άγχος

8 μέθοδοι που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για να απαλλαγούν από το άγχος

10 Φεβρουαρίου, 2018 13:20

Οι ψυχολόγοι είναι ειδικοί και μας βοηθούν να επιλύσουμε τα προβλήματά μας, να ξεπεράσουμε τους φόβους και να αναγνωρίσουμε...

Διαβάστε περισσότερα

20 πράγματα που κατασκευάστηκαν για την αντιμετώπιση του άγχους

22 Ιανουαρίου, 2018 13:36

Γνωρίζατε ότι το 40% των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν υψηλό άγχος τρώνε υπερβολικά ή τρώνε ανθυγιεινά; Το 44% δεν κοιμάται...

Διαβάστε περισσότερα

10 σημαντικά σημάδια ότι το σώμα σας είναι πολύ στρεσαρισμένο

21 Δεκεμβρίου, 2017 10:59

Όλοι μερικές φορές νιώθουν στρεσαρισμένοι. Αλλά εάν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί συνεχώς για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένοι

17 Μαΐου, 2017 00:45

“Το στρες είναι μια ανίδεη κατάσταση. Πιστεύει ότι όλα είναι επείγον. Τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό.” – Natalie Goldberg Το...

Διαβάστε περισσότερα

Ανακουφιστείτε από το στρες μέσα σε 5 λεπτά με αυτή την Ιαπωνική τεχνική.

21 Δεκεμβρίου, 2016 13:53

Ενώ ένα ποσοστό άγχους είναι φυσιολογικό ή ακόμα και αναγκαίο στην ζωή μας, το υπερβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά

Ραγδαίες εξελίξεις με τη Μαρινέλλα: Δεν παίρνει εξιτήριο – Αρνείται να πάει σε κέντρο αποκατάστασης στο εξωτερικό – Τι έχει συμβεί

5 Νοεμβρίου, 2024 16:09

«Αυτή τη στιγμή το σπίτι είναι άδειο»: Μετά από 7 χρόνια σχέσης, η Κατερίνα Γερονικολού… χωρίς τον Γιάννη Τσιμιτσέλη

10 Οκτωβρίου, 2024 11:54

Οστεοπόρωση: Τα φρούτα που κάθε 60αρα πρέπει να τρώει για γερά οστά

12 Οκτωβρίου, 2024 00:16

Την βρήκαν να επιπλέει νεκρή στο λιμάνι: Θρήνος για την 31χρονη Αντριάνα – Ήταν μητέρα ενός παιδιού

1 Οκτωβρίου, 2024 23:20

«Δεν μπορώ άλλο!» – Ο κακός χαμός με Κασσελάκη και Τάιλερ, άρχισαν τα προβλήματα – Η απάντηση του Στέφανου με 2 λέξεις

27 Οκτωβρίου, 2024 11:40

ΕΚΤΑΚΤΟ – Έσκασε «βóμβα» από τον Στέφανο Κασσελάκη: Κάνει την μεγάλη ανατροπή

16 Σεπτεμβρίου, 2024 21:08

Δоλоφονiα 41χρονης εγκύου: Αρνεiται την εμπλοκń του ο σύντροφός της – «Βοήθnσα μόνο στην μεταφορά του πτώμaτος» λέει ο φίλος του

8 Ιανουαρίου, 2024 22:34

Δυστυχώς επιβεβαιώθηκαν οι φήμες: Συναγερμός και ανησυχία για τον Νότη Σφακιανάκη, δεν μπορεί να τον βρει κανείς

11 Ιουνίου, 2023 13:33

Έμεινα μόνος μου με ένα μωρό 13 μηνών

20 Φεβρουαρίου, 2015 00:06

Περπατούσε στον δρόμο, σκόνταψε και πέθανε: Θρήνος για 24χρονη – Το σοκαpιστικό βίντεο με τη στιγμή που πέφτει νεκpή

2 Νοεμβρίου, 2024 22:29