Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2024

υγεία

Θέλετε να αυξήσετε το κολλαγόνο; Αυτή είναι η ιδανική διατροφή.

Ένα από τα πιο βασικά στοιχεία του σώματος είναι το κολλαγόνο, που ανήκει στην κατηγορία των πρωτεϊνών. Οι πρωτεΐνες αποτελούν...

Ψυχοσωματικά: Πονάει η ψυχή, νοσεί το σώμα

Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών...

Έπιναν χυμό ντομάτας κάθε μέρα επί 2 μήνες: Το αποτέλεσμα είναι απίστευτο

Οι ντομάτες θεωρούνται “υπερτροφή”. Για να αναδείξουν με έναν ακόμα τρόπο το γιατί, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν...

“Οίνος ευφραίνει καρδίαν ανθρώπων”

Την επόμενη φορά που θα σηκώσετε ένα ποτήρι κρασί για πρόποση με έναν φίλο, σκεφτείτε ότι κάνετε κάτι περισσότερο...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό σε χάλκινο δοχείo;

Το φάρμακο της Αγιουρβέδα συνιστά το πόσιμο νερό να αποθηκεύεται σε χάλκινα δοχεία , επειδή πιστεύεται ότι ο χαλκός έχει...

Ελληνική άγρια ρίγανη: Η ισχυρότερη και καλύτερη του κόσμου

Αρχικά της δίνεται η βοτανική ονομασία Origanum heracleoticum “ορίγανος Ηρακλεωτική, οι δε κονίλην καλούσι” μας λέει ο Διοσκουρίδης, αργότερα...

Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο βελονισμού στο αυτί για να βελτιώσετε την υγεία σας

Οι άνθρωποι σε όλον τον κόσμο συνεχώς ψάχνουν για εναλλακτικούς και φυσικούς τρόπους ώστε να θεραπεύσουν προβλήματα υγείας. Δεν...

Αποτελεσματική συνταγή για να ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, σε αρθρώσεις και πόδια

Αν έχετε έντονους πόνους σε αρθρώσεις, μέση, πόδια και αυχένα, τότε η παρακάτω συνταγή είναι φτιαγμένη για εσάς! Η συνταγή...

Αναβολικά Στεροειδή: Καταστροφικές οι συνέπειες στην υγεία από τη χρήση τους

Είναι κοινώς αποδεκτό, ότι το ντόπινγκ αποτελεί μια παγκόσμια πραγματικότητα σε πλήθος αθλητικών δράσεων. Σε μια εποχή άλλωστε που μεσουρανεί...

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των πλαδαρών μπράτσων

Διαφορετικοί παράγοντες προκαλούν την απώλεια ελαστικότητας στο σώμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει το κολλαγόνο,...

Η φιλία δρα ως «ασπίδα» κατά της κατάθλιψης

Έρευνα έδειξε ότι κάνοντας παρέα με ανθρώπους που έχουν υγιή διάθεση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψη των...

Οδηγίες για το μαυρισμένο δέρμα στους αγκώνες, το λαιμό, τα γόνατα και τη μασχάλη

Είναι κλασσικό το πρόβλημα με το μαυρισμένο δέρμα σε δύσκολες περιοχές όπως η μασχάλη, οι αγκώνες, τα γόνατα ακόμη...

Οι 6 κανόνες που επιβραδύνουν το ρυθμό γήρανσης

Μπορεί τα άτομα άνω των 65 να χαρακτηρίζονται από τους ειδικούς ως «τρίτης ηλικίας», ωστόσο τα τελευταία χρόνια, χάρη...

Φυσικό «ανέβασμα» χωρίς χημικές ουσίες. Ποιά είναι τα 5 φυσικά τονωτικά για τον εγκέφαλο και το σώμα μας

Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον εγκέφαλο με τρόπο σαρωτικό, διεγείροντας τους νευροδιαβιβαστές και επιφέροντας πολλές φορές ανεξέλεγκτες αντιδράσεις. Ο...

Οι 11 τροφές που μας κάνουν να πεινάμε και να τρώμε περισσότερο, χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε

Νοιώθετε να πεινάτε; Πρέπει να φάτε. Τί γίνεται όμως όταν οι τροφές που επιλέγετε να καταναλώστε σας κάνουν να...

Τα 5 μεγάλα λάθη που κάνουμε όταν πλενόμαστε

Εσείς νομίζετε ότι κάνετε μπάνιο με τον σωστό τρόπο; Υπάρχουν λάθη που κάνουμε όλοι μας όταν πλενόμαστε, τα οποία...

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά , το 65% των...

Αυτή η σκληρή εικόνα δείχνει γιατί δεν πρέπει ποτέ να δοκιμάσετε κοκαΐνη

Η κοκαΐνη, η ουσία την οποία το 1884 ο Σίγκμουντ Φρόιντ χαρακτήρισε 'μεγαλειώδη', ήταν άγνωστη στην Ελλάδα έως το...

Τα πλούσια οφέλη του σύκου: Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού!

Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το... λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του....

Πως να αναγνωρίσετε και να προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος πριν είναι αργά

Αν και είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας -και ένα από  τα πιο σημαντικά για την επιβίωσή μας-...

Τα πιο σημαντικά