διατροφή

Να γιατί πρέπει να τρώμε φραγκόσυκα – Πόσο ωφέλιμα είναι

Σεπτέμβριος 10, 2017 04:12

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος,...

16 διατροφικά μυστικά για όλους αυτούς που νιώθουν ότι τους λείπει ενέργεια

Ιούλιος 30, 2017 05:14

Όλοι λένε "Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος." Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό...

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που θα δείτε από τι φτιάχνονται τα γαριδάκια δρακουλίνια κλπ δεν θα τα αγγίξετε ξανά

Ιούλιος 13, 2017 18:21

Τα γαριδάκια αποτελούν τον πιο λαχταριστό πειρασμό για μικρούς, αλλά και μεγάλους πολλές φορές! Η γεύση που καταλαβαίνουμε συνήθως...

Διαβάστε περισσότερα

17 τρόφιμα που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και όποτε θέλετε

Ιούνιος 18, 2017 12:42

Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στην επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο, όταν κάνετε αυστηρή διατροφή. Ας είμαστε ειλικρινείς. Νιώθετε πεινασμένοι...

Διαβάστε περισσότερα

10 μύθοι για την υγιεινή διατροφή που οφείλετε να γνωρίζετε

Μάιος 10, 2017 16:34

Μερικές φορές, οι προκαταλήψεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή μπορεί να μας επηρεάσουν. Συχνά κάνουμε λάθη και στερούμαστε λόγω...

Διαβάστε περισσότερα

13 πράγματα για την έλλειψη πρωτεΐνης που όλες οι γυναίκες οφείλουν να γνωρίζουν

Απρίλιος 14, 2017 16:30

Οι περισσότεροι άνθρωποι, γνωρίζουν πως είναι απαραίτητη μια ισορροπημένη διατροφή για να έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, τι...

Διαβάστε περισσότερα

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

Απρίλιος 10, 2017 01:55

Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό, επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα

Μάρτιος 9, 2017 23:30

Μια ετήσια έκθεση από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70% των δειγμάτων 48 τύπων συμβατικών προϊόντων...

Διαβάστε περισσότερα

11 τροφές που θα σας κάνουν να μοιάζετε 10 χρόνια νεώτεροι

Φεβρουάριος 12, 2017 00:21

Όλοι θέλουμε να δείχνουμε πιο νέοι από όσο είμαστε στην πραγματικότητα. Αν και η γενετική μας κληρονομιά μας δίνει...

Διαβάστε περισσότερα

Μην αγοράζετε φιλέτα κοτόπουλου που έχουν αυτή την εμφάνιση

Φεβρουάριος 5, 2017 00:24

Το φιλέτο κοτόπουλο θεωρείται μια πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης για όσους προσέχουν την διατροφή τους ή θέλουν να χάσουν...

Διαβάστε περισσότερα

Δεν πρόκειται να παραλείψετε το πρωινό ποτέ ξανά μόλις διαβάστε αυτό

Ιανουάριος 31, 2017 03:27

Όλοι ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας αλλά γνωρίζετε πραγματικά το γιατί; Παρακάτω μοιραζόμαστε μαζί...

Διαβάστε περισσότερα

Τι να τρώτε μετά τα 40 για να μην πάρετε βάρος.

Ιανουάριος 2, 2017 00:33

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις...

Διαβάστε περισσότερα

Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι

Ιανουάριος 1, 2017 00:02

Υπήρχε κάτι που δεν έτρωγαν ποτέ και κάτι που έτρωγαν σε μεγάλες ποσότητες. Μπορούμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους. Η...

Διαβάστε περισσότερα

Τι θα συμβεί αν σταματήσετε να τρωτε ζάχαρη για 3 ημέρες

Δεκέμβριος 15, 2016 11:50

Σχεδόν όλοι μας έχουν σκεφτεί κατά καιρούς να κάνουμε δίαιτα. Για κάποιους είναι απλά μια περαστική επιθυμία, όταν θέλουν...

Διαβάστε περισσότερα

Η θεωρία των 4 γεύσεων – Γλυκό, πικρό, αλμυρό, ξινό.

Δεκέμβριος 1, 2016 23:55

Η Θεωρία των 4 γεύσεων ανήκει στον μέγα γιατρό Ιπποκράτη. Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την«Ιπποκρατική...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα με βραστά αυγά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε 14 μέρες.

Νοέμβριος 30, 2016 15:07

Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια δίαιτα βασισμένη σε βραστά αυγά μπορεί να είναι αυτό ακριβώς που ψάχνετε. Παρά...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο λόγος που μπορεί να μη χάνετε βάρος ενώ τρώτε σωστά;

Νοέμβριος 29, 2016 14:52

Εάν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Η πολίτικη σαλάτα αδυνατίζει έχει αντικαρκινικές ιδιότητες βοηθάει την καρδιά και ρίχνει το σάκχαρο.

Νοέμβριος 24, 2016 23:03

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε και συνταγές για...

Διαβάστε περισσότερα

20 συνδυασμοί τροφών που προσφέρουν το μέγιστο όφελος στον οργανισμό μας.

Νοέμβριος 16, 2016 01:47

Όλα τα προϊόντα είναι καλά από μόνα τους αλλά η κατανάλωση σε ζεύγη σας βοηθά να απορροφήσετε καλύτερα τα...

Διαβάστε περισσότερα

10 τροφές για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς.

Οκτώβριος 22, 2016 23:37

Η περιοχή της κοιλιάς είναι η πιο «ύπουλη» για τη συγκέντρωση λίπους στον ανθρώπινο οργανισμό. Θεωρείται μάλιστα, πως εκτός...

Διαβάστε περισσότερα

1...567 8 Σελίδα 6 από 8

διατροφή

Τα πιο σημαντικά

Δυστυχώς η Κωνσταντίνα Δημογλίδου ανακοίνωσε αυτό που όλοι φοβόντουσαν για τον 39χρονο Βασίλη στη Λάρισα

Hellenic Train: Ξανά από σήμερα δρομολόγια με τρένα στη γραμμή Αθήνα – Θεσσαλονίκη

Συγκλονίζει το σκίτσο για τη δολοφονiα του 36χρονου Αντώνη στο λιμάνι του Πειραιά

Κως: Θρίλερ με την εξαφάνιση 27χρονης – Τι κατήγγειλε ο σύντροφος της

Κάποια βράδια γίνονται θαύματα: Να λες αυτήν την προσευχή του Αγίου Εφραίμ κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς

Ικαρία: Ολοκληρώθηκε η νεκροψία του 11χρονου γιου του Οδυσσέα Σταμούλη – Πότε θα γίνει η κηδεία του

Όλοι υποκλίνονται στην Εύη Βατίδου για αυτά που είπε για τον Αλέξη Κούγια

Ντέμης Νικολαΐδης: Έκανε το επόμενο βήμα στη σχέση με τη σύντροφό του, Αλεξάνδρα Νικολαΐδου

Χελώνα στη Νάξο έφαγε πάνω από 100 μέδουσες σε μισή ώρα

Γιώργος Αγγελόπουλος: «Λύγισε» μιλώντας για την απουσία της μητέρας του από τον γάμο του με την Δήμητρα Βαμβακούση