ψυχικη υγεια

Tο περπάτημα είναι το απόλυτο ηρεμιστικό της ψυχής

14 Νοεμβρίου, 2016 22:49

Αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Δείτε γιατί. Αν θα...

Διαβάστε περισσότερα

Ναρκισσιστές, εθισμένοι και με ψυχικές διαταραχές όσοι βγάζουν πολλές σέλφι καθημερινά.

2 Νοεμβρίου, 2016 15:36

Η αυξανόμενη μόδα με τις σέλφι φωτογραφίες συνδέεται με συνθήκες ψυχικής υγείας, που εστιάζουν στην εμμονή ενός ατόμου με την...

Διαβάστε περισσότερα

10 τεχνικές που χρησιμοποιούν οι πνευματικά δυνατοί άνθρωποι για να ελέγξουν το στρες.

22 Οκτωβρίου, 2016 15:45

Το στρες μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην...

Διαβάστε περισσότερα

10 εγγυημένοι τρόποι για να «εκτοξεύσετε» την ντοπαμίνη σας

19 Οκτωβρίου, 2016 08:02

Η ντοπαμίνη είναι μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες. Συγκεκριμένα είναι υπεύθυνη για το να αισθανόμαστε καλά. Όταν το...

Διαβάστε περισσότερα

7 πρακτικοί τρόποι για να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας πριν την δουλειά.

20 Σεπτεμβρίου, 2016 18:02

Σχεδόν όλοι μας προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε μια σειρά από καθημερινές προκλήσεις και δυσκολίες στην ζωή μας. Η προσπάθεια να...

Διαβάστε περισσότερα

Οι γιατροί εξηγούν γιατί οι αρνητικές σκέψεις κάνουν κακό στην υγεία μας

15 Σεπτεμβρίου, 2016 14:48

Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: ‘Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου.’ Τι σημαίνει αυτό για εσάς; Σταματήστε για μια στιγμή...

Διαβάστε περισσότερα

Οι φωτογραφίες αυτής της γιόγκι εμπνέουν και βοηθούν ανθρώπους με σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα

4 Σεπτεμβρίου, 2016 15:41

Η Heidi Williams έπασχε από το Σύνδρομο Μετατραυματικού Στρες και είχε μεγάλη κατάθλιψη αφότου υπέστη βιασμό. Η γυναίκα προσπάθησε...

Διαβάστε περισσότερα

7 σημάδια ότι ο φίλος σας χρειάζεται επειγόντως βοήθεια.

10 Αυγούστου, 2016 14:04

Έχετε παρατηρήσει, ότι ο φίλος σας έχει αλλάξει. Μπορεί να είναι μια αλλαγή στην διάθεσή, σε ορισμένες συμπεριφορές ή...

Διαβάστε περισσότερα

11 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν τα πάντα γύρω σας καταρρέουν.

1 Αυγούστου, 2016 17:23

"Κάποιες φορές τα πράγματα καταρρέουν, για να έρθουν καλύτερα." Μέριλιν Μονρόε Στην ζωή είναι δύσκολο έως αδύνατον όλα να πάνε...

Διαβάστε περισσότερα

9 είδη πόνων που συνδέονται άμεσα με την συναισθηματική μας κατάσταση.

16 Ιουλίου, 2016 12:52

Πολλές φορές βιώνουμε διάφορα είδη πόνου στο σώμα μας, που δεν μπορούμε να βρούμε καμία λογική εξήγηση για την...

Διαβάστε περισσότερα

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε τις κρίσεις πανικού.

20 Ιουνίου, 2016 13:48

Το άγχος έχει γίνει το νούμερο ένα θέμα ψυχικής υγείας στην Αμερική. Η γενικευμένη αγχώδη διαταραχή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς σταμάτησα να είμαι κουρασμένος και άρχισα να ζω.

30 Μαΐου, 2016 22:33

Όλοι χρειαζόμαστε μια αναζωογόνηση κατά καιρούς. Υπάρχουν πολλές φορές, που αισθανόμαστε κουρασμένοι και χρειαζόμαστε κάποιο κίνητρο για να σηκωθούμε...

Διαβάστε περισσότερα

12Σελίδα 2 από 2

ψυχικη υγεια

Τα πιο σημαντικα

Δυστυχώς, αυτή είναι η τελευταία επιθυμία του Αλέξη Κούγια που έμεινε ανεκπλήρωτη

Tέρης Χρυσός: «Αν έκανα παιδί θα έμοιαζε τον Κυριακό Μητσοτάκη»

Δεν άντεξε ο Κουρής και είπε όλη την αλήθεια για τον χωρισμό του με την Τοπαλίδου

Ξέσπασε η Μαρία Καρυστιανού: «Τόλμησαν να πουν πως η κόρη μου…»

Στέφανος Κασσελάκης: Όλη η αλήθεια για το χωρισμό με τον Τάιλερ Μακμπέθ

Βόμβα με τον θάνατο του Βασίλη Καλογήρου – H μεγάλη ανατροπή

Σeξ: Ο κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες όταν δεν κάνουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Σοκ στον Ολυμπιακό – Νεκρή η κόρη αγαπημένου ποδοσφαιριστή

Διαζύγιο «βόμβα»: Αυτό το ζευγάρι της ελληνικής showbiz χώρισε μετά από 5 χρόνια γάμου και το ανακοίνωσε η ηθοποιός!

Ραγδαία εξέλιξη με τον θάνατο του Βασίλη Καλογήρου – Βρέθηκαν στοιχεία