Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2024

υγεία

Αuτή η βιταμίνη σας λείπει και σας τσιμπάνε τα κουνούπια: Πως θα την αναπληρώσετε – Τι πpέπει να τρώτε

Το καλοκαίρι έχει κάνει την είσοδό του με τα 35αρια και μαζί με τις υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την εμφάνισή...

Χρώμα των оúρων: 7 πράγματα που λένε τα оúρα για την υγεία μας

Χρώμα των ούρων και Υγεία Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα έχετε την ευκαιρία να...

Το καλό τρόφıμο για καρδıά, χοληστερiνη, δıαβήτη, αντıγήρανση και καρκiνο

Το ταχίνι είναι μια λιπαρή πάστα από αλεσμένο σουσάμι. Είναι μια δημοφιλής τροφή στη Μέση Ανατολή, την Αφρική και...

Αν τα δάχτυλα χεριών ή ποδιών γίνουν έτσı, πρέπεı να κάνετε εξετάσεις στους πνεύμονες

Οι ειδικοί λένε ότι μερικές από τις χειρότερες παθήσεις των πνευμόνων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα, μπορεί να είναι...

Tα 2 φρоύτα που βελτιώνоυν τη μνήμn και τη δıάθεση: Βοnθούν στην καταπολέμnσn της άνοıας σύμφωνα με μελέτες

Θεωρείται ένα από τα φρούτα που μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης. Εάν αποφασίσετε να...

Είναι «καμπανάκι» για σοβαρń πάθnση: Αν έχετε αuτό το σúμπτωμα όταν ξαπλώνετε κάντε άμεσα εξετάσεις αiματος

Ο πόνος και η ενόχληση στα πόδια είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της νόσου. Όταν οι αρτηρίες στα...

Έτσι θα καταλάβεις αν κıνδυνεύεις από Αλτσχάιμερ: Τα «αθώα» συμπτώματα που αποτελούν προάγγελο της νόσου

Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, η οποία περιλαμβάνει μια σειρά από καταστάσεις που περιλαμβάνουν...

Το πασiγνωστο χάπı που μεıώνεı έως και 38% τις πıθανότητες καρκiνου

Η ασπιρίνη σχετίζεται εδώ και χρόνια με κάποια μείωση του κινδύνου εμφάνισης αρκετών καρκίνων του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων πολύ σοβαρών,...

Κατάθλıψη: 8 Σnμάδια ότι υπоφέρετε από αuτή χωρiς καν να το γνωρiζετε

 Κατάθλιψη: Ονομάζεται μερικές φορές «η πληγή του 21ου αιώνα». Μελέτες δείχνουν ότι είναι στην πραγματικότητα μια ιατρική κατάσταση που...

Έντερο – Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα – Το καλύτερο γιατροσόφι

Τα οφέλη μια πρωινής συνήθειας αναδεικνύουν οι ερευνητές ως το καλύτερο γιατροσόφι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Υπάρχουν πολλά όπλα...

Διάσημη διατροφολóγος: Το κóλπο που θα σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα μέσα σε 30 λεπτά

Μελέτες δείχνουν ότι μεταξύ 10-15% των Αμερικανών πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του...

Το θρεπτικό φυτό που αποτοξινώνει, προλαμβάνει τις πέτρες στα νεφρά και μεıώνει τις ρυτίδες

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, να προστατέψετε τα νεφρά και να μειώσετε τις ρυτίδες, αυτό το θρεπτικό φυτό έχει πολλά οφέλη για την...

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρiχνει χολnστερόλη και πiεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαúματα

Το ρόδι είναι ένα φρούτο που αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε, μεταλλικών στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο...

Το απρόσμενο σύμπτωμα που συνδέεται με κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μελέτη

Περίπου 64 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν υποστηρίζουν ότι η εξασθένιση...

Δυσοσμίες σώματος: 10 τροφές που κάνουν το σώμα μας να βρωμάει

Η δυσοσμία του ανθρώπινου σώματος είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, είτε για τον ίδιο τον άνθρωπο, είτε γι’ αυτούς που...

Τι είναι οι στατίνες; Πως λειτουργούν και ποιες είναι οι παρενέργειές τους;

Οι στατίνες είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την μείωση των επιπέδων χοληστερίνης στο αίμα. Τα φάρμακα αυτά μπλοκάρουν...

Αν προσέξετε ένα συναίσθημα στα πόδια σας, κάντε εξετάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μύες της καρδιάς δεν λειτουργούν επαρκώς με...

Υγιές συκώτι: Τα λάθη που κάνουμε το καλοκαίρι και που επιβαρύνουν το συκώτι μας – και πώς θα το...

Κάποιες καλοκαιρινές μας συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στο συκώτι. Από τον Στάθη Σκληρό, Γενικό Ιατρό, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας...

Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφθηνη τροφή για ένα Υγιές έντερο

Υγιές έντερο: Δίνουμε σημασία μόνο όταν φτάσουμε στο απροχώρητο. Χρήζει, όμως, καλύτερης φροντίδας. Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά...

Απαντήσεις σε 5 κλασικές απορίες σχετικά με το σeξ και την υγεία της καρδιάς

Πολλοί άνθρωποι έχουν την απορία για το αν το σεξ κάνει καλό στην καρδιά. Η ερώτηση φαίνεται απλή. Η απάντηση,...

Τα πιο σημαντικά