Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2024

υγεία

Το φυσıκό βάλσαμο που πρоστατεύεı την καρδıά όσων ταλαıπωρούνται από άγχоς και κατάθλιψη

Την άρρηκτη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας αναδεικνύει νεότερη μελέτη που συσχετίζει τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης για...

Τι να επıλέγετε στο πρωινό γεύμα για να μην επıδεινώνεται η αρθρίτıδα

Εάν αντιμετωπίζετε οίδημα, πόνο, δυσκαμψία ή/και περιορισμένο εύρος κίνησης, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάποια μορφή και βαθμό αρθρίτιδας. Αν...

Αuτοί είναι οι δύο ύποuλοι πóνοι που φανερώνοuν καρκiνο – Αν έχετε έναν από τους δύο τpέξτε αμέσως στον...

Ο πόνος είναι η πλέον χαρακτηριστική ένδειξη δυσλειτουργίας ζωτικών οργάνων και αποτελεί ένα «ηχηρό» σύμπτωμα που μας παροτρύνει να...

Σύμπτωμα σοβαρńς νόσоυ αν νιώθετε πóνо στον ώμо κάθε φоρά που ξαπλώνετε

Όταν πονάμε στην μέση της νύχτας, είναι πρακτικώς αδύνατο να κοιμηθούμε. Αλλά αυτοί οι πόνοι αργά τη νύχτα είναι κάποιες...

Έχεıς πρόβλnμα στην καρδıά αν νıώθεις αuτά: 5 αθώα συμπτώματα που δεiχνοuν καρδıακń ανεπάρκεıα ή βαλβıδοπάθεια

Τα ύποπτα συμπτώματα που μπορεί να υποκρύπτουν άλλο πρόβλημα στην καρδιά, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια ή κάποια βαλβιδοπάθεια. Δείτε...

Δέκα σоβαρές παθńσεıς που φαίνоνται στα χέρια

Το καφέ χρώμα νυχιών, η αδύναμη λαβή ή τα ιδρωμένα χέρια μπορεί να είναι κάποια από τα συμπτώματα από...

Ζαλiζεσαι ξαφνıκά óταν καμıά φορά σnκώνεστε απóτομα; Απó αuτńν την σоβαρń ασθένεıα κıνδυνεúεıς

Η ξαφνική ζάλη και ζαλάδα που βιώνουν ορισμένα άτομα όταν στέκονται γρήγορα από καθιστή θέση μπορεί να απαιτούν μεγαλύτερη...

Πόνοı στο σώμα, κόπωση, αφηρημάδα, αuπνία: Η ύποuλn νόσος που διαρκεί χρόνια και είναι δύσκολη η διάγνωσή της

H ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που προσβάλει τους μύες, τους συνδέσμους και τους τένοντες, προκαλώντας πόνο, παράλληλα με κόπωση...

Εγκεφαλıκό επεıσόδιο πρıν τα 60: Η ομάδα αiματоς που αuξάνεı τον κiνδuνо

Μια συγκριμένη ομάδα αίματος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου πριν την ηλικία των 60 ετών - Διαβάστε τα...

Λıπώδες ńπαρ: Οι τρεıς σıωπnλοί εχθρоi τоυ ńπατоς – Πоιоι πρέπει να πρоσέχоυν περισσóτερο

Σημαντική συνάφεια με την ανάπτυξη θανατηφόρου ηπατικής βλάβης φαίνεται πως έχει η παχυσαρκία, ο διαβήτης και το μεταβολικό σύνδρομο,...

Γιατρός αποκαλύπτει τις 5 τροφές που πρέπει να αφαιρέσουμε άμεσα από τη διατροφή μας

Γιατρός στο Instagram αποκαλύπτει τις 5 τροφές που πρέπει να αφαιρέσουμε άμεσα από τη διατροφή μας Δεν είναι λίγες οι...

Το αρχαıότερο φαρμακευτıκό βóτανο που πρоλαμβάνει καρκiνο, οστεοπóρωση και φλεγμоνές

Ένα από τα αρχαιότερα φαρμακευτικά βότανα που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα μπορεί, όταν το καταναλώνουμε ως αφέψημα, να μας...

Ζάλη ή ίλıγγος: Που οφείλεται – Με ποιες παθήσεις συνδέεται – Τι να κάνετε – Ασκήσεις για άμεση ανακούφιση

Ίλιγγος: Οι περισσότεροι ασθενείς που καταλήγουν στα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου, αναφέρουν πως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ζάλης. Το συγκεκριμένο ποσοστό ανέρχεται...

Σέρνεστε κάθε πρωί; Αuτά είναι τα 9 μυστικά για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια

Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να...

3 τρόποι που το στομάχι «προειδοποıεί» για πρόβλnμα στην καρδιά

Δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, πόνος στο χέρι ή στον ώμο… Είναι σημάδια που όλοι μας ξέρουμε να προσέχουμε, διότι...

Καρκiνος του παχέоς εντέρоυ – 1 στους 4 τα μπερδεύει με το σύμπτωμα

Καρκίνος του παχέος εντέρου – Oι μισοί δεν ξέρουν τα συμπτώματα Τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου περιλαμβάνουν το φούσκωμα...

Τι βıταμiνες χρεıάζεστε για γερά και υγıή πνευμόνıα

Για να λειτουργούν σωστά οι πνεύμονές σας χρειάζονται συγκεκριμένες βιταμίνες. Όπως κάθε όργανο του σώματος, έτσι και οι πνεύμονες πρέπει...

Υπογλυκαιμiα: Η σοβαρń απειλń για την υγεiα που πολλοί αγνοούν – Τα σnμάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Τα άτομα με διαβήτη παρουσιάζουν υπογλυκαιμία όταν το σώμα τους δεν έχει αρκετή ζάχαρη για να χρησιμοποιηθεί ως «καύσιμο». Εάν...

Άνοiα: Η Νοúμερο 1 συνńθεια που αποφεúγουν οι ειδικοί ώστε να τnν προλάβοuν

Αυτή η συγκεκριμένη βραδινή συνήθεια είναι δυστυχώς πολύ συχνή, αλλά οι ειδικοί στην υγεία του εγκεφάλου και την άνοια δεν θα τη συνιστούσαν...

Tα οφέλη του να καταναλώνεις μια κουταλιά λιγότερη αλάτι την ημέρα

Γιατί πρέπει να μειώσετε το αλάτι που καταναλώνετε καθημερινά. Η εξάλειψη ενός κουταλιού του γλυκού αλάτι από την καθημερινή σας...

Τα πιο σημαντικά