Σάββατο 13 Δεκεμβρίου 2025

υγεία

Μην αγνοείτε αυτά τα 10 προειδοποιητικά σημάδια ότι τα νεφρά σας μπορεί να κινδυνεύουν

Η νεφρική νόσος είναι συχνά σιωπηλή, αλλά μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη συνολική υγεία σας. Η έγκαιρη αναγνώριση...

Άνοια: Η πασίγνωστη βιταμίνη που σώζει το μυαλό των 80ρηδων

Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο...

To σχήμα του αφαλού σας μπορεί να πει πολλά για την προσωπικότητα σας

O αφαλός είναι μια περιοχή του σώματος που δεν παίρνει πολλή προσοχή, εκτός κι αν είστε ο τύπος που...

Αυτό είναι το νούμερο 1 βότανο για την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νευρολόγο

Στην επιδίωξη της βέλτιστης ευημερίας, η γνωστική υγεία έχει καταστεί σημαντικό θέμα. Θέλουμε να διατηρήσουμε τους εγκεφάλους μας νέους...

10 καλύτερες τροφές για καθαρές και υγιέστατες αρτηρίες

Αν και  υπάρχουν χυμοί, smoothies και πολλά ποτά στο εμπόριο για να ξεπλύνετε το σύστημά σας, η φύση μας...

Aν έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε είστε πολύ τυχεροί

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή...

Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα

Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με...

Πώς το λούσιμο των μαλλιών στο κομμωτήριο μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο

Το κομμωτήριο αποτελεί ένα χώρο ομορφιάς και χαλάρωσης. Με την περιποίηση της εμφάνισης μας και των μαλλιών μας στο...

Σeξυπνία: Η περίεργη διαταραχή του να έχεις σeξοuαλıκń επαφή όσο κοιμάσαι

Όσο περίεργο και αν ακούγεται, υπάρχει διαταραχή ύπνου, η οποία ονομάζεται σεξυπνία, κατά την οποία κάποιος μπορεί να έχει...

3 ροφήματα που καθαρίζουν τα ιγμόρεια και καταπολεμούν άμεσα τη λοίμωξη του λαιμού

Η χειμερινή περίοδος συνήθως φέρνει κρυολογήματα και γρίπη τα οποία προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες μυστικές φυσικές θεραπείες που...

Καρκίνος στόματος: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αμελείτε

Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και την αλματώδη...

Μπρóκολο: Σε πóσα λεπτά βρασίματоς χάνει την αντıκαρκıνική του δράση

Το μπρόκολο είναι διατροφικός θησαυρός, τόσο για τις θρεπτικές του ιδιότητες, την χαμηλή του θερμιδική αξία, όσο και για...

7 θεαματικά οφέλη των αερίων για την υγεία μας

Πολλές φορές, οι άνθρωποι γίνονται πολύ ντροπαλοί με θέματα υγείας και να έρχονται σε δύσκολη θέση, όταν έχουν απορίες...

Γυναίκα διαγνώστηκε με καρκίνο – Τα 4 συμπτώματα που είχε και αγνόησε

Διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου Μια γυναίκα μοιράστηκε τη συγκλονιστική στιγμή που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού σε τελικό στάδιο.  Η...

Προσέξτε αυτό το κοινό παυσίπονο: Μπορεί να επηρεάζει την καρδιά

Ερωτηματικά δημιουργεί νέα έρευνα για την καθημερινή λήψη επί μεγάλα χρονικά διαστήματα. Η συχνή λήψη ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου παυσίπονου σε μέτριες...

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα...

Τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε το βράδυ

Μετά από πολλές ώρες στο γραφείο, επιστρέφετε στο σπίτι εξουθενωμένοι και φυσικά πεινασμένοι. Για την ακρίβεια δεν βλέπετε μπροστά...

Τα 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος

Κακή θεωρείται η κυκλοφορία του αίματος όταν δεν φτάνει αρκετό πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά αίμα σε ένα...

Άνοια: Ποια ομάδα αίματος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Η επιστήμη έχει εντοπίσει αρκετούς παράγοντες κινδύνου για την άνοια, όπως το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η γενετική προδιάθεση,...

ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΦΡΟΥΤΟ στη Γη: Tι θα συμβαίνει στο σώμα σας αν το τρώτε 3 φορές την ημέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα; Ο χουρμάς είναι ένα φυσικά γλυκό φρούτο και τον συναντάμε...

Τα πιο σημαντικά