Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2025

υγεία

Η απαραίτητη βιταμίνη για τα άτομα άνω των 60 ετών, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη μακροζωία

Υπάρχουν εκατοντάδες βιταμίνες και συνήθως παίρνουμε αρκετές μέσω της διατροφής. Ωστόσο, ένας ειδικός λέει ότι υπάρχει μια βιταμίνη που...

Βρέθηκε σε ποιο σημείο της ζωής μας γερνάμε γρηγορότερα

Το σώμα μας βιώνει ραγδαίες αλλαγές στα 40 και ξανά στα 60. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μια νέα αμερικανική...

Κόκκινα ή κίτρινα κρεμμύδια; Ειδικός εξηγεί τις διαφορές τους και τα οφέλη για την υγεία – Ποια είναι η...

Διαφορές κρεμμυδιών: Τα κρεμμύδια είναι ευεργετικά για την άμυνα του οργανισμού και αποτελούν βασικό συστατικό σε αμέτρητες συνταγές μαγειρικής, ενώ δεν λείπουν...

Τι ισχύει με το τηγάνισμα σε φριτέζες αέρος: Πόσο υγιεινό είναι

Οι φριτέζες αέρος χρησιμοποιούν αέρα που κυκλοφορεί σε υψηλή θερμοκρασία για να τηγανίσουν και να ψήσουν τροφές χωρίς την...

Μέλι και δυσκοιλιότητα: Πώς το χρησιμοποιούμε για άμεση ανακούφιση

Χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα και λόγω του στρες, της μη σωστής διατροφής και του σύγχρονου τρόπου ζωής, ολοένα και περισσότεροι...

Από ποια πάθηση σας προστατεύουν τα αποξηραμένα φρούτα – Τι έδειξε νέα έρευνα

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Περιέχουν περίπου την ίδια...

Auτή είναι η στάση στο σeξ που ψάχνουν όλοι στο Google

Μοιάζει με το κουλούρι Θεσσαλονίκης αλλά δεν είναι Όταν σκέφτεσαι το σεξ και τις πιο δημοφιλείς στάσεις, το μυαλό σου...

Είστε μαγνήτης για τα κουνούπια; 3 τρόποι να γίνετε λιγότερο επιρρεπείς στα τσιμπήματα

Μερικοί άνθρωποι προσελκύουν τα κουνούπια περισσότερο από άλλους, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε τον εαυτό σας λιγότερο ελκυστικό σε...

Καύσωνας: Ποια νοσήματα προκαλούνται από την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες

Χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες για να παραμείνετε ασφαλείς την περίοδο του καύσωνα από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία. Έλλειψη ενημέρωσης για...

Διαβήτης: Το προειδοποιητικό σημάδι που συνήθως παραβλέπετε λόγω ζέστης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα συχνό μεταβολικό νόσημα που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Στον διαβήτη, ο οργανισμός...

Tα σημάδια που φανερώνουν την ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό – Οι τροφές τίγκα στο μαγνήσιο

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η...

Auτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προκαλεί τις περισσότερες θανατηφόρες τροφικές δηλητηριάσεις

Γιατί οι παθογόνοι μικροοργανισμοί παραμένουν περισσότερο στο πεπόνι σε σύγκριση με άλλα φρούτα. Τα πεπόνια έχουν αναδειχθεί ως επαναλαμβανόμενη πηγή...

Ο λόγος που αρρωσταίνει κάποιο άτομο από Hashimoto Θυρεοειδίτιδα

Η Hashimoto Θυρεοειδίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος, όπου ο οργανισμός στρέφεται ενάντια στο ίδιο το σώμα, στην προκειμένη περίπτωση...

Καρδιά: Το σημάδι στο στόμα που προειδοποιεί για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό

Η υγεία της καρδιάς είναι ένα τεράστιο πρόβλημα παγκοσμίως, με τα καρδιαγγειακά νοσήματα να είναι η κύρια αιτία θανάτων, με...

Προσοχή – Το σημάδι στα πόδια που δείχνει ότι έχετε πρόβλημα στο συκώτι

Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια σας μπορεί να παρέχει σημαντικές ενδείξεις για τη συνολική σας υγεία. Για παράδειγμα, ένα...

5 στάσεις για ξεκούραστο σeξ χωρίς ιδρώτα

Αν θέλετε να απολαύσετε το σeξ χωρίς να καταβάλετε υπερβολική προσπάθεια και χωρίς να ιδρώσετε πολύ, υπάρχουν στάσεις που...

SOS από τους επιστήμονες: Το άτμισμα είναι το ίδιο επιβλαβές για τη στοματική υγεία με το κάπνισμα

Αυστηρή προειδοποίηση από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Περιοδοντολογίας για τις επιπτώσεις του ατμίσματος στη στοματική υγεία. Τι λέει στο oloygeia.gr...

Το Νο1 σημάδι του καρκίνου του πνεύμονα που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με ογκολόγους

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραβλέπουν τις πρώιμες ενδείξεις του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχτεί...

Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε εάν έχετε θυρεοειδίτιδα Hashimoto

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto – που ονομάζεται επίσης νόσος του Hashimoto – είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές...

Ελικόπτερο – Η στάσn στο σeξ που υπόσχεται να σας απογειώσει και να… χτυπήσει στο σnμείο G

Καλή τύχη και... προσοχή! Συνεχίζοντας το «ταξίδι» μας στα μονοπάτια του σεξ, σήμερα θα… ανεβάσουμε λίγο το επίπεδο της δυσκολίας και...

Τα πιο σημαντικά