Το βερνίκι νυχιών δεν πρέπει να μένει περισσότερο από 7 ημέρες, σύμφωνα με δερματολόγο
Σύμφωνα με την δερματολόγο Esther Jiménez, ειδικός στη χειρουργική των νυχιών και την Ιατρική-Χειρουργική Δερματολογία και Αφροδισιολογία, το βερνίκι νυχιών δεν πρέπει να παραμένει περισσότερο από 7 ημέρες. Επιπλέον, η γιατρός συνιστά να είμαστε προσεκτικές με τις μανικιούρ και να αποφεύγουμε τις συνεχείς εφαρμογές βερνικιών, για να έχουμε νύχια πιο υγιή, δυνατά και ανανεωμένα.
Τα νύχια χρειάζονται φροντίδα και με τον χρόνο μπορούν να αδυνατίσουν. Συχνά παραμελούνται και μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα που απαιτούν ειδική θεραπεία και σωστές συνήθειες για να παραμείνουν υγιή, δυνατά και ανανεωμένα. Για κάθε πρόβλημα, η σωστή λύση είναι να απευθυνθούμε σε έναν επαγγελματία. Γι’ αυτό, η δερματολόγος Esther Jiménez Blázquez, ειδικός σε θέματα νυχιών και δερματολογίας, μιλά στο ισπανικό Telva.
Τα νύχια, όπως και τα χέρια, χρειάζονται σωστή φροντίδα για να παραμένουν υγιή. Από το πώς να αποφύγουμε την αφυδάτωσή τους, μέχρι το πώς να τα προστατεύσουμε από τις ημιμόνιμα μανικιούρ, είναι σημαντικό να τα προσέχουμε σωστά. Άλλωστε τα νύχια μας δεν είναι μόνο για «διακόσμηση», έχουν και προστατευτική λειτουργία για τα δάχτυλα και τα χρησιμοποιούμε συχνά λανθασμένα. Επίσης, εκτίθενται σε καθημερινές επιθέσεις από την υγρασία και διάφορες ουσίες που μπορεί να τα ερεθίσουν. Γι’ αυτό, χρειάζονται ειδική φροντίδα για να παραμείνουν υγιή και δυνατά.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα από το βερνίκι νυχιών σύμφωνα με την ειδικό;
Η φροντίδα των νυχιών είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του υπόλοιπου σώματος. Με τον χρόνο, τα νύχια γίνονται πιο ανοιχτόχρωμα, πιο θαμπά και μεγαλώνουν πιο αργά. Στα νύχια των χεριών, μπορεί να εμφανιστούν αυλακώσεις και ξεφλούδισμα, κάτι που επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες.
Για να φροντίσουμε τα νύχια, πρέπει να αποφεύγουμε το δάγκωμα τους και να τα κόβουμε σωστά. Είναι καλό να τα λιμάρουμε κάθετα και να τα ενυδατώνουμε πριν τα κόψουμε. Επίσης, όταν δουλεύουμε με νερό ή χημικές ουσίες, πρέπει να φοράμε γάντια για προστασία.
Για να αποφύγουμε το στέγνωμα ή το ξεφλούδισμα, πρέπει να μειώσουμε την επαφή με το νερό, όπως όταν πλένουμε τα χέρια στην κουζίνα. Είναι καλύτερο να σκουπίζουμε τα νύχια με ένα πανί και να τα ενυδατώνουμε συχνά, χρησιμοποιώντας κρέμα και στα νύχια και στο δέρμα γύρω τους. Επίσης, πρέπει να αποφεύγουμε υπερβολικές μανικιούρ και επιθετικές τεχνικές.
Για τα βερνίκια, δεν πρέπει να τα αφήνουμε πάνω από επτά ημέρες και η αφαίρεση τους πρέπει να γίνεται με προϊόντα χωρίς ακετόνη. Στα ημιμόνιμα μανικιούρ, είναι καλό να αφήνουμε διαλείμματα και να μην τα κάνουμε συνεχώς, μετά από δύο ή τρεις εβδομάδες.
Πώς να αποτρέψουμε την αφυδάτωση στα νύχια
Η φροντίδα των νυχιών είναι πολύ σημαντική, ειδικά αν κάνετε ημιμόνιμο μανικιούρ. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούνται τα κατάλληλα προϊόντα και να απευθύνονται σε επαγγελματίες. Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγεται η συνεχής χρήση ημιμόνιμων μανικιούρ για μεγάλα διαστήματα και να δίνονται διαλείμματα στα νύχια, ώστε να ανακτούν τη φυσική τους κατάσταση και να ενυδατώνονται. Επίσης, είναι σημαντικό να παρακολουθούνται τυχόν ερεθισμοί ή αλλεργικές αντιδράσεις.
Για να αποφευχθεί η ξηρότητα και τα σπασίματα των νυχιών, συνιστάται να πλένονται με ήπια σαπούνια και να στεγνώνονται προσεκτικά. Η ενυδάτωση πρέπει να γίνεται τακτικά, χρησιμοποιώντας κρέμα και φορώντας γάντια όταν εκτελούνται εργασίες με νερό ή χημικές ουσίες. Τα νύχια πρέπει να κόβονται σωστά και να παραμένουν κοντά. Υπάρχουν ειδικές κρέμες για τα νύχια που βοηθούν στην ενυδάτωσή τους και στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες και λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας τους.
Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην υγεία των νυχιών. Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά στη γενική υγεία του οργανισμού και των νυχιών. Τα συμπληρώματα βιταμινών, όπως η βιοτίνη και τα πεπτίδια κολλαγόνου, είναι χρήσιμα σε περιόδους αδυναμίας των νυχιών, ενώ άλλα συστατικά όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και η κυστεΐνη βοηθούν στην ενίσχυση της υγείας τους.