Σάββατο, 16 Νοεμβρίου 2024

υγεία

6 απλά τεστ για να ελέγξετε μόνοι σας την υγεία σας

Εάν δε σας αρέσουν τα νοσοκομεία, αλλά θέλετε να προσέχετε την υγεία σας, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Σας...

11 λόγοι που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα αγγούρι

Ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθών και τρέφει τους ανθρώπους εδώ και τουλάχιστον 3.000 χρόνια. Λέγεται ότι τα πρώτα θερμοκήπια αγγουριού...

10 τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας, που πλήττει πολλούς ηλικιωμένους σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με την Ένωση...

27 από τις πιο κορυφαίες αλκαλικές τροφές πάνω στη γη

Ας το παραδεχτούμε, η διατροφή μας είναι αρκετά ανθυγιεινή και πολλές φορές βασίζεται σε έτοιμες επεξεργασμένες τροφές των fast...

5 λόγοι που συνεχώς αισθάνεστε ότι κρυώνετε

Νιώθετε ότι κρυώνετε όλη την ώρα; Θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι αυτό το πρόβλημα είναι πιο συνηθισμένο από όσο...

10 πράγματα που ο γυναικολόγος σας θέλει να γνωρίζετε

Οι επισκέψεις στο γυναικολόγο μπορεί να είναι λίγο ντροπιαστικές ή ακόμα και τρομακτικές, αλλά αναμφίβολα είναι απαραίτητες. Είναι πραγματικά εντυπωσιακό...

12 σημάδια ότι τρώτε πάρα πολλή ζάχαρη

Οι περισσότεροι  άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο οι διαβητικοί έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια....

Αν δείτε ένα τέτοιο σπυράκι στη μέση σας μπορεί να είναι μία κύστη κόκκυγος

Κατά πάσα πιθανότητα δεν έχετε ξανακούσει για την κύστη κόκκυγα. Ωστόσο, είναι αρκετά πιθανό εσείς ή κάποιος γνωστός να...

7 σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν ζητάει απεγνωσμένα βοήθεια

Το σώμα μας είναι ένας τέλειος μηχανισμός, όπου πολλά πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα. Μερικές φορές, μας δίνει τα σημάδια ότι...

12 σοβαρά σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από ένα παγωμένο ποτήρι νερό. Αυτό το μαγικό υγρό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη...

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν κάνετε καθημερινά την άσκηση σανίδα

Η άσκηση σανίδα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δε χρειάζεται ιδιαίτερος...

6 χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσετε τα πόδια και τα δάχτυλά τους σε άψογη κατάσταση

Τα πόδια μας περνούν δύσκολα κάθε μέρα, με όλη την πίεση και τη βιασύνη της σύγχρονης ζωής. Επίσης, τα...

9 σημάδια του σώματος που μας δείχνουν ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό κάθε μέρα

Είναι γνωστό πως πρέπει να πίνουμε αρκετά ποτήρια νερό κάθε μέρα. Ζώντας σε γρήγορους ρυθμούς, ίσως είναι δύσκολο να...

9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε 2 αβγά κάθε μέρα

Οι χρήσιμες ιδιότητες των αβγών κοτόπουλου έχουν αμφισβητηθεί επανειλημμένα. Οι άνθρωποι συκοφαντούσαν αυτό το προϊόν, το οποίο έχει αποδειχθεί...

8 τρόποι που καταστρέφετε σοβαρά τα νεφρά σας

Τα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Αυτά τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν λίγο πολύ σαν φίλτρα,...

13 πράγματα που πρέπει πάντα να λέτε στο γυναικολόγο σας

Μπορεί η πρώτη φορά που θα επισκεφτείτε το γυναικολόγο να είναι κάπως αμήχανη, αλλά έπειτα θα γίνει μια απλή...

Το τρόφιμο που δρα κατά της φαλάκρας και βοηθά να φυτρώσουν μαλλιά

Συνήθως, αλείφουμε ουασάμπι στο κάτω μέρος μιας λεπτότατης φέτας χαμάτσι, βάζουμε από πάνω λεπτές σαν τσιγαρόχαρτο φέτες νέγκι και...

8 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγείας μας

Το να αφήσετε πίσω κάποιες βλαβερές συνήθειες, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο. Είναι ακόμη δυσκολότερο, να σταματήσετε αυτά που...

Γυναίκα δεν έχει φάει ζάχαρη για 28 χρόνια και μας δείχνει το αψεγάδιαστο σώμα της

Η Κάρολιν Χαρτζ μπορεί να υπερηφανεύεται για το αψεγάδιαστο σώμα της και τη λαμπερή της επιδερμίδα, που πολλές γυναίκες...

Αν δείτε τον σκύλο σας να πιέζει το κεφάλι του στον τοίχο πρέπει να τον πάτε άμεσα στον κτηνίατρο

Όσοι έχουν ένα κατοικίδιο στη ζωή και στο σπίτι τους, θα έκαναν ό,τι περνάει από το χέρι τους για...

Τα πιο σημαντικά