διατροφή16 διατροφικά μυστικά για όλους αυτούς που νιώθουν ότι τους λείπει ενέργεια

16 διατροφικά μυστικά για όλους αυτούς που νιώθουν ότι τους λείπει ενέργεια

30 Ιουλίου, 2017 05:14

διατροφή

40e970eaf750e2c016791fe7c3d0dde7

45

Όλοι λένε “Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος.” Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό ξέρουν, ότι μετά μπορούν να μετακινήσουν ακόμα και βουνά.

Δείτε παρακάτω 16 διατροφικά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ενέργεια.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 824

© pixabay

Απόδειξη

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 224

© pixabay

Απόδειξη

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 212

© pixabay

Απόδειξη

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 202

© pixabay

Απόδειξη

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 192

© pixabay

Απόδειξη

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 173

© pixabay

Απόδειξη

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 165

© pixabay

Απόδειξη

Μεσημεριανό: Αποθηκεύστε ενέργεια

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 133

© pixabay

Απόδειξη

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 121

© pixabay

Απόδειξη

6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 108

© pixabay

Απόδειξη

c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 77

© pixabay

Απόδειξη

Βραδινό: Κρατήστε τον εαυτό σας τονωμένο και ελαφρύ

c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 68

© pixabay

Απόδειξη

aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 63

© pixabay

Απόδειξη

9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 55

© pixabay

Απόδειξη

c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 48

© pixabay

Απόδειξη

70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 44

© pixabay

Απόδειξη

Τα πιο σημαντικά