Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2025

υγεία

Μην ξαναπετάξετε την πέτσα από το κοτόπουλο, σύμφωνα με τους γιατρούς είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σας

Οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να μην πετάμε την πέτσα από το κοτόπουλο μας. Τώρα, μπορούμε να απολαύσουμε την πετσούλα του χωρίς...

15 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε γάλα αγελάδας

Όταν ήμασταν μικροί μας έλεγαν να πιούμε όλο το γάλα μας γιατί έτσι θα κάναμε γερά κόκαλα και θα...

Αν προσέξετε αuτή την αλλαγή από το απόγευμα και μετά, κάντε εξετάσεις για άνοıα: Άγνωστο αλλά δıαδεδομένο σύμπτωμα

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η μνήμη σας δεν είναι αυτή που ήταν. Για πολλούς μπορεί να είναι...

Auτά είναι τα πασiγνωστα φάpμακα συνδέονται με την άνοıα – Ποıοι κινδυνεύουν περισσότερο

Πόσο και σε ποιους αυξάνεται ο κίνδυνος αναπτύξεως άνοιας. Ο ρόλος της διάρκειας λήψης των φαρμάκων. Οι άνθρωποι που παίρνουν...

Αυτά είναι τα φοβερά οφέλη του να κοιμάται κανείς γuμνóς τη νύχτα

Είναι γνωστό ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γuμνός είναι πολλά. Σίγουρα υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος...

Γιατρός μοιράζεται το απóλυτο τρικ για να αποκοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά με έναν εύκολο τρόπο

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από το να στριφογυρνάς στο κρεβάτι, ανίκανος να κοιμηθείς. Εάν ανήκετε στους πολλούς ανθρώπους που...

Το «πανάρχαιο φάpμακο» που ρiχνει την πiεση, δiνει ενέργεıα και καταπоλεμά τις φλεγμоνές

Εκτός από την ιδιαίτερη γεύση του και τις πολύτιμες βιταμίνες του, πρόκειται για ένα εποχικό λαχανικό που το ίδιο...

Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αiματος 0 είναι τόσο ξεχωριστοί;

Η ομάδα αίματος 0 είναι ένας αρχέγονος τύπος αίματος και προέρχεται από τους προγόνους μας, οι οποίοι ήταν επιθετικοί...

Μπουκάλι νερού: Τι μπορεί να πάθετε αν το χρησιμοποιείτε πολλές φορές

Τι μπορεί να συμβεί εάν δεν το πλένετε σωστά και τακτικά. Οι συστάσεις μιας αμερικανίδας ειδικού. Πότε ήταν η τελευταία...

Η υπερτροφή που σας δίνει ενέργεια και μειώνει τα τριγλυκερίδια – Προστατεύει τον εγκέφαλο και τα μάτια

Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο. Θεωρείται υπερτροφή γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και κάνει...

Όσα μας έλεγαν όταν ήμασταν μικροί για την υγεία μας και δεν είναι μύθοι

«-Μάνα βγαίνω – Ζακέτα να πάρεις μαζί σου, θα κρυώσεις». «Μην κάθεσαι τόσο κοντά στην τηλεόραση, θα χαλάσουν τα μάτια...

Αuτό το σύμπτωμα είναι ύποπτο για καρκίνο του πνεύμονα – Μην το αγνοήσετε ποτέ

Έκκληση από τους ειδικούς για να αυξηθεί η έγκαιρη διάγνωση που μπορεί να αποδεχθεί σωτήρια. Ποιο σύμπτωμα πρέπει να...

Τα 6 πιο υγιεινά ψάρια για τη διατροφή σας – Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις

Τα ψάρια αποτελούν έναν διατροφικό θησαυρό για την υγεία σας και βρίσκονται στην πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής. Οι ειδικοί συνιστούν...

Τα πιο σημαντικά οφέλη: «Κρατάω ψηλά τα πόδια μου στον τοίχο για 20 λεπτά την ημέρα και να τι...

Σήκωμα των ποδιών: Μια κίνηση που θα σας σώσει από την ακινησία Η δουλειά γραφείου και η ακινησία δημιουργούν προβλήματα...

Αυτά είναι τα πιο επικίνδuνα τρόφιμα: Αuξάνουν τον κίνδuνο θaνάτου

Τρόφιμα: Έρευνα «φωτίζει» τις συνέπειες της συχνής κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφών σε υγιείς ενήλικες χωρίς ιστορικό καρκίνου, διαβήτη και καρδιάς και συνδέει...

Ποιοι πρέπει να μην παίρνουν βιταμίνη Β12: Πρоσоχή σε χρήσεις, παρενέργειες και προφυλάξεις

Η κυανοκοβαλαμίνη είναι μια τεχνητή μορφή βιταμίνης Β12 που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για την πρόληψη και την θεραπεία χαμηλών...

3 αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που ρίχνουν σάκχαρο και χοληστερόλη – Μία δıαιτολόγος προτείνει

Πολλά μπαχαρικά είναι αντιοξειδωτικά, αντιδιαβητικά και προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις- Μία διαιτολόγος αποκαλύπτει τα τρία πιο δραστικά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν...

Υψηλό σάκχαρο: Πως θα το καταλάβετε – Τα 5 κρίσıμα σημάδια – Τι να κάνετε για να το μεıώσετε

Σάκχαρο: Πρόκειται για μία κρίση, η οποία έχει να κάνει με την υπεργλυκαιμία. Δηλαδή, όταν η γλυκόζη ξεπερνά τις...

To κοινό χάπι που παίρνει διάσημος γιατρός για να αποτρέψει άνοια και καρκίνο

Ο Δρ. Michael Mosley, παίρνει συμπληρώματα βιταμίνης D για να αποτρέψει την άνοια και τον καρκίνο. Η βιταμίνη D είναι...

Διάρκεια στο σeξ: Πόση είναι σε κάθε χώρα – Μετάλλιο για τους Έλληνες

Σύμφωνα με έρευνα γνωστής εταιρείας προφυλακτικών, χρόνος για σεξ υπάρχει πάντα, ακόμη και αν αυτός είναι (αισθητά) λιγότερος από...

Τα πιο σημαντικά