Σάββατο, 15 Μαρτίου 2025

υγεία

Το εμβόλιο που οδηγεί σε άμεση απώλεια κιλών! Κοστίζει μόνο 5 ευρώ!

Επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο εγκρίθηκε, που όχι μόνο οδηγεί στην απώλεια κιλών αλλά θα κοστίζει και λιγότερο από 5 ευρώ. Οι...

Χαμηλός σίδηρος & περίοδος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού. Τον βρίσκουμε σε μεγάλες...

Τι κρύβει η ζαλάδα; Όλες οι αιτίες που πρέπει να ξέρετε

Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οι έντονες ζαλάδες που πολλές φορές ξεκινούν...

Πώς ένας μέσος άνδρας μπορεί να αποκτήσει το κορμί των ονείρων του σε 8 εβδομάδες

Από... λιπόσαρκος, ρωμαλέος. Με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφή, τέσσερις άνδρες κατάφεραν να πετύχουν το σκοπό τους σε...

Οι επτά μικρές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να αποβούν μοιραίες για τον οργανισμό

Μερικές φορές, οι πιο αθώες από τις καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να αποδειχθούν εξαιρετικά επιβλαβείς για τον οργανισμό, λόγω...

Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό: Με ποιες τροφές πρέπει να ξεκινά η ημέρα

Εμποδίζει την αύξηση βάρους. Ενισχύει τη βραχύβια μνήμη. Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ακόμη και χαρούμενους μπορεί...

Το ξέρατε; 8 τροφές που «απαγορεύεται» να μπουν στην κατάψυξη

Η κατάψυξη δεν διατηρεί πάντα αναλλοίωτα και φρέσκα όλα τα προϊόντα, με αποτέλεσμα, κάποιες φορές και τα χρήματα μας να έχουμε...

Ποιες συνήθειες σώζουν από το έμφραγμα – Τι δείχνει έρευνα στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες,φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να...

Οι ασθένειες που «προτιμούν» τις γυναίκες! Τι μας κάνει πιο ευάλωτες;

Τι είναι αυτό που κάνει τις γυναίκες πιο ευάλωτες σε ορισμένες ασθένειες; Το ρεκόρ είναι θλιβερό, όμως οι γυναίκες είναι...

Γιατί τα δαμάσκηνα θεωρούνται «υπερτροφή»;

Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που...

Καθαρίστε τον οργανισμό σας: Οι χυμοί που διώχνουν τις τοξίνες!

Ο οργανισμός είναι καλό να ανανεώνεται και να καθαρίζεται συχνά από τις τοξίνες. Το να διατηρούμε το σώμα μας...

Τα superfoods των Αρχαίων: Σκόρδο, κρεμμύδι και άλλα τρόφιμα που θεραπεύουν

Μια νέα έρευνα βασισμένη στην μελέτη των κειμένων των αρχαίων Ελλήνων γιατρών υποστηρίζει ότι η μεσογειακή διατροφή εφευρέθηκε ως...

Τι έτρωγαν οι πρόγονοι μας; Μελετώντας τη δίαιτα των Νεάντερνταλ

Οι πρώτοι πρόγονοι μας είχαν πολύ διαφορετικό τρόπο διατροφής, από τους σημερινούς ανθρώπους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Από την ανάλυση...

Αυγό: Αυτό είναι το μυστικό για σωματική και ψυχική υγεία

Μια από τις πιο παρεξηγημένες τροφές μπαίνει πλέον άφοβα στο τραπέζι μας, αφού, σύμφωνα με πολλές μελέτες, μόνο καλό...

Αλτσχάιμερ: Η απώλεια μνήμης δεν είναι η πρώτη ένδειξη

Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών με Αλτσχάιμερ παρουσιάζει μεταβολές στη διάθεση και τη συμπεριφορά, όπως καταθλιπτικές τάσεις και άγχος. Ωστόσο,...

Κόκκινα αυτιά: Δείτε για ποια προβλήματα σας προειδοποιούν

Το κοκκίνισμα των αυτιών δεν είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, γι' αυτό και όταν εκδηλωθεί πρέπει να σας υποψιάσει. Εάν λοιόν...

Το τιμόνι 10 φορές πιο βρώμικο από τις τουαλέτες!

Το τιμόνι του αυτοκινήτου μας είναι 10 φορές πιο βρώμικο από τις δημόσιες τουαλέτες. Πάμπολλες έρευνες έχουν αποδείξει ότι στο...

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο σύμφωνα με τους επιστήμονες;

Για τους περισσότερους ανθρώπους το μπάνιο αποτελεί ένα ευχάριστο ή έστω απαραίτητο καθημερινό τελετουργικό. Για κάποιους άλλους αποτελεί καταναγκαστικό έργο...

7 λόγοι που δεν μας επιτρέπουν να χάσουμε βάρος

Κάνετε δίαιτα και αθλείστε και πάλι δεν καταφέρνετε να χάσετε βάρος; Πολλοί από εμάς στην προσπάθειά μας να χάσουμε...

Τα 10 πράγματα για την… ευαίσθητη περιοχή σου που θα σε αφήσουν άφωνη!

Νομίζεις ότι γνώριζεις τα πάντα για το σώμα σου; Τα παρακάτω πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για τον γυναικείο κόλπo θα σε...

Τα πιο σημαντικά