Σάββατο, 16 Νοεμβρίου 2024

υγεία

Dr. Ηλίας Πέτρου: Ο φυσικοθεραπευτής που άλλαξε την ελληνική κοινωνία και δολοφονήθηκε

Το 1935 ένας Έλληνας Ιατρός και φυσικοθεραπευτής ο οποίος ήρθε από την Αμερική όπου σπούδασε, έμελλε να αλλάξει την...

Τα 10 φαγητά και ποτά που βλάπτουν σοβαρά τα δόντια μας

Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα υγιές χαμόγελο και κάνουμε ό, τι μπορούμε για να το διασφαλίσουμε: πηγαίνουμε στον οδοντίατρό...

Ατμισμα με νικοτίνη, κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού

Μια νέα έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα, εξέτασε τις 122 ουσίες που χρησιμοποιούνται συχνότερα στα υγρά αναπλήρωσης των...

Τι θα γινόταν αν δεν βλέπαμε ποτέ τον ήλιο;

Είμαστε συνηθισμένοι να παίρνουμε τον Ήλιο ως δεδομένο. Ακόμη και σε συννεφιασμένες και βροχερές μέρες, γνωρίζουμε ότι είναι πάνω...

11 πολύ υγιεινές συνήθειες που καταλήγουν να είναι επικίνδυνες για την υγεία μας

Πολλές φορές, αφήνουμε τον εαυτό μας να πέσει θύμα των ειδικών του μάρκετινγκ ή ανίκανων συμβούλων, όταν προσπαθούμε να...

9 προβλήματα των ποδιών που σηματοδοτούν σοβαρά προβλήματα υγείας

Σκληρή δουλειά, κακή διατροφή ή αλλαγή της πίεσης μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα πόδια. Ωστόσο, οι αλλαγές στα πόδια...

Να γιατί πρέπει να τρώμε φραγκόσυκα – Πόσο ωφέλιμα είναι

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος,...

10 εξαιρετικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν την όρασή σας

Η εξάσκηση των ματιών είναι ένα από τα πράγματα που λίγοι άνθρωποι μπορούν να κάνουν, αλλά είναι απίστευτα βοηθητική...

Μάθετε πώς να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη σας σε δύο λεπτά

Χρειάζεστε δύο λεπτά -μόλις 120 δευτερόλεπτα- για να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο...

Πως να αναγνωρίσετε τα πιο κοινά τσιμπήματα από έντομα

Λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να μην τσιμπηθούν από έντομα. Αυτό γίνεται δυσκολότερο το καλοκαίρι. Μερικές φορές, είναι λίγο δύσκολο να...

7 μύθοι για την ακμή που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε μια και καλή

Η ακμή χαλάει όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη διάθεση. Η θεραπεία της ακμής συνδέεται στενά με πολλούς...

Πώς άνθρωποι σε 15 διαφορετικές φυσικές καταστάσεις βλέπουν τον κόσμο

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως οι άνθρωποι γύρω σας θα μπορούσαν να δουν την κοινή πραγματικότητα με εντελώς διαφορετικό τρόπο; Θα...

5 πράγματα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και μας καταστρέφουν την υγεία μας

Πολύ συχνά οι εταιρείες χρησιμοποιούν στοχευμένες μεθόδους επιρροής, για να μας κάνουν να αγοράζουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε. Ωστόσο,...

10 μύθοι πρώτων βοηθειών που μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας, είναι οι συμβουλές των φίλων και της...

Τα γένια προσφέρουν προστασία έως 95% από τις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτινοβολίες

Τα γένια είναι μόδα και όπως φαίνεται, υπάρχουν καλοί λόγοι να τα αφήσει κανείς να μακρύνουν. Όχι μόνο έχει αποδειχτεί...

4 τρόποι να καταπολεμήσετε τις κρίσεις πανικού μια για πάντα

Πολλοί είναι εκείνοι που βιώνουν σοβαρό συναισθηματικό άγχος εξαιτίας της υπερβολικής πίεσης, που οδηγεί σε κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα...

12 μυστικά που θα σας σώσουν από την τροφική δηλητηρίαση

Οι παραγωγοί τροφίμων σήμερα, χρησιμοποιούν πρόσθετες και χημικές ουσίες στα προϊόντα τους για να τα κάνουν "καλύτερα" και να...

12 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε εάν έχετε πόνους σε όλο σας το σώμα

Έχετε πόνους σε όλο σας το σώμα, αλλά δεν ξέρετε γιατί; Μπορεί να μην είναι απλά κόπωση, αλλά ινομυαλγία...

9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

"Είμαστε ό,τι τρώμε", λέει μια παροιμία γνωστή σε όλους. Αλλά αυτό που κάνουμε πριν από ένα γεύμα, έχει επίσης...

10 συνήθειες που θα αλλάξουν για τα καλά την ζωή σας προς το καλύτερο

Μερικές φορές, για να έχουμε συνολικές θετικές αλλαγές στη ζωή, πρέπει απλά να κοιτάξουμε τον τρόπο ζωής που κάνουμε....

Τα πιο σημαντικά