Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2024

ψυχολογία

Η σοφία του να νικάς χωρίς να τσακώνεσαι

Έχετε ακούσει για τις αποτελεσματικές κινήσεις του ψυχολογικού αϊκίντο, δηλαδή των μέσων για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος χωρίς να τσακώνεστε. -...

7 σημάδια ότι κάποιος προσπαθεί να σας χειραγωγήσει ψυχολογικά

Οι άνθρωποι που χειραγωγούν τους άλλους είναι από τους πιο εγωκεντρικούς ανθρώπους. Τους ενδιαφέρουν μόνο τα δικά τους συμφέροντα...

7 συνήθειες των πολύ ελκυστικών ανθρώπων

Ο νόμος της έλξης είναι ο εξής: Δεν προσελκύετε αυτό που θέλετε. Προσελκύετε αυτό που είστε. - Δρ. Γουέιν Ντάιερ Είναι...

9 ψυχολογικά κόλπα για να προσελκύσετε τους πάντες γύρω σας

Υπάρχουν άνθρωποι που ακτινοβολούν ένα μαγνητισμό που εντυπωσιάζει τους πάντες γύρω τους. Οι άλλοι θέλουν να γίνουν σαν αυτούς...

12 πανίσχυροι τρόποι να μεταμορφώσετε την ζωή σας όταν νιώθετε ότι όλα έχουν τελειώσει

"Αν κάνετε πάντα το ίδιο, θα έχετε συνέχεια το ίδιο αποτέλεσμα", Χένρυ Φορντ Σας θυμίζει κάτι το συναίσθημα του να...

10 τρόποι να αυξήσετε τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας

"Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στον έλεγχο του κέντρου ευχαρίστησης και επιβράβευσης του εγκεφάλου. Επίσης, η ντοπαμίνη...

Γιατί είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε για την κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας

Οι εικόνες της ποπ κουλτούρας για την κατάθλιψη συχνά απεικονίζουν το ίδιο πράγμα: απόσυρση από φίλους ή από αγαπημένες...

Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου

Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσει το...

Οι τοξικοί άνθρωποι δεν ικανοποιούνται με τίποτα

Με τον όρο »τοξικός», οι ψυχολόγοι περιγράφουμε τον επιβλαβή για την ψυχοσυναισθηματική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Οι τοξικοί...

6 συμβουλές από ψυχολόγους του Χάρβαρντ για την σωστή ανατροφή των παιδιών

Η σωστή ανατροφή των παιδιών είναι μια αρκετά περίπλοκη υπόθεση. Για το λόγο αυτό, αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας...

11 σημάδια ότι έχετε έλλειψη συναισθηματικής νοημοσύνης

Όταν η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) εμφανίστηκε για πρώτη φορά στον κόσμο χρησιμοποιήθηκε ως ο συνδετικός κρίκος σε μια περίεργη...

16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος

Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές...

3 φράσεις που εξουδετερώνουν αμέσως κάθε κριτική.

Τέλειοι άνθρωποι δεν υπάρχουν και αυτό δίνει και για αυτό ακριβώς πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα καταδικάζουν την...

Μια απλή ερώτηση που θα σας πει τι είναι πιο σημαντικό για εσάς στην ζωή.

Αυτό το πολύ ενδιαφέρον ψυχολογικό τεστ περιέχει μόνο μια ερώτηση και θα σας βοηθήσει να μάθετε κάτι καινούργιο για...

15 τοξικές συμπεριφορές που πρέπει να εγκαταλείψετε για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι.

Όλοι θέλουν να είναι χαρούμενοι. Για να γίνουμε όμως πιο χαρούμενοι άνθρωποι πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε ποια συναισθήματα...

Η πρώτη εντύπωση που δίνουμε βασίζεται σε δυο κριτήρια σύμφωνα με ψυχολόγο του Χάρβαρντ.

Οι άνθρωποι μας κρίνουν σε δευτερόλεπτα, αλλά τι ακριβώς αξιολογούν; Η Amy Cuddy, καθηγήτρια του Χάρβαρντ μελετάει τις πρώτες εντυπώσεις μαζί...

13 πράγματα που δεν κάνουν οι διανοητικοί ισχυροί άνθρωποι

Τι δεν κάνουν οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι ή αυτοί που φημίζονται για τη διαύγεια, ωριμότητα και ψυχολογική τους ισορροπία; Σύμφωνα...

Προσοχή στους Χειριστικούς ανθρώπους.

Πως να αντιληφθείτε και πως να αντιμετωπίσετε τους ανθρώπους που σας "χειρίζονται". Οδηγός εντοπισμού τους , πρόληψη και πρώτες...

Έρευνα: Οι πολύ έξυπνοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους

Σε μια μελέτη που μόλις δημοσιεύτηκε σχετικά με το πως οι ανάγκες των προγόνων μας επηρεάζουν τα σύγχρονα συναισθήματά...

Μην απολογείσαι, μην εξηγείς και μην γκρινιάζεις.

Γράφει η Μαρία Λασσιθιωτάκη, Ψυχολόγος Κάποιοι θεωρούν τον εαυτό τους λιγότερο άξιο από τους άλλους,ζουν στον συνεχή φόβο μην πουν...

Τα πιο σημαντικά