Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025

υγεία

«Δεν παίρνω το φάpμακo για τη χολnστερόλη επειδή καταστpέφει το ńπαρ» – Ο καρδιολóγος απαντά

Όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις και τους μύθους που κυριαρχούν αναφορικά με την υγεία της καρδιάς ξεδιαλύνει ο Εμμανουήλ Καλλιέρης...

Πρέπει να ξεπλύνετε κιμά;

Ο κιμάς μοσχαρίσιος είναι ένα ευέλικτο συστατικό, ιδανικό για πιάτα όπως τάκος και μακαρόνια. Ωστόσο, μια συζήτηση διχάζει τους σεφ:...

Κορuφαία διαιτολóγος προτείνει το Νο1 λαχανικό για να μεıώσετε την υψnλή χολnστερόλη

Υιοθετώντας μερικές διατροφικές αλλαγές όπως είναι η κατανάλωση λαχανικών μπορεί να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη. Ωστόσο ένα συγκεκριμένου είδους λαχανικού τη ρίχνει...

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν καταναλώνετε μπάμιες

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα...

Έπıνε λεμóνι με κανέλα ένα μńνα και δεν πiστευε τι του συνέβn

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Αυτά...

Περπάτημα: Πóσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεıς 9 κıλά, χωρίς καθóλου δίαıτα

Η απώλεια κιλών μόνο με περπάτημα όσο περίεργο και αν ακούγεται, μπορεί να επιτευχθεί, αρκεί να μην αυξήσετε την...

Τα «σnμάδια» που φανερώνouν την ύπαρξn φpαγμένων αρτnριών στο σώμα μας

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων για την ύπαρξη φραγμένων αρτηριών, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος...

Γιατί έχετε συνέχεια κρύα πóδια – Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί...

Αν ο αντίχειρας λυγίζει με αυτόν τον τρόπο είναι σημάδι για ανεύρυσμα αορτής

Τα ανευρύσματα της αορτής είναι σημαντικός παράγοντας θανάτου παγκοσμίως. Η αορτή είναι ένα τεράστιο αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει το...

Το πανάρχαιο βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και χαρίζει γερά δόντια

Το αφέψημα ή το έγχυμα από αυτό το βότανο είναι πολύ υψηλό σε βιταμίνη Κ και περιέχει επίσης ζωτικά μέταλλα όπως...

15 ύπоυλα πρώιμα σημάδια του καρκίνου που οι περισσότερες γυναίκες αγνοούν

Συμπτώματα καρκίνου: Ο καρκίνος είναι μία αρρώστια, η οποία είναι ύπουλη. Γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή. Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες...

Ύπνος: Το πρώιμο σημάδι της νόσου Πάρκινσον που μπορεί να εκδηλωθεί όταν κοιμάστε, πριν από την επίσημη διάγνωση

Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον συχνά ξεκινούν σταδιακά, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει τη διάγνωση στα πρώιμα στάδια. Η νόσος Πάρκινσον,...

Η νούμερο 1 τροφή για γερά οστά μετά τα 50 δεν έχει καμία σχέση με γαλακτοκομικά

Εάν διάγετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ή απλά θέλετε να αποφύγετε τόσο περιττούς τραυματισμούς όσο και πιθανές ασθένειες, τότε...

Προσοχή στο παυσίπονο που αuξάνεı τον κίνδuνο εμφράγματоς κατά 50%

Το παυσίπονο χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία μιας σειράς παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων, των πόνων στην πλάτη, της αρθρίτιδας...

Οι 6 τροφές θα καθαρίσουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία . Όλοι το γνωρίζουμε αυτό , αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο...

Καρκίνος του πνεύμονα: Το σημάδι που εμφανίζεται στο πρόσωπο και άλλα 5 κρυφά συμπτώματα

Καρκίνος του πνεύμονα: Υπάρχουν έξι λιγότερο κοινά συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα, που απαιτούν την προσοχή σας. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας...

Υψnλή Χоλnστερóλη: Δεν είναι τα λıπαρά ένоχα – Αuτóς είναι ο πραγματικóς εχθρóς

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός...

Πρоσέξτε αuτή τη βιταμiνη: Σuνδέεται με αuξnμένο κiνδuνο για έμφpαγμα, εγκεφαλıκό

Ακόμα ένας λόγος για να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν πάρουμε διατροφικά συμπληρώματα. Η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη...

Ανατροπή: Το σπέpμα κάνει καλό στην υγεία – Τι λένε οι επιστήμονες

Σύμφωνα με τους επιστήμονες Σίγουρα το θέμα αυτό αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες ταμπού. Θα λέγαμε ότι είναι όσο ταμπού,...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας, αν κοιμάστε με ένα «κομμένο λεμόνι» πάνω στο κομοδίνο

Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και διάφορες ωφέλιμες φυτικές ενώσεις. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες είναι...

Τα πιο σημαντικά