Τετάρτη, Απριλίου 30 2025

υγεία

Βιταμίνη D: 10 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη

Μήπως νιώθετε πόνους στα κόκαλα ή παραπονιέστε για την υψηλή πίεση, την οστεοπόρωση και την κακή διάθεση; Ίσως το...

6 τρόποι να σταματήσετε την κρίση πανικού την ώρα που συμβαίνει

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, (Anxiety and Depression Association of America), πάνω από έξι εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από διαταραχή πανικού,...

Χίπστερς προσοχή! Η κοτσίδα μπορεί να σας κάνει φαλάκρα!

Απολαύστε όσο μπορείτε το man bun σας γιατί μπορεί να μην την έχετε για πολύ. Σύμφωνα με έναν ειδικό σε...

Πώς να αυξήσετε τη φερριτίνη στο αίμα σας;

Με ποιους τρόπους μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο φερριτίνης στο σώμα σας; Tί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα...

10 σούπερ τροφές που “ταΐζουν” το μυαλό μας, τη μνήμη μας και την ψυχολογία μας

Η σωστή διατροφή είναι αναγκαίο να αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας συμπεριλαμβάνοντας φρέσκα φρούτακαι λαχανικά, πλούσια σε...

Πώς να πολεμήσετε το πάχος αναλόγα με το σημείο που βρίσκεται

Η παχυσαρκία έρχεται σε διάφορους τύπους. Μάθετε τον δικό σας Αντίθετα με ό, τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, η παχυσαρκία...

7 προιόντα που τα έχουμε μέσα στο σπίτι μας και προκαλούν καρκίνο

Θα μπορούσαν λοιπόν αυτά τα προιόντα να πωλούνται ελεύθερα ενώ μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στον οργανισμό, ακόμη και...

Ποιές είναι οι πιθανές αιτίες που μας πιάνει φαγόυρα στο σώμα μας;

Η φαγούρα στο δέρμα είναι μια δυσάρεστη, ερεθιστική αίσθηση που σας κάνει να θέλετε να ξυστείτε. Επίσης γνωστή και...

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να παχαίνουν;

Οι καμπύλες είναι υγεία. Τα παραπανίσια κιλά είναι το πιο καλά κρυμμένο μυστικό της ευεξίας και της ομορφιάς. Μέχρι πέντε...

Έλληνας παιδογκολόγος που διαπρέπει στο εξωτερικό θα εξετάζει εθελοντικά άπορα καρκινοπαθή παιδιά

Στο πλευρό των άπορων και ανασφάλιστων καρκινοπαθών παιδιών της Θεσσαλονίκης θα βρίσκεται ένας Έλληνας παιδογκολόγος που διαπρέπει στο εξωτερικό....

Τα θαυμαστά οφέλη του πράσινου σαπουνιού

Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι πράσινο, λόγω του χρώματος της ελιάς καθώς το ελαιόλαδο, του οποίου...

Μοναστηριακή διατροφή: Τι τρώνε οι μοναχοί και ζουν ως τα βαθιά γεράματα;

Η Μοναστηριακή διατροφή, μελετάται όλο και περισσότερο, λόγω του ότι οι μοναχοί ζουν καλά ως τα 95 τους χρόνια...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε 100 γρ. παντζάρια την ημέρα;

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Τα παντζάρια...

Θέλετε να αυξήσετε το κολλαγόνο; Αυτή είναι η ιδανική διατροφή.

Ένα από τα πιο βασικά στοιχεία του σώματος είναι το κολλαγόνο, που ανήκει στην κατηγορία των πρωτεϊνών. Οι πρωτεΐνες αποτελούν...

Ψυχοσωματικά: Πονάει η ψυχή, νοσεί το σώμα

Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών...

Έπιναν χυμό ντομάτας κάθε μέρα επί 2 μήνες: Το αποτέλεσμα είναι απίστευτο

Οι ντομάτες θεωρούνται “υπερτροφή”. Για να αναδείξουν με έναν ακόμα τρόπο το γιατί, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν...

“Οίνος ευφραίνει καρδίαν ανθρώπων”

Την επόμενη φορά που θα σηκώσετε ένα ποτήρι κρασί για πρόποση με έναν φίλο, σκεφτείτε ότι κάνετε κάτι περισσότερο...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό σε χάλκινο δοχείo;

Το φάρμακο της Αγιουρβέδα συνιστά το πόσιμο νερό να αποθηκεύεται σε χάλκινα δοχεία , επειδή πιστεύεται ότι ο χαλκός έχει...

Ελληνική άγρια ρίγανη: Η ισχυρότερη και καλύτερη του κόσμου

Αρχικά της δίνεται η βοτανική ονομασία Origanum heracleoticum “ορίγανος Ηρακλεωτική, οι δε κονίλην καλούσι” μας λέει ο Διοσκουρίδης, αργότερα...

Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο βελονισμού στο αυτί για να βελτιώσετε την υγεία σας

Οι άνθρωποι σε όλον τον κόσμο συνεχώς ψάχνουν για εναλλακτικούς και φυσικούς τρόπους ώστε να θεραπεύσουν προβλήματα υγείας. Δεν...

Τα πιο σημαντικά