Τετάρτη, Απριλίου 16 2025

αδυνάτισμα

Οικογένεια Κινέζων γυμνάστηκε για 6 μήνες και μεταμόρφωσαν τα σώματα τους

Η απώλεια βάρους είναι τόσο δύσκολη ψυχικά, όσο και απαιτητική σωματικά. Για να καταστεί ευκολότερη η μείωση των κιλών,...
Διαβάστε περισσότερα

7 ελαφριά ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να πείτε αντίο στο περιττό βάρος

Όσοι άνθρωποι έχουν δοκιμάσει να κάνουν δίαιτα, ξέρουν πως χρειάζεται αρκετός χρόνος για να χάσουν τα επιπλέον κιλά. Ωστόσο,...
Διαβάστε περισσότερα

10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα παχάκια στη μασχάλη σας

Με το καλοκαίρι να έχει ήδη φτάσει, μόλις καταλάβαμε ότι δεν ακολουθήσαμε κατά γράμμα τις υποσχέσεις που δώσαμε στον...
Διαβάστε περισσότερα

12 τρόποι για να απαλλαγείτε από την πρησμένη κοιλιά χωρίς να κάνετε κοιλιακούς

Μια κοιλιά που προεξέχει είναι μια από τις ενδείξεις του φουσκώματος, που από μόνο του είναι μια φυσιολογική διαδικασία...
Διαβάστε περισσότερα

40 νέες μεταμορφώσεις ανθρώπων που έχασαν βάρος και έγιναν αγνώριστοι

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει μέρα με τη μέρα, πολλοί άνθρωποι ίσως προσπαθούν να χάσουν μερικά κιλά. Δυστυχώς, η απώλεια...
Διαβάστε περισσότερα

14 διάσημοι του Χόλυγουντ που έχασαν υπερβολικά πολλά κιλά

Δεν είναι λίγοι οι διάσημοι του κινηματογράφου -και όχι μόνο- που κατά καιρούς χάνουν κιλά για κάποιο ρόλο. Βάζουν δηλαδή το...
Διαβάστε περισσότερα

Πίνοντας αυτά τα φυσικά λιποδιαλυτικά ροφήματα πριν από τον ύπνο θα κάψετε λίπος

Οι σπιτικές συνταγές ροφημάτων που θα δείτε παρακάτω θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να γεμίσετε ενέργεια στον...
Διαβάστε περισσότερα

15 αποτελεσματικοί τρόποι αδυνατίσματος που δεν θέλουν καθόλου προσπάθεια

Ετοιμάσαμε κάποιες συμβουλές για όσους θέλουν να χάσουν μερικά περιττά κιλά. Δεν περιλαμβάνουν το να περνάτε ώρες στο γυμναστήριο...
Διαβάστε περισσότερα

Να πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος

Το νερό είναι ένα σημαντικό στοιχείο για πάρα πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Βασικά αποτελούμαστε κατά  50-75% από νερό, ανάλογα...
Διαβάστε περισσότερα

12 περιπτώσεις αδυνατίσματος που αποτελούν πηγή έμπνευσης

Το να χάσει κάποιος βάρος και να αποκτήσει το σώμα που επιθυμεί σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση, ανάλογα και...
Διαβάστε περισσότερα

10 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά

Όλοι θέλουν να έχουν μια επίπεδη κοιλιά αλλά το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να φύγει. Μπορεί να ασκηθείτε, να...
Διαβάστε περισσότερα

10 στάσεις της Γιόγκα για να διώξετε γρήγορα το περιττό λίπος από την κοιλιά σας.

Το λίπος γύρω από την κοιλιά είναι κάτι που όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στην ζωή τους. Ακόμη...
Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο λόγος που μπορεί να μη χάνετε βάρος ενώ τρώτε σωστά;

Εάν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι...
Διαβάστε περισσότερα

25 γυναίκες που πέτυχαν εκπληκτικές περιπτώσεις αδυνατίσματος

Πήραν τη μεγάλη απόφαση να ακολουθήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με στόχο να αλλάξουν ριζικά την εμφάνισή τους,...
Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά

«Βόμβα» για τον Βασίλη Καλογήρου – Auτή είναι η αλήθεια

Ξηλώνονται» 10 Υφυπουργοί, Τέλος από Υπουργός Υγείας ο Άδωνις: Τα αλλάζει όλα ο Μητσοτάκης – «Σκούπα» τα υπουργεία – Όλες οι αλλαγές

«Έσταξε» φαρμάκι η Κάτια Ζυγούλη για τον Σάκη Ρουβά: «Αποφάσισα συνειδητά να τον αφήσω…»

Μαθεύτηκε όλη η αλήθεια για την νεκρή 15χρονη στη Λακωνία – Το μοιραίο λάθος που της στοίχησε τη ζωή 

Εύβοια: Ανείπωτη τραγωδία! 34χρονος ζήτησε από τον πατέρα του ένα χαμομήλι και πέθανε

Σάλος με την αποκάλυψη για την σύζυγο του Πορτοσάλτε και την σχέση της με την κυβέρνηση

Θρήνος για τον Γιάννη Σπαλιάρα

Έριξε «βόμβα» για Κάρολο η Δήμητρα Λιάνη: «Ενώ ήμουν εγώ παντρεμένη με τον Ανδρέα κι εκείνος με την Νταϊάνα, με πλησίασε και…»

Έκκληση βοήθειας από Φώτη Σεργουλόπουλου για να μην μείνει μόνος ο γιος του: «Τι θα απογίνει αuτό το παιδί;»

«Γι’ αυτό χωρίσαμε» Το ξεστόμισε 26 χρόνια μετά η Μαρία-Ελένη Λυκουρέζου – Όλα στη φόρα

-

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com