Ο 30χρονος Ryan Howells αποφάσισε να χάσει βάρος και να αλλάξει τον τρόπο ζωής του για να συμμετάσχει στον διαγωνισμό BodyPower. Η μεταμόρφωση του μέσα σε 16 μόλις εβδομάδες είναι πραγματικά εντυπωσιακή!
Τον Ιανουάριο του 2016 ο Ryan ζύγιζε 89 κιλά, εξαιτίας κυρίως της κακής διατροφής του. Με το πέρας των 16 εβδομάδων, έμοιαζε σχεδόν αγνώριστος, έχοντας αποκτήσει γραμμωμένο σώμα και ζυγίζοντας 74 κιλά.
