Οι φλεγμονές αποτελούν την κύρια πηγή πολλών ασθενειών. Υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τις φλεγμονές που υπάρχουν στο σώμα μας πίνοντας καθημερινά ένα πανίσχυρο θεραπευτικό ποτό που βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα και αλκαλοποιεί το αίμα.
Πίνοντας καθημερινά από το ποτό αυτό θα δείτε αποτελέσματα σε 30 ημέρες. Κατ’ αρχή θα δείτε μεγάλη διαφορά στο δέρμα σας, θα ξεπρηστείτε, θα αισθάνεστε ξεκούραστοι και υγιείς. Σε 3 μήνες οι φλεγμονές στο σώμα σας θα έχουν μειωθεί σημαντικά.
Για την παρασκευή του θεραπευτικού μας ποτού θα χρειασθείτε:
•1 μεγάλο αγγούρι
•2 λεμόνια ξεφλουδισμένα
•1 φ. σπανάκι
•1 φ. μαϊντανό
•1 πράσινο μήλο
•6 κλωνάρια σέλινο
•1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
Χτυπάτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Προαιρετικά αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και λίγο μέλι. Είναι έτοιμο.
Ο συνδυασμός του ποτού αυτού με αλκαλική διατροφή θα έχει ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Μία αλκαλική διατροφή περιλαμβάνει:
Λαχανικά: Σπαράγγι, Αγκινάρες, Λάχανο, Μαρούλι, Κρεμμύδι, Κουνουπίδι, Ραπανάκι, Μπιζέλια, Φρέσκο κολοκυθάκι, Κόκκινο Λάχανο, Πράσα, Σπανάκι, Γογγύλι, φαγώσιμοι Βολβοί, Καρότο, Φασολάκια, Παντζάρι, Σκόρδο, Σέλινο, Αγρωστώδη (σιτάρι, το κριθάρι κλπ.), Αγγούρι, Μπρόκολο, Λάχανο, Λαχανάκια Βρυξελλών.
Λίπη και Έλαια: Λινάρι, Αβοκάντο, Ελιά, Κοκοφοινικέλαιο.
Φρούτα: Λεμόνι, Λάιμ, Αβοκάντο, Ντομάτα, Γκρέιπ φρουτ, Καρπούζι.
Ποτά – Ροφήματα: Φρέσκος χυμός λαχανικών, Νερό με λεμόνι (νερό με φρέσκο λεμόνι ή λάιμ), Τσάι, Μη ζαχαρούχο γάλα σόγιας.
Αλκαλικοί Σπόροι, ξηροί καρποί και σιτηρά: Αμύγδαλα, Κολοκύθι, Σουσάμι, Λινάρι, Φακή,
Προσοχή: Όπως σε κάθε συνταγή έτσι και σε αυτήν συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν την κατανάλωσή της.
filenades.gr