Και ποιος δε θα ήθελε ένα ωραίο, γυμνασμένο και σμιλεμένο σώμα; Άλλωστε, η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική έχουν μπει στη ζωή μας δυναμικά τα τελευταία χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς, αναβάλουμε συνεχώς το γυμναστήριο, βρίσκοντας ποικίλες δικαιολογίες.
Οι άνθρωποι που θα δείτε παρακάτω, σταμάτησαν τις δικαιολογίες και ανέλαβαν δράση. Γυμνάστηκαν και κατάφεραν να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους!
Δείτε παρακάτω 30 μεταμορφώσεις ανθρώπων, που γυμνάστηκαν και τα κατάφεραν.
1.Μετά από 4,5 μήνες
JuMa Twins
2.Τρεις μήνες διαφορά
myprotein.com
3.Τέσσερα χρόνια και 20 κιλά διαφορά
victorialazo
4.Εντυπωσιακή αλλαγή!
cori.mant
5.Τρία χρόνια διαφορά
RAZVAN RADU
6.Τέσσερα χρόνια βάρη
lewlittlefitnessReport
7.Μετά από 2 χρόνια γυμναστικής
PphilS
8.Δυο μήνες διαφορά
wilburross
9.Μετά από 1,5 χρόνο
Inthedarkqq
10.Μεταμόρφωση 5 ετών
muscleandstrength.com
11.Τρία χρόνια αλλαγής
victorianiamh,victorianiamh
12.Μεταμόρφωση 2 ετών
rchrdp305
13.Από 59 σε 78 κιλά, μέσα σε 2 χρόνια
Sam Smithson
14.Μεταμόρφωση 2 ετών
alexredmondfit
15.Από τα 60 στα 71 κιλά, μέσα σε 1 χρόνο
dovahkian
16.Έξι μήνες αργότερα
CurlzForGurlz
17.Ένα χρόνο και 3 μήνες αργότερα
florinafitness
18.Πέντε χρόνια διαφορά
skinnymuscles.com
19.Μετά από 1,5 χρόνο γυμναστικής με βάρη, χωρίς να χάσει ούτε μια προπόνηση
jillesme
20.Έξι μήνες αργότερα
Urbut
21.Μεταμόρφωση 4 μηνών
Daniel Parten
22.Τρεις μήνες μεταμόρφωσης
action-reaction-training.com
23.”Στα αριστερά ήμουν 25 χρονών και ζούσα στο Λονδίνο, δούλευα και ήμουν έξω συνέχεια. Στα δεξιά, είμαι 33 ετών και πιο υγιής από ποτέ.”
shelleydarlington
24.Μετά από 1,5 χρόνο μπόντι-μπίλντιγκ
DeathIsTruth
25.Μετά από 4 μήνες αλλαγής
beaversam23
26.”Μετά από 3 χειρουργεία, επιτέλους ασχολούμαι με αυτό που θέλω, τη γυμναστική και το ποδόσφαιρο… 1 μήνας διαφορά.”
Karl Tucker
27.Δυο χρόνια προπόνησης, χωρίς εξαιρέσεις
lawh4x
28.Μετά από 3 μήνες γυμναστικής με βάρη
cleanhealth.com
29.Μετά από 8 χρόνια μεταμόρφωσης
Xenios Charalambous
30.Η πρώτη εβδομάδα, σε αντίθεση με την 18η εβδομάδα
