Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2024

υγεία

Γιαγιά 110 ετών μοιράζεται συμβουλές για μακροζωία και το ένα φαγητό που τρώει κάθε μέρα

Η Yoshiko Miwa γεννήθηκε το 1914 στην Καλιφόρνια. Πέρασε μέρος της παιδικής της ηλικίας σε ένα ορφανοτροφείο. Αποδίδει τη μακροζωία της...

Η ουσία που προστατεύει τον εγκέφαλο – Που θα την βρείτε

Η γνωστική εξασθένηση επηρεάζει πάνω από το 11,7% των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω, με τον επιπολασμό να...

Αuτοί είναι οι 12 λόγοι που πρέπει να κάνουμε συχνά σeξ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την...

Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν

Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η διατροφή είναι μία από τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα. Πώς να ενεργηθώ άμεσα; Η φύση...

Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απειλή καρκίνου – Επικίνδυνο και ένα την ημέρα

Σε όλους μας αρέσουν αυτά τα ροφήματα, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι θα πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους,...

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Σταματήστε να ξεπλένετε το στόμα σας μετά το βούρτσισμα των δοντιών

Μπορεί να βουρτσίζετε με λάθος τρόπο τα δόντια σας, προειδοποιούν οδοντίατροι. Ξεπλένετε το στόμα σας με νερό αφού βουρτσίσετε τα δόντια...

Αuτά θα συμβούν στο σώμα σου όταν σταματήσει να κάνει σeξ

Υπάρχουν περίοδοι που μπορεί να απέχεις από το σeξ, είτε λόγω κάποιου θέματος υγείας που δεν θα στο επιτρέπει,...

Το φυτό «θαύμα» που θωρακίζει τη γονιμότητα και το μυαλό, ρίχνει την πίεση και νικά την κατάθλιψη

Στην αρχαιότητα η κροκοσυλλογή ήταν θρησκευτικής σημασίας γιορτή, αφού ο κρόκος προσφέρεται στην θεά της γονιμότητας, ενώ ο Ιπποκράτης...

Τι σημαίνει για την υγεία σας αν ξυπνάτε κάθε βράδυ στον ύπνο σας την ίδια ώρα

Το βραδινό ξύπνημα συγκεκριμένη ώρα είναι μία ειδοποίηση που στέλνει το σώμα μας και δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας. Βραδινό...

Τι κάνει η Μαγειρική Σόδα στο σπίτι, στην υγεία και στα αυτοάνοσα νοσήματα;

Μαγειρική Σόδα στην καθημερινή χρήση και οχι μονο .. Μαγειρική σόδα για την υγεία Η σόδα δεν χρησιμεύει μόνο σαν χωνευτικό,...

Εξετάσεις αiματος: Να τι σημαίνει κάθε εξέταση στη γενική αiματος και τι να κοιτάτε

Τι σημαίνει HDL, Γ-GT, ΤΚΕ; Αν οι εξετάσεις αίματος που σου έγραψε ο γιατρός σου φαίνονται ακατανόητες, δες εδώ...

Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση

Ανήκει στα πλέον δημοφιλή βότανα γνωστό από την αρχαιότητα για τη θεραπευτική του δράση. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση,...

Λευκές κηλίδες στο δέρμα: Κι όμως δεν είναι μόνο ο ήλιος – Οι συχνότερες αιτίες και ο τρόπος αντιμετώπισης

Οι άσπρες κηλίδες στο δέρμα, δεν δημιουργούνται μόνο από την έκθεση στον ήλιο, είναι καλοήθεις και χρήζουν προσοχής και συχνά αισθητικής αποκατάστασης,...

Θα κατέβει η ζυγαριά στο άψε σβήσε: Το σπιτικό ρόφημα για να ξεφουσκώσεις την κοιλιά και να αποτοξινώσεις το...

Αρχικά, αυτό που έχει πάνω απ' όλα σημασία είναι να έχεις ένα υγιές σώμα είτε αυτό είναι στα 55...

Κάθε μέρα κι ένα χαμένο κıλό: Η δίαıτα εξπρές που θα σε μεταμορφώσει σε μόλıς μια βδομάδα

Δίαιτα της εβδομάδας: Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα. Με αυτή μπορείτε να χάσετε ένα κιλό την...

Για πρώτη φορά: Ποια πρόσθετα τροφίμων συνδέονται με διαβήτη τύπου 2

Πειραματική μελέτη σε 104.139 ενήλικες στη Γαλλία. Στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική, το 30 έως 60% της διαιτητικής ενεργειακής πρόσληψης στους...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν κάνετε σeξ

Είτε είστε σεξουαλικά ενεργοί είτε όχι υπάρχουν θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική σας υγεία – Τι...

Είστε καπνιστές; 4 βιταμίνες που «θεραπεύουν» τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση σοβαρών νόσων. Αν θέλετε...

Η Νο1 καθημερινή συνήθεια μίας καρδιολόγου για καλύτερη υγεία της καρδιάς

Η διατήρηση της υγείας της καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας. Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει το καθημερινό της μυστικό για πιο υγιή καρδιά. Για να...

Πώς να χάσετε τα κıλά του Πάσχα με το θαuματουργό ρόφημα των δύο υλικών

Ποιο το θαυματουργό ρόφημα με δύο μόνο υλικά που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά του Πάσχα; Έχει μόνο 11 θερμίδες, είναι απολαυστικό...

Τα πιο σημαντικά