Κυριακή, Απριλίου 27 2025

υγεία

Δείτε τι κάνει η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης στο σώμα σας

Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη, ειδικά η επεξεργασμένη, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον οργανισμό μας. Από το σωματικό μας...

Μια αγαπημένη συνήθεια στο φαγητό μηδενίζει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης αποκαλύπτουν ότι δύο πολύ γνωστά και αγαπημένα «συστατικά» της μεσογειακής διατροφής μας προσφέρουν...

Τι κερδίζετε αν πλένεστε με κρύο νερό;

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν χλιαρό ή ακόμα και καυτό νερό για να πλύνουν τα χέρια τους με την πεποίθηση...

SOS: Πώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας;

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο. Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες...

Το γευστικό smoothie που διαλύει τις πέτρες στα νεφρά

Κάθε μέρα, τα νεφρά φιλτράρουν αδιάκοπα και αποτελεσματικά 200 λίτρα αίματος. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με τους ειδικούς, το 75%...

Τα προϊόντα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα στα ράφια

Είναι κάτι που σπανίως το αναλογιζόμαστε τη στιγμή που διαλέγουμε κάποιο φρούτο ή λαχανικό από το ράφι του καταστήματος. Πόσο...

Τι πίνουν τα παιδιά μας και καταστρέφει τη μνήμη τους

Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα ροφήματα που περιέχουν πολύ ζάχαρη μπορεί να κάνουν πολύ μεγαλύτερη ζημιά στην υγεία...

Καρκίνος, άσθμα και διαβήτης δεν αντιστέκονται σε αυτό το πράσινο λαχανικό

Οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι πασίγνωστες και από μικρή ηλικία οι γονείς έχουν κάθε δίκιο που προσπαθούν να μάθουν...

Ποια είναι η ελληνική «υπερτροφή» που μπορούμε να τρώμε άφοβα κάθε μέρα;

Είναι διάσημη από την αρχαιότητα και οι ευεργετικές της ιδιότητες την καθιστούν σούπερ τροφή. Ακόμα και τα κουκούτσια της...

Γιατί πρέπει να πίνουμε κάθε πρωί νερό με άδειο στομάχι;

Είναι συνηθισμένο στις μέρες μας, στην Ιαπωνία, να πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, κάθε πρωί. Επιπλέον, επιστημονικές δοκιμές...

Αυτά είναι τα ελληνικά θαυματουργά superfoods που έχει η Ελλάδα

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα δημοσιεύματα εκθειάζουν τις θαυματουργές ιδιότητες της μαστίχας Χίου. Με αφορμή την παγκόσμια δημοσιότητα...

Τέσσερα σημάδια ότι το συκώτι σας υποφέρει

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του πεπτικού μας συστήματος. Επιτελεί πολυάριθμες σημαντικότατες λειτουργίες, μεταξύ των οποίων είναι η απομάκρυνση...

Είναι πιο βρόμικο από την λεκάνη της τουαλέτας και το ακουμπάτε κάθε μέρα

Τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήγαγε το πανεπιστημιακό κολέγιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Open Medicine θα...

Γιατί δεν αδυνατίζω; Τα έξι μοιραία λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Ετσι, προκειμένου να έχουμε...

5 τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα σου

Τη φράση "είσαι αυτό που τρως" την γνωρίζεις σίγουρα. Και την γνωρίζεις γιατί δεν είναι ακόμη ένας διατροφικός μύθος,...

Γιατί δεν εμφανίζουμε καρκίνο στην καρδιά;

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ο καρκίνος πλήττει κάθε όργανο του σώματός μας, το αίμα ή τα οστά, όχι όμως την...

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε;

Τα αυγά έχουν «κατηγορηθεί» για την υψηλή περιεκτικότητα του κρόκου τους σε χοληστερόλη κι έτσι αρκετοί τα αποφεύγουν. Στην πραγματικότητα...

Το μέγεθος που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες!

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι υπάρχει σημαντικό χάσμα μεταξύ ανδρών και γυναικών όσον αφορά το μέγεθος που θεωρούν «ιδανικό». Εκατόν δέκα άτομα...

Αλκοόλ πριν το σεξ: Ένα αμφισβητούμενο αφροδισιακό!

Πολλά λέγονται και γράφονται για τη σχέση μεταξύ αλκοόλ και σεξ. Ο βασικότερος μύθος που επικρατεί είναι πως ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί μας βοηθά...

Τι δεν ξέρουμε για τα δόντια;

Απίστευτες ιστορίες με πρωταγωνιστές τους 32 λευκούς μας συμμάχους! Τι κοινό έχουν οι επαγγελματίες πυγμάχοι και τα νεογέννητα; Μα το...

Τα πιο σημαντικά

Σοκ: Πέθανε η Μαρία Σπυράκη