Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2024

υγεία

18 ανατριχιαστικές φωτογραφίες που δείχνουν την ιατρική φροντίδα που λάμβαναν κάποτε οι ασθενείς.

Όταν επισκέπτεσθε ένα νοσοκομείο ή μια κλινική, έχετε αναρωτηθεί ποτέ πως γινόταν η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενών...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν αρχίσετε να κάνετε την άσκηση σανίδα καθημερινά;

Η άσκηση της σανίδας (plank) είναι μια άσκηση για διαμόρφωση του σώματος που δεν πρόκειται να φύγει ποτέ από...

Απλώνει Vicks σε ένα κομμάτι βαμβάκι και το βάζει στο αυτί της. Και είχε λόγο!

Σίγουρα όποιος δεν του αρέσει να αισθάνεται άρρωστος και αδύναμος θα έχει ένα γεμάτο φαρμακείο στο σπίτι του και θα...

14 έξυπνα κόλπα για τα παπούτσια που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή πόδια.

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε όλη μέρα στο πόδι. Τα καημένα τα πόδια μας είναι αναγκασμένα να βρίσκονται μέσα στα...

Εάν δείτε αυτά τα λευκά σημάδια πάνω στα νύχια σας συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αμέσως.

Εάν δείτε άσπρες κηλίδες, ραβδώσεις   ή γραμμές πάνω στα νύχια σας, μπορεί να είναι ένα χτύπημα αλλά μπορεί και...

Θέλετε να είστε αδύνατοι και υγιείς; Το μυστικό είναι η σοκολάτα και το κόκκινο κρασί!

Μια έρευνα από το King's College στο Λονδίνο έδειξε, ότι η σοκολάτα και το κόκκινο κρασί μπορούν να μας...

Εννέα σημαντικοί λόγοι για να αρχίσετε το τρέξιμο από σήμερα.

Όπως έλεγαν και οι αρχαίοι Έλληνες: "Αν θέλετε να είστε δυνατοί, τρέξτε. Αν θέλετε να είστε όμορφοι, τρέξτε. Αν...

Ανανεώστε τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τα οστά σε μία εβδομάδα, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.

Η κακή στάση του σώματος συνήθως οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις, στα πόδια και στην πλάτη. Διαβάστε για να μάθετε...

17 συμβουλές για πιο εύκολο πρωινό ξύπνημα.

Ο αποχωρισμός του ζεστού και άνετου κρεβατιού μας τα πρωινά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ειδικά, όταν έξω έχει...

Tαχίνι: Πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου, φωσφόρου, ψευδαργύρου και διαιτητικών ινών!

Το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, είναι ένα τρόφιμο γνωστό σε όλο τον κόσμο, αλλά ιδιαιτέρως αγαπητό στις χώρες της Μέσης...

11 σημάδια ότι πάσχετε από αγχώδεις διαταραχές

Τα προβλήματα της καθημερινότητας και οι πιέσεις που δεχόμαστε από τον περίγυρο μας, μπορούν λειτουργήσουν αρνητικά στη ψυχολογία του...

Πέντε βασικές αρχές για όσους δουλεύουν σε υπολογιστές που πρέπει να γνωρίζουν.

Το να κοιτάζει κανείς μια οθόνη υπολογιστή για πολλές ώρες, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και δυσφορία για τα...

Τροφές που έχουν μηδενική θρεπτική αξία και υψηλό βαθμό τοξικότητας για το σώμα.

Κυριαρχεί η αντίληψη ότι δεν υπάρχουν κακές τροφές, παρά μόνο τροφές που θα πρέπει να καταναλώνουμε περιορισμένα. Υπάρχουν κάποιες τροφές...

15 τρόποι που το μηλόξυδο βοηθά την υγεία σας και το σπίτι σας.

Καιρός να δούμε πως μπορούμε  να ξεφύγουμε από την χρήση χημικών  εμπορικών προϊόντων  για το σπίτι μας αλλά και...

10 συμπτώματα που δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεδιψάσετε είναι απλώς να πείτε ένα ποτήρι νερό. Το νερό αποτελεί μια φυσική πηγή υγείας,...

Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών;

Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την...

Πως θα απαλλαγείτε από κάθε είδους έντομα στο σπίτι χωρίς χημικές ουσίες

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει μυρμήγκια, αράχνες ή άλλα έντομα να… τριγυρνούν στο σπίτι του. Γι’ αυτό και...

Τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου.

Οι γάτες το ξέρουν. Τα μωρά το ξέρουν. Εμείς, γιατί το αγνοούμε; Το να είμαστε όλη μέρα σε εγρήγορση και...

16 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε κάποιον που υποφέρει από άγχος.

Το άγχος είναι μια κατάσταση που ο καθένας μας την βιώνει διαφορετικά. Το περίεργο με το άγχος είναι, ότι...

Άσχημα νέα για όσους παίρνουν το κινητό τους στην τουαλέτα.

Να κόψουν την κακή συνήθεια της «παρέας» του κινητού στην τουαλέτα, συμβουλεύουν οι επιστήμονες όσους έχουν αυτή τη συνήθεια....

Τα πιο σημαντικά