Από τις πιο κομψές γυναίκες της ελληνικής showbiz είναι η Κατερίνα Λέχου, η οποία καταφέρνει να εντυπωσιάζει με κάθε της εμφάνιση.
Το αψεγάδιαστο σώμα της, το οφείλει στην ισορροπημένη διατροφή που κάνει αλλά και στον μεταβολισμό της ενώ συνηθίζει και να γυμνάζεται.
Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε ποια είναι η διατροφή που επιλέγει η Κατερίνα Λέχου και διατηρεί το κορμί της, στα 55 της χρόνια, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!
Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει για να διατηρεί το κορμί της
Η Κατερίνα Λέχου προσέχει την εικόνα της και λόγω της δουλειάς της θέλει να είναι πάντα σικ και περιποιημένη.
Κατέχει υπέροχες αναλογίες, τις οποίες οφείλει στη σωστή διατροφή που ακολουθεί στην καθημερινότητά της. Καταναλώνει πολλά και μικρά γεύματα, πίνει πολύ νερό ενώ αγαπημένη της συνήθεια είναι το πράσινο τσάι.
Ποια είναι όμως τα μυστικά διατροφής της Κατερίνας Λέχου;
- Δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό γεύμα.
- Το μεσημέρι τρώει συχνά ψάρι, για παράδειγμα σολομό, αλλά και όσπρια, όπως φρέσκα φασολάκια ή επιλέγει τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
- Το ψωμί δεν είναι απαγορευτικό, ωστόσο επιτρέπεται μόνο μία φέτα.
- Για το βράδυ, προτιμά κάτι ελαφρύ, όπως ένα γιαούρτι με φρούτα ή μια τονοσαλάτα.
- Όπως έχει δηλώσει η ίδια δεν πίνει ποτέ καφέ και αποφεύγει τα τηγανιτά και τις λοιπές «αμαρτίες», όπως πίτσες, σουβλάκια, burgers, κ.τ.λ.
- Φυσικά η Κατερίνα Λέχου συνδυάζει την προσπάθεια της με συστηματική γυμναστική που για την ίδια αποτελεί «τρόπο ζωής».
Λίγα λόγια για την ηθοποιό
- Η Κατερίνα Λέχου γεννήθηκε στην Αθήνα στις 5 Σεπτεμβρίου του 1967.
- Είναι 55 ετών.
- Είναι Ελληνίδα ηθοποιός, απόφοιτη της Δραματικής Σχολής Θεάτρου Τέχνης.
- Ανήκει στο ζώδιο του Υδροχόου.
- Έχει δύο αδερφές, Βασιλική και Νέλλη Λέχου.
- Έχει ύψος 1,83.
- Έκανε το ντεμπούτο της στο θέατρο σε μικρή ηλικία, το 1988, με την παράσταση «Το Πάρκο» του Μπότο Στράους, στον ρόλο της Έλεν. Η παράσταση ανέβηκε στο Θέατρο Τέχνης.
- Η πρώτη της δουλειά στην τηλεόραση ήταν το 1992-1993 στη σειρά «Οι Φιλενάδες» του ANT1, στο ρόλο της Καίτης.
- Στον κινηματογράφο, ξεκίνησε το 1990, στα «Σημάδια της νύχτας», υποδυόμενη τη «Μαρία».
- Έχει συμμετάσχει σε αμέτρητες ελληνικές σειρές, με μεγάλη επιτυχία. Μερικές από τις οποίες είναι: «Εκείνες Και Εγώ», «Εγκλήματα», «Είσαι το Ταίρι Μου», «Το Κόκκινο Δωμάτιο», «Safe Sex», «Εντιμότατοι Κερατάδες», «Ευτυχισμένοι Μαζί», «Πέτα τη Φριτέζα», «Το Νησί».
- Έχει παίξει επίσης σε σπουδαία θεατρικά έργα, των: Τένεσι Ουίλιαμς, Πέδρο Αλμοδοβάρ, Ουίλλιαμ Σαίξπηρ, Χένρικ Ίψεν και άλλων, αλλά και στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου, σε έργα του Ευριπίδη.