλά. Σίγουρα, υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος...
Διαβάστε περισσότερα
Μέθοδος Λεονάρντο Ντα Βίντσι: Πώς να κοιμηθείτε αρκετά σε μόνο 4 ώρες.
Απριλίου 21, 2016 14:27
Ο πολυφασικός ύπνος είναι συνδεδεμένος με το όνομα του πιο διάσημου και ιδιοφυούς καλλιτέχνη της Αναγέννησης, Λεονάρντο Ντα Βίντσι....
Διαβάστε περισσότερα
17 συμβουλές για πιο εύκολο πρωινό ξύπνημα.
Απριλίου 10, 2016 13:13
Ο αποχωρισμός του ζεστού και άνετου κρεβατιού μας τα πρωινά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ειδικά, όταν έξω έχει...
Διαβάστε περισσότερα
Τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου.
Απριλίου 3, 2016 14:27
Οι γάτες το ξέρουν. Τα μωρά το ξέρουν. Εμείς, γιατί το αγνοούμε; Το να είμαστε όλη μέρα σε εγρήγορση και...
Διαβάστε περισσότερα
1
2
3
Σελίδα 2 από 3
Τα πιο σημαντικά
Ξηλώνονται» 10 Υφυπουργοί, Τέλος από Υπουργός Υγείας ο Άδωνις: Τα αλλάζει όλα ο Μητσοτάκης – «Σκούπα» τα υπουργεία – Όλες οι αλλαγές
Μαρτίου 8, 2025 20:23
Μαθεύτηκε όλη η αλήθεια για την νεκρή 15χρονη στη Λακωνία – Το μοιραίο λάθος που της στοίχησε τη ζωή
Μαρτίου 23, 2025 21:15
Χαμός ξανά με τον Καρβέλα: Είπε για τα Τεμπη αυτό που όλοι σκέφτονται αλλά κανείς δεν τολμά και όλο το διαδίκτυο τον χειροκροτά
Μαρτίου 1, 2025 13:34
Έριξε «βόμβα» για Κάρολο η Δήμητρα Λιάνη: «Ενώ ήμουν εγώ παντρεμένη με τον Ανδρέα κι εκείνος με την Νταϊάνα, με πλησίασε και…»
Μαρτίου 22, 2025 13:39
Αλέξης Κούγιας: «Έχω περιουσία που ξεπερνάει τα 50.000.000€» – Τι δήλωνε για τα ακίνητα και τα αυτοκίνητά το
Μαρτίου 1, 2025 14:35
Χώρισαν στα ξαφνικά Δέσποινα Βανδή και Βασίλης Μπισμπίκης
Απριλίου 1, 2025 11:00
«Auτoκτόvnσε εξαιτίας του Πέτρου Φιλιππίδη»: Αυτός είναι ο διάσημος 42χρονος ηθοποιός που έβαλε τέλος στη ζωή του επειδή έλεγαν ότι έφταιγε ο Φιλιππίδης
Μαρτίου 22, 2025 13:27
Εύβοια: Ανείπωτη τραγωδία! 34χρονος ζήτησε από τον πατέρα του ένα χαμομήλι και πέθανε
Μαρτίου 24, 2025 23:07
Σάλος με την αποκάλυψη για την σύζυγο του Πορτοσάλτε και την σχέση της με την κυβέρνηση
Μαρτίου 29, 2025 16:36
Θρήνος για τον Γιάννη Σπαλιάρα
Μαρτίου 15, 2025 21:32