Τρίτη, Απριλίου 29 2025

υγεία

Η δίαιτα 5-4-3-2-1: Η μόνη δίαιτα που θα χρειαστείτε για αυτό το καλοκαίρι!

Πρόκειται για μια ισορροπημένη δίαιτα, που το 16% των θερμίδων της προέρχεται από τις πρωτεΐνες, το 54% από τους...
Διαβάστε περισσότερα

Δείτε γιατί είναι καλό να τρώμε ένα αβοκάντο κάθε μέρα.

Πρόκειται για ένα φρούτο που σε αντίθεση με όλα τα άλλα -τα οποία έχουν μόνο σάκχαρα- περιέχει και λιπαρά! Ας...
Διαβάστε περισσότερα

Ποια βότανα να προτιμήσετε για να αδυνατίσετε;

Τα βότανα είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις καταπραϋντικές, χαλαρωτικές, αντιφλεγμονώδεις και πάνω απ’ όλα αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Δες...
Διαβάστε περισσότερα

Τι αλλαγές γίνονται στο σώμα μετά το τελευταίο τσιγάρο; Δείτε τις αλλαγές σε αριθμούς

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη κάθε χρόνο 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από το...
Διαβάστε περισσότερα

Είναι επικίνδυνο να τρώμε την σοκολάτα όταν ασπρίζει;

Δεν υπάρχει λάτρης της σοκολάτας που να μην έχει έρθει στο δίλημμα «τρώω ή όχι την "ξεχασμένη" σοκολάτα που...
Διαβάστε περισσότερα

Μέλι: Το απόλυτο αντίδοτο για πεσμένη ενέργεια, έξτρα κιλά, άσχημη αναπνοή!

Μέλι! Το πιο γλυκό, ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την  υγεία, την ομορφιά και την ευεξία μας βρίσκεται στα...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί οι ερευνητές συνιστούν να τρώμε 7 καρύδια την ημέρα;

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, τα καρύδια έχουν διπλάσιο επίπεδο αντιοξειδωτικών πολυφαινολών από τους άλλους ξηρούς καρπούς...
Διαβάστε περισσότερα

Πετάτε το τσόφλι του αυγού; Μην το κάνετε! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτό…

Όλοι μας πετάμε τα τσόφλια των αυγών, μόλις όμως ανακαλύψαμε κάτι το οποίο έπρεπε να μοιραστούμε μαζί σας! Τόσο...
Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 “κρυφά” οφέλη των κερασιών στην υγεία

Ένα δροσερό φρούτο που πρωταγωνιστεί τις Ανοιξιάτικες ημέρες στα ψυγεία… αφού πέρα από τη γλυκιά γεύση του, προσφέρει διάφορα...
Διαβάστε περισσότερα

Πίνετε τσίπουρο; Να γιατί πρέπει να το ξανασκεφτείτε πριν το καταναλώσετε.

Τεράστιες ποσότητες που αγγίζουν τα 30.000.000 λίτρα τσίπουρου εισάγονται από Αλβανία, Βουλγαρία και άλλες γειτονικές χώρες και αφού βαφτιστούν...
Διαβάστε περισσότερα

Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα!

Βρίσκεστε στα “σωστά” κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον...
Διαβάστε περισσότερα

Οι δίαιτες εξπρές επιφυλάσσουν κινδύνους

Δίαιτες εξπρές, με τις περισσότερες να περιλαμβάνουν κυρίως πρωτεΐνες, πρωταγωνιστούν σε ουκ ολίγα τραπέζια των τελευταίο καιρό, αφού πολλοί...
Διαβάστε περισσότερα

«Ξεφουσκώστε» χωρίς να κάνετε δίαιτα μέσα σε μόλις μία εβδομάδα!

Ξέρω τι σκέφτεστε: «Έπρεπε να είχα ξεκινήσει τη δίαιτα από τον Οκτώβριο ή έστω τον Νοέμβριο. Τώρα θα είχα χάσει...
Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε λάδι κανέλας και σβήστε τις ρυτίδες και τις γραμμές έκφρασης!

Όλες γνωρίζουμε πως τα χρόνια περνούν και αποτυπώνονται στο πρόσωπο μας. Αυτό που ίσως δεν ξέρατε, είναι ότι πέρα από...
Διαβάστε περισσότερα

6 συμπτώματα που «δείχνουν» πρόβλημα στην καρδιά

Της : Χριστίνας Ι. Μπουντούρη, Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού* Λίγα συμπτώματα είναι πιο ανησυχητικά από τον πόνο στο στήθος. Βέβαια ο...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί είναι καλό οι γυναίκες να παχαίνουν μετά τα 40;

Σ' έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν, οι θεωρίες για την υγεία δεν θα μπορούσαν να μείνουν ίδιες. Η αλήθεια...
Διαβάστε περισσότερα

Tι σημαίνει η μαύρη γραμμή στην κοιλιά μιας εγκύου;

Ανάμεσα στις πολλές αλλαγές που παρατηρεί στο σώμα της μία γυναίκα όταν είναι έγκυος, ιδιαίτερα χαρακτηριστική είναι η μαύρη...
Διαβάστε περισσότερα

Η απλή μέθοδος που θα σας κοιμίσει σε μόλις 1 λεπτό!

Το σύστημα «4-7-8» κατά της αϋπνίας Δοκιμάσατε ζεστό μπάνιο, ζεστό γάλα, να μετράτε προβατάκια. Κι όμως ακόμα η αϋπνία δεν...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσες τελικά θερμίδες έχει το πιτόγυρο;

Πίτα καλαμάκι, πίτα γύρος. Απλά, η αγαπημένη λιχουδιά του Ελληνα. Πόσο, όμως, κοστίζει θερμιδικά αυτή η λιχουδιά; Πολύ περισσότερο...
Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Το μούσι ξεπερνάει σε βρομιά… τη λεκάνη της τουαλέτας!

Η επανάσταση του χίπστερ με το μούσι δεν έχει ακόμα ατονήσει, αλλά μια έρευνα από το Νέο Μεξικό των...
Διαβάστε περισσότερα
1...686970...86Σελίδα 69 από 86

Τα πιο σημαντικά

«Γι’ αυτό χωρίσαμε» Το ξεστόμισε 26 χρόνια μετά η Μαρία-Ελένη Λυκουρέζου – Όλα στη φόρα

Έριξε «βόμβα» για Κάρολο η Δήμητρα Λιάνη: «Ενώ ήμουν εγώ παντρεμένη με τον Ανδρέα κι εκείνος με την Νταϊάνα, με πλησίασε και…»

Αλέξης Κούγιας: Auτός είναι ο λόγος που πέθανε τόσο γρήγορα

Ποιο Ντουμπάι; Η Σάσα Μπάστα αποκαλύπτει: Έχω πάρει 22.000 ευρώ μιά φορά για να

Xαμός με την Μαρία Μπεκατώρου – Πόζαρε για πρώτη φορά φέτος με μαγιό σε πισίνα στο Πήλιο – Το σχόλιο για τα δάκτυλα των...

«Έσταξε» φαρμάκι η Κάτια Ζυγούλη για τον Σάκη Ρουβά: «Αποφάσισα συνειδητά να τον αφήσω…»

«Όταν ήμουν ο άντρας σου…»: Σάλος με τον Νίνο λίγο πριν τον γάμο της πρώην του, Χρυσής Βαρδινογιάννη με τον Νικόλαο Ντε Γκρες

Μαθεύτηκε όλη η αλήθεια για την νεκρή 15χρονη στη Λακωνία – Το μοιραίο λάθος που της στοίχησε τη ζωή 

Γιατί έψαλλαν το «Χριστός Ανέστη» στα Ελληνικά στην κηδεία του Πάπα Φραγκίσκου

Σοκ: Βiασε την 7 ημερών κόρη του και την κακοποίnσε μέχρι θανάτου

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com