υγεία
Θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο
Η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο είναι μια νόσος που προτιμά τις γυναίκες. Πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται.
Η θυρεοειδίτιδα του Xασιμότο...
Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για κάθε σημείο του σώματος
Προκειμένου να κάνετε πιο αποτελεσματική την προπόνηση σας στο γυμναστήριο, η Decibel Nutrition συγκέντρωσε και παρουσιάζει σε ένα infographic τις...
Καούρα: Ποιο θανάσιμο κίνδυνο κρύβει;
Βασική αιτία της καούρας είναι η δυσλειτουργία του κατώτερου σφιγκτήρα του οισοφάγου, πρόβλημα που επιδεινώνεται με την υπερβολική κατανάλωση...
Δίαιτα αποτοξίνωσης 3 ημερών για να βρεις ξανά τη φόρμα σου
Αν το τελευταίο διάστημα έχεις πάρει μερικά κιλά παραπάνω δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι!
Ένα εύκολο διατροφικό μενού τριών ημερών...
Ομάδα αίματος: Δείτε ποια συνδέεται με μειωμένο προσδόκιμο ζωής και προβλήματα υγείας
Μία νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine δείχνει ότι η ομάδα αίματος που έχουμε, σχετίζεται...
3 τραγικά λάθη των γυναικών κατά την περιποίηση προσώπου
Υπάρχουν τρία λάθη σχετικά με την περιποίηση προσώπου τα οποία οι περισσότερες γυναίκες κάνουν καθημερινά εν αγνοία τους...
στην προσπάθειά...
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για τη δίαιτά!
Όλοι οι ξηροί καρποί είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν...
Οι ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας
Η κανέλα χαρίζει σε πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη οσμή. Ωστόσο, πέρα από τα οργανοληπτικά της χαρακτηριστικά, ξεχωρίζει για...
Αυτά είναι α 10 πιο παχυντικά τρόφιμα: Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη!
Είναι από τα κοινά τρόφιμα, ή μάλλον από τις πιο κοινές λιχουδιές.
Ολοι γνωρίζουν ότι παχαίνουν και προσπαθούν να τα...
Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη!
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την...
ΦΟΒΕΡΟ: Επίπεδη κοιλιά σε 48 ώρες
Δεν χρειάζεται να κρύψουμε τα νόστιμα τρόφιμα του ψυγείου και να περιορίσουμε τη λίστα του σουπερμάρκετ σε γκρέιπφρουτ και...
H αληθινή αποτοξίνωση
Υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε ελάχιστο διάστημα, αλλά και απαλλαγμένο από τοξίνες οργανισμό.
Ο λόγος για τις μεθόδους αποτοξίνωσης...
Το εμβόλιο που οδηγεί σε άμεση απώλεια κιλών! Κοστίζει μόνο 5 ευρώ!
Επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο εγκρίθηκε, που όχι μόνο οδηγεί στην απώλεια κιλών αλλά θα κοστίζει και λιγότερο από 5 ευρώ.
Οι...
Χαμηλός σίδηρος & περίοδος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού. Τον βρίσκουμε σε μεγάλες...
Τι κρύβει η ζαλάδα; Όλες οι αιτίες που πρέπει να ξέρετε
Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οι έντονες ζαλάδες που πολλές φορές ξεκινούν...
Πώς ένας μέσος άνδρας μπορεί να αποκτήσει το κορμί των ονείρων του σε 8 εβδομάδες
Από... λιπόσαρκος, ρωμαλέος. Με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφή, τέσσερις άνδρες κατάφεραν να πετύχουν το σκοπό τους σε...
Οι επτά μικρές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να αποβούν μοιραίες για τον οργανισμό
Μερικές φορές, οι πιο αθώες από τις καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να αποδειχθούν εξαιρετικά επιβλαβείς για τον οργανισμό, λόγω...
Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό: Με ποιες τροφές πρέπει να ξεκινά η ημέρα
Εμποδίζει την αύξηση βάρους. Ενισχύει τη βραχύβια μνήμη. Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ακόμη και χαρούμενους μπορεί...
Το ξέρατε; 8 τροφές που «απαγορεύεται» να μπουν στην κατάψυξη
Η κατάψυξη δεν διατηρεί πάντα αναλλοίωτα και φρέσκα όλα τα προϊόντα, με αποτέλεσμα, κάποιες φορές και τα χρήματα μας να έχουμε...
Ποιες συνήθειες σώζουν από το έμφραγμα – Τι δείχνει έρευνα στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες
Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες,φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να...