διατροφή

16 διατροφικά μυστικά για όλους αυτούς που νιώθουν ότι τους λείπει ενέργεια

30 Ιουλίου, 2017 05:14

Όλοι λένε "Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος." Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό...

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που θα δείτε από τι φτιάχνονται τα γαριδάκια δρακουλίνια κλπ δεν θα τα αγγίξετε ξανά

13 Ιουλίου, 2017 18:21

Τα γαριδάκια αποτελούν τον πιο λαχταριστό πειρασμό για μικρούς, αλλά και μεγάλους πολλές φορές! Η γεύση που καταλαβαίνουμε συνήθως...

Διαβάστε περισσότερα

17 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και όποτε θέλετε

18 Ιουνίου, 2017 12:42

Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο, όταν κάνετε αυστηρή διατροφή. Ας είμαστε ειλικρινείς. Νιώθετε πεινασμένοι...

Διαβάστε περισσότερα

10 μύθοι για την υγιεινή διατροφή που οφείλετε να γνωρίζετε

10 Μαΐου, 2017 16:34

Μερικές φορές, οι προκαταλήψεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή μπορεί να μας επηρεάσουν. Συχνά κάνουμε λάθη και στερούμαστε λόγω...

Διαβάστε περισσότερα

13 πράγματα για την έλλειψη πρωτεΐνης που όλες οι γυναίκες οφείλουν να γνωρίζουν

14 Απριλίου, 2017 16:30

Οι περισσότεροι άνθρωποι, γνωρίζουν πως είναι απαραίτητη μια ισορροπημένη διατροφή για να έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, τι...

Διαβάστε περισσότερα

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

10 Απριλίου, 2017 01:55

Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό, επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα

9 Μαρτίου, 2017 23:30

Μια ετήσια έκθεση από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70% των δειγμάτων 48 τύπων συμβατικών προϊόντων...

Διαβάστε περισσότερα

11 τροφές που θα σας κάνουν να μοιάζετε 10 χρόνια νεώτεροι

12 Φεβρουαρίου, 2017 00:21

Όλοι θέλουμε να δείχνουμε πιο νέοι από όσο είμαστε στην πραγματικότητα. Αν και η γενετική μας κληρονομιά μας δίνει...

Διαβάστε περισσότερα

Μην αγοράζετε φιλέτα κοτόπουλου που έχουν αυτή την εμφάνιση

5 Φεβρουαρίου, 2017 00:24

Το φιλέτο κοτόπουλο θεωρείται μια πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης για όσους προσέχουν την διατροφή τους ή θέλουν να χάσουν...

Διαβάστε περισσότερα

Δεν πρόκειται να παραλείψετε το πρωινό ποτέ ξανά μόλις διαβάστε αυτό

31 Ιανουαρίου, 2017 03:27

Όλοι ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας αλλά γνωρίζετε πραγματικά το γιατί; Παρακάτω μοιραζόμαστε μαζί...

Διαβάστε περισσότερα

Τι να τρώτε μετά τα 40 για να μην πάρετε βάρος.

2 Ιανουαρίου, 2017 00:33

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις...

Διαβάστε περισσότερα

Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι

1 Ιανουαρίου, 2017 00:02

Υπήρχε κάτι που δεν έτρωγαν ποτέ και κάτι που έτρωγαν σε μεγάλες ποσότητες. Μπορούμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους. Η...

Διαβάστε περισσότερα

Τι θα συμβεί αν σταματήσετε να τρωτε ζάχαρη για 3 ημέρες

15 Δεκεμβρίου, 2016 11:50

Σχεδόν όλοι μας έχουν σκεφτεί κατά καιρούς να κάνουμε δίαιτα. Για κάποιους είναι απλά μια περαστική επιθυμία, όταν θέλουν...

Διαβάστε περισσότερα

Η θεωρία των 4 γεύσεων – Γλυκό, πικρό, αλμυρό, ξινό.

1 Δεκεμβρίου, 2016 23:55

Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την«Ιπποκρατική...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα με βραστά αυγά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε 14 μέρες.

30 Νοεμβρίου, 2016 15:07

Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια δίαιτα βασισμένη σε βραστά αυγά μπορεί να είναι αυτό ακριβώς που ψάχνετε. Παρά...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο λόγος που μπορεί να μη χάνετε βάρος ενώ τρώτε σωστά;

29 Νοεμβρίου, 2016 14:52

Εάν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Η πολίτικη σαλάτα αδυνατίζει έχει αντικαρκινικές ιδιότητες βοηθάει την καρδιά και ρίχνει το σάκχαρο.

24 Νοεμβρίου, 2016 23:03

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε και συνταγές για...

Διαβάστε περισσότερα

20 συνδυασμοί τροφών που προσφέρουν το μέγιστο όφελος στον οργανισμό μας.

16 Νοεμβρίου, 2016 01:47

Όλα τα προϊόντα είναι καλά από μόνα τους αλλά η κατανάλωση σε ζεύγη σας βοηθά να απορροφήσετε καλύτερα τα...

Διαβάστε περισσότερα

10 τροφές για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς.

22 Οκτωβρίου, 2016 23:37

Η περιοχή της κοιλιάς είναι η πιο «ύπουλη» για τη συγκέντρωση λίπους στον ανθρώπινο οργανισμό. Θεωρείται μάλιστα, πως εκτός...

Διαβάστε περισσότερα

Αποδείχθηκε πως το σοκολατένιο κέικ για πρωινό είναι καλό για τον εγκέφαλο και τη μέση σας.

22 Σεπτεμβρίου, 2016 15:38

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο των Συρακουσών στη Νέα Υόρκη, πρόσφατα πραγματοποίησαν μια μελέτη μεγάλης κλίμακας. Περιελάμβανε 968 άτομα...

Διαβάστε περισσότερα

1...567 8 Σελίδα 6 από 8

διατροφή

Τα πιο σημαντικά

Άγιος Παϊσιος: «Ένας αλńτης είναι καλύτερος από έναν υπоκριτή Χριστιανό»

Κως: Θρίλερ με την εξαφάνιση 27χρονης – Τι κατήγγειλε ο σύντροφος της

«Τώρα θα γίνεις κανονικός άγγελος» ξεσπά η σύντροφος του 40χρονου που σκοτώθηκε στη Βάρκιζα

Μπήκε φυλακή ο 42χρονος youtuber, κατnγορούμενος για βασανıσμούς ΑμεΑ σε απευθεiας μετάδοσn

Ευχάριστα νέα: Βρέθηκε η 18χρονη από τις Σέρρες – Η Πετρούλα τηλεφώνησε στον πατέρα της

Έμεινα μόνος μου με ένα μωρό 13 μηνών

Bάρκιζα: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 40χρονο σε αναπηρικό αμαξίδιο και τα δύο του σκυλάκια

O Βασίλης Καρράς έφυγε με τον πιο Ορθóδоξο τρόπο – Χριστιανός μέχρι το τέλоς του

Η ιατροδικαστική έκθεση «μίλησε»: Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 38χρονης Βέρας που απανθρακώθηκε στο αυτοκίνητο

Βασίλης Καρράς: Η ευχή που έδωσε στην κόρη του πριν «φύγει»