Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μπορεί να έχει ένα δύσκολο πρόγραμμα, λόγω των επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων, ωστόσο, προσέχει την εξωτερική της εμφάνιση και διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί.
Ειδικότερα, μπορεί να είναι μητέρα τριών παιδιών και το πρόγραμμά της να είναι απαιτητικό, σε συνδυασμό με την καθημερινή εκπομπή του Alpha “Happy Day”, όμως, βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της.
Η δίαιτα της Σταματίνας Τσιμτσιλή
Λίγο πριν βγει στην παραλία, η παρουσιάστρια κάνει μια διατροφή 15 ημερών, προκειμένου να χάσει 2-3 κιλά.
Πρωινό: 2 φρυγανιές ολικής άλεσης με μέλι και 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
Μεσημεριανό: Ψάρι με χόρτα βρασμένα ή κοτόπουλο ψητό με αγγούρι.
Βραδινό: Αβγό βραστό με 2 μικτά παξιμάδια ολικής.
Το δυνατό σημείο της Σταματίνας Τσιμτσιλή είναι τα α πόδια, που διατηρεί “σφιχτά”, κάνοντας μασάζ στο μπάνιο με σκληρό σφουγγάρι, απλώνοντας στη συνέχεια το έλαιο της επιλογής της.
Παράλληλα, προσέχει τη διατροφή της, επιτρέποντας, ωστόσο, μικρά διαλείμματα με λιχουδιές (σπιτικές πίτσες και pancakes), που φτιάχνει με τις δύο κόρες της Νάγια και Μαίρη.
Τα μυστικά που ακολουθεί η Σταματίνα Τσιμτσιλή για ένα άψογο κορμί
Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια έχει εντάξει στην εβδομαδιαία ρουτίνα ομορφιάς της τις pilates, που της χαρίζουν ευλυγισία, ευεξία και μείωση πόντων, με αποτέλεσμα να φορά άφοβα τα bodycon mini φορέματά της και τα chic πέδιλά της.
Για την ίδια, ένα παλιό σπιτικό γιατροσόφι κατά της κυτταρίτιδας δουλεύει άριστα και δεν είναι άλλο από το τοπικό μασάζ για 10΄-15΄ με 3 κουταλιές λάδι, 1 κουταλιά μέλι, κόκκινο πιπέρι και το κατακάθι του ελληνικού καφέ.
