Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2024
απώλεια βάρους21 άνθρωποι που έχασαν βάρος και ξεκίνησαν να ζουν μια νέα ζωή

21 άνθρωποι που έχασαν βάρος και ξεκίνησαν να ζουν μια νέα ζωή

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να χάσουν βάρος, αλλά μόνο λίγοι βρίσκουν την εσωτερική δύναμη για να το κάνουν πραγματικά. Οι δικαιολογίες τους μπορεί να είναι διαφορετικές. Για παράδειγμα κάποιοι ισχυρίζονται ότι η παχυσαρκία είναι κληρονομική και κατηγορούν τα γονίδια. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που κατάφεραν να επιτύχουν τους στόχους τους και είναι σχεδόν αδύνατο να τους αναγνωρίσετε σε παλιές φωτογραφίες.

Παρακάτω θα δείτε άτομα που άλλαξαν την εμφάνιση και τη ζωή τους. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, ελπίζουμε να εμπνευστείτε από αυτό το άρθρο και να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Ήθελαν να αλλάξουν και το κατάφεραν. Ο άνδρας έχασε 32 κιλά και η γυναίκα έχασε 25.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 108

© captyoyogirl / reddit

Έχασε 68 κιλά σε 2 χρόνια. «Για κάθε κιλό που χάνω, πιάνω ένα Πόκεμον. Έπιασα ολόκληρη την πρώτη γενιά και τώρα ήρθε η ώρα για την δεύτερη.»c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 101

© hausofx / reddit

«Πέρασαν μόλις 8 μήνες και έχασα 40 κιλά.»eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 97

© reddit

Άλλο ένα ζευγάρι που με κίνητρο την αγάπη του κατάφερε να χάσει 77 κιλά.a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 84

© w00t692 / reddit

Κατάφερε να χάσει 22 κιλά σε 8 μήνες.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 65

© quadendeddildo / reddit

Χρειάστηκαν 6 χρόνια για να χάσει 45 κιλά.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 69

© reddit / Hellery

Αυτός ο άνδρας ήρθε αντιμέτωπος με την κατάθλιψη ενώ μεγάλωνε μόνος του 3 παιδιά. Κατάφερε να κάνει σημαντικές αλλαγές και έχασε 38 κιλά σε 2 χρόνια.8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 58

© reddit / Hellery

Αυτή η κοπέλα αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή της όταν τα επιπλέον κιλά της δημιούργησαν προβλήματα υγείας. Έχασε 45 κιλά σε 2 χρόνια.c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 45

© toastymost / reddit

Έχασε 45 κιλά και διατήρησε την φόρμα της για ένα χρόνο ως τώρα.45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 39

© immaslapu / reddit

Συνδύασε την υγιεινή διατροφή με το γυμναστήριο πριν 2 χρόνια. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά, μιας και έχασε 77 κιλά.d3d9446802a44259755d38e6d163e820 32

© aleahs123 / reddit

Χάρις στην υγιεινή διατροφή και την αυστηρή προπόνηση, αυτός ο άνδρας έχασε 64 κιλά σε μόλις 16 μήνες.6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 31

© Hellsing_37 / reddit

Έχασε 42 κιλά και έγινε άλλος άνθρωπος.c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 30

© AdamClarkeX / reddit

Η πρόοδος είναι εμφανής: έχασε 41 κιλά σε 2 χρόνια.c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 28

© progress1717 / reddit

Οι μικρές μερίδες και η συχνή γυμναστική, είναι το κλειδί της επιτυχίας. Έχασε 33 κιλά σε 7,5 μήνες.aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 23

© m_ulebitch / reddit

Έχασε 41 κιλά σε 13 μήνες.9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 23

© garyspodcast / reddit

Μετά από 15 μήνες σκληρής προσπάθειας, έχασε 68 κιλά.c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 18

© MorrisseysUnderbite / reddit

Χάρις στη συχνή γυμναστική και την διατροφή 6 υγιεινών γευμάτων την ημέρα, αυτός ο άνδρας έχασε 73 κιλά σε 7,5 μήνες.70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 18

© no_pants_lance / reddit

Αυτή η γυναίκα κατάφερε να χάσει 100 κιλά σε 2 χρόνια.6f4922f45568161a8cdf4ad2299f6d23 16

© eckitis / reddit

Ο άνδρας της την απάτησε και βρήκε το κίνητρο για να χάσει 45 κιλά.1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc4 15

© queen_b_b/instagram

Αυτός ο άνδρας κάποτε ζύγιζε 274 κιλά. Κατάφερε να χάσει 148 κιλά και σήμερα προωθεί το δικό του πρόγραμμα γυμναστικής απώλειας βάρους.98f13708210194c475687be6106a3b84 15

© possiblepat/instagram

«Ποτέ δεν πίστεψα ότι θα μπορέσω να φορέσω μπικίνι. Πόσο μάλλον να νιώσω άνετα με το πώς είμαι. Σήμερα μπορώ να πω με ειλικρίνεια πως νιώθω άνετα.»3c59dc048e8850243be8079a5c74d079 9

© crensch/instagram

Τα πιο σημαντικά